今日もワハハでございます♪（wahaha358）
今日も女子力アップに余念がないわたくし。一年前の今頃は、ママ感たっぷりで「女子力アップ」なんて言葉も想像できない主婦だったのに。 人生って何がきっかけで変わるかわからないのですから、面白いですね。笑
目標は息子が中学～高校生になったときに彼女と間違われること。笑
歳を重ねるごとに美しく！ をモットーとして、固く誓う今日であります。笑
そんな私のボニック生活も4ヶ月目を迎えようとしていますので、最新の脚やせ状態を記録しておきます！
目次
ボニックプロを使うときの態勢。固いものには座らない。
いきなりですが、ボニックを使うときはフローリングや畳の上でも、そのまま座ることをしていません。なぜなら、、、摩擦でお尻の底が黒ずんでくるからです。 温泉に行ったときに20代～40代女性のお尻の黒ずみやら吹き出物、目立ってましたからね。。。(＞＜)
たまのことならいいのですが習慣的に使うので、柔らかい円座や座布団、クッションに座ってボニックプロを使うことをオススメします。 ちなみに私が使っているのは坊のイスの高さを調整するクッションです。（写真図↑）笑
＞＞私も現在、使用中！デリケートゾーンや、脇、肘などの黒ずみケアは「ホスピピュア」がオススメ。
こうやって、クッションにバスタオルを敷いてボニックプロを使っています。 時々ボニックプロのジェルからポロポロと古い角質が取れてくるので、それが落ちないようにしています。
ボニックプロのジェルについて（ジェルは代用できるの？）
私はボニックプロの専用ジェルを使っていますが、ボニックプロのジェルは代用品でも大丈夫です。ただ、効力という意味では専用に開発されたジェルが一番効き目があると思います。
だってボニックの専用ジェルは体の引き締めのために開発されたボニック専用ジェルで、品質は市販のものよりも断然上ですからね～。 他社のジェルを使う場合は最初に一度ボニックの専用ジェルを使ってみて比較することをオススメします。
ちなみにボニックの専用ジェルは、ポロポロと古い角質が取れてくる場合があります。 最初は「垢？」と思ってゾッとしていたのですが、口コミを読んでいて安心しました。
ボニックプロのこの部分がemsの威力を発揮してるんですね～。
この底の部分、使う回数が増えると古い角質がつく場合があって黒ずんでくるので、毎回綺麗に水洗いをよくしてくださいね。
ボニックプロを私が選んだ理由は？
ボニックプロを私が選んだ理由のそもそも論なのですが、、、
やっぱり女子力をあげて綺麗になりたい！脚やせしたい！という気持があるのですが、経済的な面や、時間的な問題もあってエステには通えない。という気持がありました。（そもそも人に長時間体を触られるのが苦手。。。＞＜）
そこでエステで人気の「キャビテーション」を搭載しているボニックプロに出会ったんです。
ボニックプロは超音波の力で効率よく気になる部分を内側からケアしてくれるんですが、そのキャビテーションを中心として、RFとEMSの人気3大機能がついています。
エステサロンでは、時間もコストもかかるところが、自宅で好きな時に手軽に「脚やせ、部分痩せ」できちゃうのが一番嬉しくて選んだ理由ですね。
ボニックプロの使い方
ふくらはぎ、太もも、二の腕、お腹、お尻など、パーツによってボニックプロを当てて行くのですが、それぞれのポイントやコツがあります。
太もも編の詳しいボニックプロの使い方は前の記事でまとめています。
とにかく、根気強く続けることが一番大事ですね。三ヶ月たって、ようやく人から「痩せた？」という言葉をよく言われるようになりましたから、パッと見でわかるようになるには、継続あるのみです。
ちなみにに、ジェルはたっぷり塗ってくださいね。中には、ボニックプロは効果がない。という人もいますし、相性もあるのかもしれませんが使い方がちゃんと出来てないという人も多いと思います。
ボニックプロにはジェルをたっぷり使わないと超音波(低周波による電気刺激、ラジオ派)が流れないので効果が出ないんです。
ブルブルブル～～っと振動したり、ピリピリっときてはじめてボニックプロの超音波（キャビテーション）+ラジオ派 or ems が効いてる！ってことになりますので、とにかくジェルはたっぷり目が効果的です。
ボニックプロを使ったボニックプロ ビフォーアフター
（2016年9月最新版）
7月のスタート時に比べると、太もも・ふくらはぎがしまってきました。地道にボニックプロを使っていて、こうやって効果が出てくると嬉しいです＾＾
あとは、平行してマッサージを取り入れてみたことも効果的だったみたいです。 今までよりも、太ももの付け根がふんわりして、肉がつかみ易くなってきたので、脂肪燃焼まであと一歩！！ 地道に続けて行きますね。
あとは、体の内側から代謝をあげる米ぬか酵素を取って体の内側から美肌を作ることも意識してます。この米ぬか酵素は6年以上愛飲していて、健康にも美容にも効くので我が家のオススメです。
ボニックプロを利用中な私の効果＆口コミまとめ
【ボニックプロを利用中な私の効果＆口コミまとめ】
【ボニックプロの部位別 使い方】
＞＞ボニックプロで 太もも痩せ。やり方まとめ。
■ボニックとボニックプロの違いは？（ボニックとの比較表あり）。
■ボニックプロが汚れたら？ボニックプロの洗い方＆お手入れ方法(掃除)
■ボニックプロのジェルは代用できる？(ボニック代用ジェル)の効果＆口コミ
＝＞ボニックプロ ジェルの代用で、スキンローションを使った場合
＝＞ボニックプロ ジェルの代用で、ベビーローションを使った場合
■ボニックプロの専用ジェル(ボニックジェル プレミアムリフト)を使うと良い理由
■ボニックプロ利用中に、ポロポロとカスのようなものが出てきた場合はどうする？
【ボニックプロを男性が使ったレポート】
＞＞男性にボニックプロ。男性がダイエットするメリットは？＞＞40代男性もボニックプロでお腹痩せできたのか？最終結果。
【ボニックプロの効果＆口コミ】
＞＞ボニックプロ アットコスメの口コミまとめ＞＞ボニックプロは芸能人＆モデルも使ってる。ＳＮＳレビューまとめ。
＞＞ボニックプロで足痩せしてから、私が嬉しかったコト、変化したこと。
■ボニックプロは妊娠中や授乳中はダメ！生理中も使えない理由のまとめ。
■ボニックプロ定期コースの休止・再開・解約方法
＞＞①インターネットでボニックプロを解約する場合
【ボニップロの返品について】
＞＞ ボニックプロの返品・交換期限＞＞ ボニックプロの返品・交換のサービスが受けられないケース
■ボニックプロは楽天やamazonやドンキでも購入できるのか？
【ボニックプロが故障した場合は？】
＞＞ボニックプロが故障した場合、どうすればいいのか？＞＞海外旅行でボニックプロが故障した場合は保証が受けれません
■ボニックプロのキャンペーン情報（激安・福袋など）配信先まとめ
■ボニックプロで足痩せできるのか？リアルな私の口コミまとめ。
＞＞最新のボニックプロのレポート記事一覧はコチラ★
【私が使っていて特に効果を感じている女子力アップアイテムはこちら。】
★脚やせ
1位：私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ＆ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。
★脇とＶライン脱毛(最安値の美容脱毛)
2位：脇脱毛とＶライン脱毛の完了コース（100円～）へ、ミュゼに通っています。アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。
★小顔
3位：ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔＆ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。
★産後のバストアップ
4位：産後胸がしぼんだ上に、ダイエットをして輪をかけて小さくなってしまったバストアップ対策に、グラニティデコルトクリームを使ってます！デコルテ周りの変化写真に注目です。
★置き換えダイエット
5位：短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。
