アラフォーの女子力アップ! IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。
ボニックプロ 2018/4/2
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) ボニックプロを使い出して、1年と9ヶ月! スカート...
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ボニックプロ 2018/3/14
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 筋肉のプロ、ライザップ監修のボニックプロを使い続けて一年半。 ...
ボニックプロ 2018/3/13
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 筋肉のプロ、ライザップ監修のボニックプロ。 夏が来れば、使い始...
アラフォーの女子力up 2018/1/22
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) 40代からさらにむくみが酷くなったので、寝る...
アラフォーの女子力up 2018/1/18
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) 足がダル重い! 夕方になるとヒールが入らな...
40代からの美容と健康 2017/12/27
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) 体幹をギュウギュウ加圧することで 体...
アラフォーの女子力up 2017/12/14
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) 結婚式や同窓会やデートなど、とにかく足を細く見せたいとき...
ボニックプロ 2017/11/30
今日もワハハでございます♪(わははらいふ:wahaha358) 「脚やせ」にボニックプロ! ...
40代からの美容と健康 2017/10/25
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) エクスレッグスリマー(レポ...
容姿コンプレックス 2017/9/27
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) ”小さい胸の人”にしか効果が出ないナイトブラ(育...
容姿コンプレックス 2017/9/26
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) 小さい胸専用のナイトブラ(育乳ブラ)...
40代からの美容と健康 2017/9/18
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) 秋にかけて食べ過ぎるシー...
ボニックプロ 2017/9/11
今日もワハハでございます♪(わははらいふ:wahaha358) 起床と同時に素っ裸になってボディチェッ...
40代からの美容と健康 2017/8/28
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) 「着るだけ」で体幹トレーニング・...
40代からの美容と健康 2017/8/27
今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358) エクスレッグスリマーで、...
ボニックプロ 2017/8/7
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 筋肉のプロ、ライザップ監修のボニックプロ を使って一年! ...
ワハハらいふ 2017/7/5
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 7月9日(日)は「山羊座満月」ですよ。 敬...
ボニックプロ 2017/6/30
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 筋肉のプロ、ライザップ監修のボニックプロ。 出会っ...
ボニックプロ 2017/6/21
今日もワハハでございます♪(wahaha358) ボニックプロに出会って、もうすぐ1年。 冬の間は寒すぎて...
40代からのエイジングケア 2017/6/15
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 今日も、履くだけでシェイプアップ&美脚になる「キ...