今日もワハハでございます♪（wahaha358)
酵素なくして美と健康なし！
NO KOSO, NO LIFE！
毎度同じコトをいいまくってますが(笑)、私の人生に酵素は欠かせません！
子供が生まれて”家族を守る”という立場になってからというもの、ジャンキーだった私の食生活・生活習慣も一変。 今や健康オタクでクセが強い！といわれるレベルに到達してますからね。(笑)
健康がベースになければ、仕事も遊びも趣味も、何もできない！
色んな酵素を試してきた酵素マニアな私ですが、今も続けているのは初回500円で試せる
「ベルタこうじ生酵素」です。
こうじ菌、500億個の乳酸菌、コンブチャクレンズやスーパーフードまで配合されている生酵素サプリは他に無いですからね。体の内側からキレイになって便通も快調、お肌の調子もいいので気に入ってますよ。
関連記事：ベルタこうじ生酵素の8つのこだわりとは？
今日は、ベルタこうじ生酵素を飲むタイミング、いつ飲むのが効果的なのかをまとめますね！
はじめてさんは初回限定91%OFFの500円でお試しできる！
まずはベルタこうじ生酵素を見てみる。
オマケ：同じ会社が販売しているバストアップサプリ（ベルタプエラリア）も愛用してます！
ベルタこうじ生酵素を飲むタイミングは？いつ飲むのが効果的？
【ベルタこうじ生酵素を飲むタイミングは？】
ベルタこうじ生酵素を飲むタイミングについて確認しました！ 本品の袋に掲載されている内容、ベルタこうじ生酵素の公式サイトに掲載されている内容、実際にコールセンターに電話して確認した内容をまとめます。
①ベルタこうじ生酵素のパッケージに記載されている内容では
「栄養補助食品として、1日2粒を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください」
とのことで、細かい指定は一切なし！ いつでもいいから1日2粒飲もう！みたいな感じですね。 健康食品の表示規定などが色々あるんでしょう。(笑)
②次にベルタこうじ生酵素公式サイトに掲示されている内容です。
公式サイトでは、ベルタこうじ生酵素をいつ飲むのか、もう少し詳しく紹介されていました。
朝と夕食前に飲むのをお勧めしますが、2粒まとめてお飲みいただいても大丈夫です。また、食後に飲んで頂いても問題ありません。
朝と夕食前で空腹時に2回にわけて飲むことを推奨されてますね！あと食後もＯＫとも言われています。
健康食品は効果効能を表現することが法律上細かく規制されているので 空腹時に飲むと どういう効果があるのか、食後に飲むと どういう効果があるのか等の説明はありませんね。(笑)
③最後に、コールセンターに直接電話をして確認した内容を紹介します。
健康食品ですのでいつ飲んで頂いても大丈夫なのですが、お食事前の空腹時に飲むことをお勧めいたしております。
食事の前に飲む事で消化吸収がよくなり（消化酵素の手助け）、栄養を効率的に取ることができます。
もう少し詳しく説明すると、酵素が体内で不足していると食べた食品の分解に時間がかかってしまって、本来使いたい身体の代謝酵素のエネルギーを減らして消化酵素を補おうとするんです。
代謝酵素が減ると、身体のめぐりが悪くなってスッキリしないし、お肌にも良くない！ その上、疲れやすくなったり、体がむくんだり、風邪をひきやすくなったりしちゃうんです。美と健康にマイナス面ばかりですよ。
潤い美ボディを保つには暴飲暴食で体内酵素をムダ使いしないようにして、酵素を不足させないように食生活やサプリで補うことが大事なんですね。
30代になると、みるみる体内酵素は激減していくので、きちんと補いたい！
私も30代から酵素を飲み始めて8年ですからね。他の40代に比べて若く見られるのは、酵素のおかげです。（自画自賛かい！）
ともかく！酵素で食べたものから栄養を吸収し、不要なものは酵素で分解し排出するという流れが作れるので、一石二鳥ですからね！ 食前に食物酵素である生酵素を摂っておくことが大事なんです。（食後でもＯＫ）
2粒を一気に飲むよりも、朝昼、朝夜、昼夜など2回に分けて飲むほうが、それぞれの消化吸収率も上がるのでオススメです。
酵素なくして、美と健康は無し！です。
色んな酵素を8年ほど続けてきて実感しているのが、
・乾燥肌が改善されて、ハリと潤いが出てきた。
・食べるとすぐにムカムカしてた胃の弱さが改善された。
・二日酔いしなくなった。(笑)
・便秘の”ベ”の字も無いくらい超快便で、臭いも少ない。
・年齢より必ず若く見られる。
・太りにくくなった。
・むくみや末端の冷えがマシになった。
などなど、酵素は絶対に取っておくべき、女性には欠かせないものだと実感してます。
ベルタこうじ生酵素は返金保障もあるので、試す価値はアリですよ～！
初回限定91%OFFの500円！30日間 全額返金保障付き！
ベルタこうじ生酵素公式キャンペーンサイトは ↓コチラから↓
ベルタこうじ生酵素を飲んでいる私の効果＆口コミ
【ベルタこうじ生酵素を飲んでいる私の効果＆口コミ】
→ベルタこうじ生酵素はamazonで販売されてる？
→ベルタこうじ生酵素は楽天で販売されてる？
→ベルタこうじ生酵素はロフトなどの実店舗で販売されてる？
→ベルタこうじ生酵素はドラッグストア(薬局)で販売してる？
→ベルタこうじ生酵素が単品販売されているのはどこ？
・ベルタこうじ生酵素を飲むタイミングは？いつ飲むのが効果的？
【ベルタこうじ生酵素の評判は？リアルな口コミまとめ】
→ベルタこうじ生酵素 @コスメでの口コミは？
→ ベルタこうじ生酵素 ダイエットカフェでの口コミは？
→ベルタこうじ生酵素 インスタグラムでの口コミは？
ベルタこうじ生酵素サプリは、新発売の今だけ初回500円！キャンペーンはいつ終了するかわからないので、早めにチェックしてくださいね～。
初回限定91%OFFの500円！30日間 全額返金保障付き！
ベルタこうじ生酵素公式キャンペーンサイトは ↓コチラから↓
【使って効果を実感してる女子力アップアイテムはコチラ↓】
★脚やせ、太もも痩せ
1位：私が脚やせした痩身マシンといえば筋肉のプロ「ライザップ」監修の「ボニックプロ」。 1パーツ5分気になる部位にあてるだけ！実際に使いながら足痩せ＆ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター写真アリです！。
★ワキとＶライン脱毛 (業界、最安値)
2位：脇脱毛とＶライン脱毛の完了コース（100円～）へ、ミュゼに通っています。 ワキ脱毛、Ｖライン脱毛が本当に100円だけで受けれるので主婦には有難い！自己処理が本当にラクで、肌もツルツルになってきてます。
★小顔になる。
3位：筋肉のプロ、ライザップ監修の「リフティ」で表情筋を鍛えて、小顔＆ほうれい線対策に使ってます。 私、母、義母も愛用中！週に2回たった5分だけだから、ズボラな私でも続いてます。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。
★確実に痩せる、ダイエット専門のトレーニングジム
4位：お金を出して ”確実に痩せる” なら「24/7ワークアウト」
2ヶ月で5～10キロ近く確実に痩せれて食事管理も基礎からアドバイスしてくれるので、リバウンドも殆ど無し！ライザップよりも10万円以上安くて効果は同等、痩せなければ全額返金保障付きだから安心して試せますよ～。
5位：「ベルタこうじ生酵素」を飲んで体の代謝アップ、老廃物を出してます！ 血の巡りがよくなることで、肌のクスミ、ニキビをはじめとする肌トラブルが激減してますし、冷え症 や むくみも良くなってるので「酵素」は欠かせません！
