今日もワハハでございます♪（wahaha358）
健康コーポレーションのボニックプロを使い始めて8ヶ月。
寒い時期はかなりサボリ気味になりつつも地道に継続しています。笑
1年前まで美容に無縁で興味すらなかった私。
長年勤めた仕事をやめて、新しい出会いや挑戦をしていくなかで「所帯じみてる感」を身にしみて感じたり、自分に自信をつけたくて、自分を大切にするんだ。という意識が芽生え、その手段の1つとして女子力アップをはじめました。
私のおデブ＆所帯じみたアラサー女子ヒストリー
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人は本気になれば短期間で変われる！を実感。
たるんだ体を引き締めるべく「女子力アップ」で使っているのがボニックプロ。
それ以外でも、顔のハリを出す「リフティ」や、1食置き換えダイエットの「すっきりフルーツ青汁」や、シミ取りの「アンプルール」なども愛用していて、それぞれをガチで真剣に使って効果を実感してますｗ。
飽き性でズボラで面倒くさがりの私なのですが、ボニックプロは、使い方も簡単で1パーツだった5分で完了するので、休みながらも続けられてます。今日はボニックプロを使い始めて8ヶ月経過した、おしり(ヒップアップ)具合の経過レポートです。笑
ボニックプロって何？お値段は？使い方は？最安値は？などの、ボニックはじめてさんの質問は過去の私の口コミを一番下にまとめていますので、チェックしてみてくださいね。
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目次
ボニックプロは体重減より部分痩せに効果が期待できるEMS機器。
まずは、ボニックプロはなんぞや？のおさらいです＾＾
ボニックプロはプロのエステティシャン監修のもとに作られた、高級エステサロンで採用されている「RF」「キャビテーション」「EMS」の3役を自宅でできちゃう、ems機器です。（ダイエットマシンですな）
ボニックプロは、温めながら超音波で直接”痩せたい部分”にアプローチをかけて、EMSでピリピリ筋肉刺激していくのですが、とにかく操作が簡単なんですね。
空き時間に好きな場所で「お家エステ｣できるので、お手軽で気に入っています。
いろんな理由でエステに通えない人、他人に体を触られるのが苦手な人、ベットの上でジーッとしてるのが苦手な私のようなタイプにはもってこいの痩身マシンなわけです。笑
ボニックプロを愛用していて思うのは、ダイエット＝体重を落とす ための物でなく、部分やせ（脚やせ）に特化しているマシンだということ。
体重は急激な激変はしないけれど、見た目が引き締まってくるので「痩せた？」と言われることは増えると思いますｗ。
ボニックプロを、おしり、太もも、腕、二の腕、ふくらはぎ、お腹など、それぞれの気になるブヨブヨ部位に器械をあてながら温め、超音波でアプローチをかけて、ＥＭＳで筋肉を刺激していくことで、使っていなかった筋肉が引き締まっていくイメージなんですね。
体重が一気に減るようなダイエットマシンではなくて、部分痩せ＝引き締め。に適しているのがボニックプロです。
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ボニックプロは効かない。効果がない。という口コミについて
ちなみに、口コミで、ボニックプロは効かない。効果がない。という声もたまにみかけるのですが、それは継続して使えていないことと、効果的な使い方が出来ていないんじゃないのかな？というのが私の意見です。
例えば、ジェルをケチってたっぷり使っていない、ちゃんと1パーツ5分あてていない、月に数える程かしか使っていない、レシピ通りの効果のあるボニックプの動かし方が出来ていない etc…など。
慣れると自己流になりがちですけど、ボニックプロの使い方レシピがついてくるので（↑写真図）そちらを時に見直しながら使うことをオススメします。＾＾
ボニックプロ「おしり」の使い方
ボニックプロ：おしり のやり方①
①まずはＨＯＴモードであたためる。レベルは3（一番強いやつ）で！
腹部1箇所につき、10秒～を太もも付け根からおしり上にむけて押し当てるイメージです。
ボニックプロ：おしり のやり方②
②つぎにシャープモード。（キャビテーション＆ＥＭＳ）
これもやっぱりレベル3で。（一番強いモード）
一秒間に数ミリ動かす程度のゆっくりのスピードで、ヒップの下から上に、ゆ～～っくりと脂肪を持ち上げるように押し上げます。
レベル3なので多少はピリピリしますけど、おしりは脂肪の塊なんで大丈夫です。笑
セルライトをつぶすイメージでグイグイ押してください。
とにかくジェルはたっぷりつけて電気を通すことが大事ですよ！
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ボニックプロをおしりに使ったビフォーアフター
ボニックプロを「おしり」に使っている写真をだせずで、すんません！笑
が、極力変化がわかりやすいように、パツンパツンのトレパンをはいてみました。
おいおい、ほんまに同一人物かい！！と、言われそうですね。笑
家族なら即わかるんですけど。。。笑
産後のだるだるヒップからの変化！！
パンツサイズも1サイズ以上小さくなりましたよ。
とにかく毎日、鏡を見ておしりチェックをしています。そして、おしりイメトレもしています。笑
ちなみに・・・・
おしりイメトレに使っている写真たちがコチラです。
潜在意識に刷り込む作戦です。笑
「こんな桃尻になる！」と決意すると、意識がそう働きだしますし、モチベーションにもつながります。とにかく目に入れる回数を増やすことが大事です。笑
ほか、私がボニックプロをおしりに使いながら、プラス実践していることは、スクワットと、脚パカ体操です。すぐ忘れるんですけど、歩くときも、ヒップアップを意識しています。
あと、寒い時期、ボニックプロは防水なので浴室で使っています。今日は太もも、今日はお尻、みたいな感じで、パーツごとにマイペースに使っています。（全パーツしていると、ズボラな私にとって、毎回プレッシャーになってしんどい。。。笑）
とにかく続けることが一番大事ですね＾＾
夏に向けて部分やせ、引き続きがんばります！！
同じように、足に(体のどこかのパーツに)コンプレックスがある人は試す価値ありです。
まずは公式サイトで最新キャンペーンや情報をチェックしてみてくださいね。
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ボニックプロを利用中な私の効果＆口コミまとめ
【ボニックプロを利用中な私の効果＆口コミまとめ】
【ボニックプロの部位別 使い方】
→ ボニックプロで 太もも痩せ。やり方まとめ。
■ボニックプロのジェルは代用できる？(ボニック代用ジェル)の効果＆口コミ
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→ ボニックプロ ジェルの代用で、ベビーローションを使った場合
■ボニックプロの専用ジェル(ボニックジェル プレミアムリフト)を使うと良い理由
■ボニックプロ利用中に、ポロポロとカスのようなものが出てきた場合はどうする？
【ボニックプロを男性が使ったレポート】
→ 男性にボニックプロ。男性がダイエットするメリットは？→ 40代男性もボニックプロでお腹痩せできたのか？最終結果。
【ボニックプロの効果＆口コミ】
→ ボニックプロ アットコスメの口コミまとめ→ ボニックプロはどのくらいで効果でる？40代主婦が4ヶ月使ってみた口コミ。
■ボニックプロは妊娠中や授乳中はダメ！生理中も使えない理由のまとめ。
■ボニックプロは顔と胸には使うな！バストアップに使えない理由まとめ
■ ボニックプロが効かない人の、ボニックプロの間違った使い方。
■ ボニックプロ キャビスパ 比較！買うならどっち？を徹底比較。
■ボニックプロ定期コースの休止・再開・解約方法
＞＞①インターネットでボニックプロを解約する場合
【ボニップロの返品について】
→ ボニックプロの返品・交換期限
■ ボニックプロは楽天やamazonやドンキでも購入できるのか？
【ボニックプロが故障した場合は？】
→ ボニックプロが故障した場合、どうすればいいのか？→ 海外旅行でボニックプロが故障した場合は保証が受けれません
■ ボニックプロのプレゼント情報。ボニックプロ激安キャンペーンまとめ。
【ボニックバンテージの口コミ】→ ボニックバンテージの値段、ボニックバンテージの最安値情報
■ボニックプロで足痩せできるのか？リアルな私の口コミまとめ。
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★脚やせ
1位：私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ＆ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。
★脇とＶライン脱毛(最安値の美容脱毛)
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★置き換えダイエット
5位：短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。
