今日もワハハでございます♪（wahaha358）
ＴＶや話題で売れまくっている着圧ソックス、エクスレッグスリマーを試してみて、長年の悩みだった” むくみ”が本当～～～にラクになった私。
色んな「むくみ解消サプリ」を飲んでましたけど、これだけ即効性のあるタイツがあるなら、もっと早くに知っときたかった！！とガチで思う今日このごろ…。
エクスレッグスリマーを日中も欠かさず履いてると、毎日顔を合わせる母が「私もそんなやつ、持ってるわ。病院で教えてもらって高いやつ買ってん。」とのこと。
詳しく聞いてみると、母はむくみが原因の1つでもある、下肢静脈瘤だとか。（今まで知らなかった…汗） そこで病院で紹介してもらった着圧ソックスを買ったんだそうですけど、キツくてキツくて履くのも苦労するので、結局履いていないんだとか。汗
【下肢静脈瘤の種類】
一回、履かせて！
（by母）
ということになって、早速、母もエクスレッグスリマー使ってみることになりました。
【エクスレッグスリマーって何？の初めてさんへ。】
＞＞過去のブログで、エクスレッグスリマーの効果＆効用や最安値について詳しくまとめてますｗ
目次
足のむくみを放っておくと、下肢静脈瘤になる危険性がある！
2017年4月21日の日本テレビ「スッキリ」で、足のむくみを放っておくと、下肢静脈瘤になる危険性がある。という内容が放送されたんですよ。
「むくみ」とは血管から水分が染み出した状態のことで、血液が通常流れる時だけ、逆流を防止する弁が開くらしいんですけど、それが弱まることで血液が逆流して、たまった血液の水分が血管から染み出して、むくみとなるんですって。（難しすぎる。汗）
むくみ＝戻るべき水分が血管外にたまってしまい、水分過剰になった状態。
この表現の方がわかりやすいですかねｗ。
季節的には春以降から、むくむ人たちが増えるんです。理由は、気温の上昇で静脈が広まって、逆流を止める弁のしまりが悪くなってしまうから。（静脈は、気温が上がると機能低下につながりやすい）
むくむ場所は太もも・ふくらはぎ・足首・足の甲などの下半身が多くて、足がつる・だるい・かゆい・痛いなどの症状が出てくるんです。
ちなみに、むくみの症状は女性で7割、男性で3割ほどなんだとか。
あと、お酒をたっぷり飲んだ翌日に足がむくむのは、血管が柔らかくなること＆脱水により血液がドロドロすることなどが原因なんですって。
足のむくみを放っておくと、下肢静脈瘤になるおそれがあって、足の静脈が壊れて血管が浮き出たり肌がボコボコになり、痛みが強くなると歩行困難にまでなってしまうんですよ。怖すぎますわ。
足のむくみが原因からの「下肢静脈瘤」で、手術をしなければならない状況になってしまう可能性もあるので、「むくみ」はバカにできないんですよ、ホントに。
足が むくみやすい人 の特徴
【むくみやすい人 の特徴】
①立ち仕事が多い
重力の影響で足に負担がかって、静脈が壊れやすくなる。
②水分をあまり摂らない
脱水状態になると腎臓機能が低下するので、水分の排泄がスムーズに行かず血流が悪化してしまう。
③出産経験がある
出産時に女性ホルモンが増加するので、血管が柔らかくなってしまう。
他にも、太っている・身長が高い・たばこを吸う人、女性、出産前後、座りっぱなしの仕事なども むくみやすいタイプだそうです。
むくみ対策：生活上の注意点
【むくみ対策：生活上の注意点】
■立ち仕事の場合は、１～２時間ごとに椅子に座るなど、足を休ませる時間をつくる。
■お昼休みなどの休憩時間には、椅子の上に足を乗せるなどして、足を高くする
■長時間同じ姿勢でいない
■就寝中は枕などに足を置いて、心臓よりも高くする
■軽い運動やマッサージをする
■着圧ストッキングをはいて、皮膚の緊張度を高める
（緩んだ皮膚の張りを補う）
着圧ストッキング：エクスレッグスリマー
むくみが原因の1つでもる、下肢静脈瘤になってしまった場合、圧迫治療やレーザー治療があります。 圧迫治療は、医療用弾性ストッキングや弾性包帯で脚に強い圧をかける治療法ですよ。
ふくらんだ静脈が押し縮められて、血液がたまるのを防ぐので、むくみや、だるさなどの症状が改善されるんですｗ。
私の母みたいに、静脈瘤が軽度の場合は、市販の着圧ソックスなどでも効果があるそうなので、エクスレッグスリマーを試してみましたｗ
ちなみに、圧迫治療ではある程度症状は改善されるんですけど、一度壊れた弁は修復されないそうなので、一番には「むくみを作らない予防」をすることが大事ですね。＞＜
エクスレッグスリマーは静脈瘤の人も使える？60代が使ってみた口コミ
My母、そこまで酷くない静脈瘤なので、市販のエクスレッグスリマーでも日々のむくみケアができそうです。
母は身長154センチで、ガッチリ体型。足も太いです。笑
履くのは、ギュウギュウといった感じですが、ゆっくり上に上に伸ばしていけば、問題なく履けました。
母曰く、医療用の着圧ソックスのほうが、相当強い圧がかかっていてキッツキツ。履けたもんじゃないそうで、それに比べたら、エクスレッグスリマーは使いやすいそうですｗ。
長さは太ももの中央くらい.
「ピターッとして気持ええわ～！」が、母の第一声でした。笑
横・前の図。
【母にエクスレッグスリマーを日中、履いてもらった感想】
・医療用弾性ストッキングより、使いやすい。
・ずっと履いていても違和感がない。
・足だるさ、重さがなくて、軽い感じ。
・脱いだときに、足がスッキリしている。
・ピターっとしたフィット感が、気持良い。
・足元がじんわり、あったまる感じ。
旦那はんよりも、効果をすぐに実感してもらえましたね。やっぱりもともと、足がむくみやすい体質で静脈瘤になっているので、体感しやすいんでしょうね。
日ごろの「むくみ」対策に、母に活用してもらおうと思います＾＾
エクスレッグスリマーを履いたら、足痩せ＆むくみに効くツボをピンポイントで着圧するので、じわ～～～っと体が熱くなってくるので、体感しやすいですよ。（血流がよくなる）
足のむくみが無いってことは、体の中の血のめぐりが良いってことなので、代謝もよくなってるんですね。 結果的に脂肪燃焼につながって足痩せできてるので、ありがたいですｗ
基本は寝てる時の着用でＯＫなんですけど、できるだけ長い時間履くと効果も早く見えくるので、私は日中もはいてますｗ
タイツを長持ちさせるには毎日同じものを履くんじゃなくて、洗い替えで履き替えること。 夏場は洗濯回数も増えますからね～。お安く買えるキャンペーンもやっているので公式サイトをチェックしてみてくださいねｗ
エクスレッグスリマーを利用中な私のリアルな効果＆口コミまとめ
【エクスレッグスリマー 履いてみた私のリアルな効果＆口コミまとめ】
■エクスレッグスリマーとは？着圧スパッツでダイエットできるの？
■エクスレッグスリマーの評判が凄い。ＴＶなどのメディア掲載情報まとめ
■エクスレッグスリマーの効果や、他社との違いは？
■着圧ソックスはどんな人に最適？効果と注意点
■エクスレッグスリマーを男性(180cm)が使ってみた口コミ
■エクスレッグスリマーを下肢静脈瘤の母(154cm)が使ってみた口コミ
■エクスレッグスリマーが売ってるところは？店舗販売もある？
＞＞エクスレッグスリマーは ドンキ で販売してるの？
＞＞エクスレッグスリマーは ドラッグストアで販売してるの？
＞＞エクスレッグスリマーは amazon で販売してるの？
＞＞エクスレッグスリマーは 楽天 で販売してるの？
【エクスレッグスリマーの悪い口コミ 良い口コミまとめ】
＞＞「 amazon」での悪い口コミ
＞＞「ダイエットカフェ」での悪い口コミ
＞＞「amazon」での良い口コミ
＞＞「ダイエットカフェ」での良い口コミ
＞＞「インスタグラム」での口コミ
＞＞エクスレッグスリマーの悪評 ＆ 効果アリ 評判よし！の口コミ総まとめ
■エクスレッグスリマーの実際は？私のビフォーアフター写真はコチラ
