「新型うつ病」(新型鬱)かもしれない?「軽いうつ病」とは違う、新型うつ症状 を知る。

「新型うつ病」(新型鬱)かもしれない?「軽いうつ病」とは違う、新型うつ症状 を知る。

今日もワハハでございます♪(wahaha358) 友人のご主人や知人にも、この「新型うつ病」で通院している人、会社を長期で休ん...

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『5月病とは?』仕事のやる気が出ない。「仕事したくない病」5月病 対策について。

『5月病とは?』仕事のやる気が出ない。「仕事したくない病」5月病 対策について。

今日もワハハでございます♪(wahaha358) お勤めをしていたころ「5月病」という言葉に妙に敏感になっていた時期があります...

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「老けない人」は 黒ごま を食べている。若く見られる『80代女性』の美容法。①

「老けない人」は 黒ごま を食べている。若く見られる『80代女性』の美容法。①

今日もワハハでございます♪(wahaha358) 生きていると面白いことに出会うもので、なにぶん人に話しかけら...

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子供の成長を応援する『カルシウムグミ』を試してみました。

子供の成長を応援する『カルシウムグミ』を試してみました。

今日もワハハでございます♪(wahaha358) 今は自分の身長「155cm」で満足しているのですが、思春期のときは、165cmく...

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「美味しい和食」「簡単美味しい料理」を学ぶなら、川島静香さんの「ローズミニョンヌ」で。

「美味しい和食」「簡単美味しい料理」を学ぶなら、川島静香さんの「ローズミニョンヌ」で。

今日もワハハでございます♪(wahaha358) 大ファンの川島静香さんのおもてなしサロン「ローズミニョンヌ ~Rose Mi...

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「花まる学習会」高濱正伸 先生の”母親だからできること”講演会①~③で学んだこと。

「花まる学習会」高濱正伸 先生の”母親だからできること”講演会①~③で学んだこと。

今日もワハハでございます♪(wahaha358) ご縁をいただいて、昨年~今年にかけて計3回、「花まる学習会」の高濱正...

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感涙「お母さん 大好き」ママ向け絵本で、涙活(るいかつ)⑤

感涙「お母さん 大好き」ママ向け絵本で、涙活(るいかつ)⑤

今日もワハハでございます♪(wahaha358) 「涙活」にオススメ。涙が止まらない”大人向けの絵本”シリーズ第5弾です。 過去...

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「涙活(るいかつ)」大人向け絵本のオススメ!「感動する絵本」まとめ④

「涙活(るいかつ)」大人向け絵本のオススメ!「感動する絵本」まとめ④

今日もワハハでございます♪(wahaha358) 「涙活」にオススメ。涙が止まらない”大人向けの絵本”シリーズ第4弾です。 過去...

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「自分の生き方」=自己実現。どんなライフスタイルを送りたいのかボーッと想像してみる。

「自分の生き方」=自己実現。どんなライフスタイルを送りたいのかボーッと想像してみる。

今日もワハハでございます♪(wahaha358) いよいよ3月も今日でおしまい。 我が家の坊は2歳ですが、4月から保育園...

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「すきなものだけでいいです 」私の人生は好きなもの、好きな人、好きなコトで溢れる。

「すきなものだけでいいです 」私の人生は好きなもの、好きな人、好きなコトで溢れる。

今月のinstagram(インスタグラム)ピックアップ♪ ワハハのインスタ ツイッターにも連動してます。 フェイス...

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神戸「Qスイッチ レーザーシミ取り」レポート④「びとう皮膚科」クリニック、最後の通院。

神戸「Qスイッチ レーザーシミ取り」レポート④「びとう皮膚科」クリニック、最後の通院。

今日もワハハでございます♪(wahaha358) 女子力アップ!顔の「シミ抜き」のため、合計3回の「レーザー治...

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「おとなの絵本」で涙活(るいかつ)。「泣く効果」は、ストレス発散に繋がります。③

「おとなの絵本」で涙活(るいかつ)。「泣く効果」は、ストレス発散に繋がります。③

「涙活」にオススメ。涙が止まらない”大人向けの絵本”です。 過去に2度紹介していますので、こちらも合わせてご覧ください。^^ 「...

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涙止まらない「涙活」(るいかつ)するなら 「おとなの絵本」で気分転換ストレス解消!②

涙止まらない「涙活」(るいかつ)するなら 「おとなの絵本」で気分転換ストレス解消!②

前回に引き続き、「涙活」シリーズ。涙が止まらない”大人向けの絵本”です。 (写真は一部です) ストレスを発散する方法は色...

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「泣ける絵本・感動する絵本」で 涙活(るいかつ)!大人向け絵本でリフレッシュ。①

「泣ける絵本・感動する絵本」で 涙活(るいかつ)!大人向け絵本でリフレッシュ。①

「涙活」ってご存知ですか? 涙活(るいかつ)とは意識的に泣くことでストレス解消を図る活動のことである。寺井広樹によって考案、提唱された...

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「白湯を飲む」朝一杯の白湯からスタート。アーユルヴェーダ白湯の効果や白湯の作り方まで。

「白湯を飲む」朝一杯の白湯からスタート。アーユルヴェーダ白湯の効果や白湯の作り方まで。

”ローズマリー農園”の岸本 美幸さんに会いに行った際に教えてもらった健康法、アーユルヴェーダ白湯。 教えて頂いてからというもの...

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「宇宙元旦」(3/20)までにやることリスト。keikoさん一押し開運術。

「宇宙元旦」(3/20)までにやることリスト。keikoさん一押し開運術。

keikoさんのファンになって、初めて知った「宇宙元旦」「宇宙誕生日」。 はじめて聞く人も多いはず。そもそも宇宙元...

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「ストレスの原因」も「ストレス発散法」も人それぞれ。私のストレス発散法は”温泉”♪

「ストレスの原因」も「ストレス発散法」も人それぞれ。私のストレス発散法は”温泉”♪

こんにちワハハです♪ (wahaha358) 最近は育児ストレス解消法を日々模索しておりますワタクシです。笑 我が家では5歳の娘...

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「スマホ中毒」に気づこう。スマホ依存症チェック&スマホ依存対策へ。

「スマホ中毒」に気づこう。スマホ依存症チェック&スマホ依存対策へ。

この二日間、携帯が故障気味で、スマホからネットができない状態になっています。携帯屋さんへ行って解消内容を教えてもらったものの、やはり...

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神戸「 レーザー シミ取り」レポート③シミレーザー治療経過は「びとう皮膚科」クリニックで。

神戸「 レーザー シミ取り」レポート③シミレーザー治療経過は「びとう皮膚科」クリニックで。

こんにちは☆ ワハハです。(wahaha358) ^^ 神戸 三宮でシミ取りといえば「びとう皮膚科クリニック」です。 ...

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「エンディングノートの書き方」の必要性。「万が一」の時のために後悔しない!

「エンディングノートの書き方」の必要性。「万が一」の時のために後悔しない!

今日もワハハでございます♪(wahaha358) お友達とランチしていたときのこと。 エンディングノートについて...

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