アラフォーの女子力アップ! IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。
40代からの美容と健康 2017/10/5
今日もワハハでございます♪(わははらいふ:wahaha358) 筋肉女子ブームで、クロスフィットトレー...
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40代からの美容と健康 2017/8/27
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) エクスレッグスリマーで、...
ボニックプロ 2017/5/6
今日もワハハでございます♪(wahaha358) アラフォーになると、一度痩せても、すぐにリバウンドしたり、...