今日もワハハでございます♪（わははらいふ：wahaha358）
40代の産後バストアップに ベルタプエラリア を飲んでます！
貧乳生活、苦節40年。
育乳セミナー、育乳マッサージ、バストアップサプリ、育乳ブラ、アバストアップに効果がある食べもの、バストアップ体操、ありとあらゆることを試してきたワタクシ。（しみじみと…）
20代でバストがふっくらしてきた！と思えば、過度なダイエットで激痩せ＆サイズダウンしたり、30代で妊娠して2カップくらい大きくなったかと思えば、卒乳後に過去最高のペッチャンコになったりと、胸に関する悩みは尽きません。涙
お尻が垂れてる悩みはお尻のトレーニングしたり痩身マシンのボニックを使ったりで何とかなるんですけど、バストアップだけは デブになるか、豊胸手術しない限り、時間がかかるんです。でも手術は怖いし、地道にやるしかない。涙
今は”胸が小さい人にしか効果が出ない！”で評判のバストアップブラ「エクスグラマー」を使って育乳中しつつ、体の内側・外側の両方からのアプローチで、
体の外側からバストアップ強化
＝＞エクスグラマー（ナイトブラ）＆バストアップマッサージ！
・体の内側からバストアップ強化
＝＞バストアップサプリの↑ベルタプエラリア↑を飲んでます！
今日は、ベルタプエラリアを飲み始めた人に出やすい副作用の「生理不順」について、その理由と対策をまとめていきますね！
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ベルタプエラリアの副作用(生理不順)が出る原因は？
ベルタプエラリアは、タイ厚生省が認めるメディカルハーブ協会よりAAA（最高ランク）認定のタイのチェンマイ地方原産 純正１００％のプエラリア配合のバストアップサプリ。
ベルタプエラリアの成分は、まさしく女性ホルモンにダイレクトに関わってくるものばかりで、豊胸手術のように劇的なスピード変化は難しものの、女性ホルモンの作用によって胸がふくらんだり張ったりする効果が期待ができる、貧乳の期待の星なんです。
関連記事①：プエラリアとは？ (プエラリアミリフィカ)
関連記事②：ベルタプエラリアの成分
効果が高いからこそ、用法容量を守らないと副作用が出る可能性があるのも事実なんですよ。
【ベルタプエラリアの副作用が出る原因は？】
ベルタプエラリアは効果効能が高いバストアップサプリで、楽天口コミやランキングサイトでも堂々の一位を獲得している信頼できる商品。だけど、
中には用法・容量を守らずにベルタプエラリアを飲んでしまう人がいるんです。
それが、副作用の原因の1つです。
（きちんと守っていても、体質が合わなくて副作用が出る人も稀にいます。）
【ベルタプエラリアの間違った飲み方】
【ベルタプエラリアの間違った飲み方①】
もっと大きくなりたい！という気持ちから、規定量(3粒)よりも多く飲んでいる。
→がぶ飲みしても大きくなりません！ホルモンバランスが崩れるだけです！
１日最大3粒が限度です。3粒以上は飲まないでください。
はじめたころは１日1粒からスタートして、無事に生理がきたら2粒に増やし、次の生理がきちんときたら3粒に増やすなど、生理周期に問題無いかを確認しながら、飲みましょう。
【ベルタプエラリアの間違った飲み方②】
生理一週間前から生理中は飲むのを控えるよう推奨されているのに、毎日欠かさず飲んでいる。
→毎日飲まないと効果が薄れるんじゃ？と恐れる必要ないです！毎日飲むほうが、ホルモンバランスが崩れるんです。
女性ホルモンが大きく変化する生理１週間前と生理中の2週間は、ベルタプエラリアを飲むのは控えましょう。生理が終わってから再開してくださいね！
理由：個人差がありますけど、生理が始まる1週間前から生理中はエストロゲン（女性ホルモン）が減るのが自然の流れです。
逆にプロゲストロンの分泌が活発化する黄体期にエストロゲンの分泌を促進するプエラリア・ミリフィカを飲んでしてしまうと、ホルモンバランスを崩して副作用を起こす可能性があるんです。
プエラリアはバストを作り出す女性ホルモン「エストロゲン」にとてもよく似ている成分。
バストアップの効果が見込める成分ですけど、生理中に減るはずのエストロゲンを逆にサプリによって増やしてしまうのは、身体の自然の流れに逆らうことになるんです。だから、副作用が出ちゃうんですよ。
毎日欠かさず飲み続ければいいというモンじゃないんです。
ベルタプエラリアを多めに飲んでも効果は出ないですし、生理前と生理中の2週間は中止しないといけないところを毎日飲み続けても効果は出ないですからね！
以下のような症状が少しでも出た場合は、いったん飲む量を減らしたり、様子を見るようにしてくださいね。
【ベルタプエラリアの副作用の例】
頭痛、腹痛、吐き気、むくみ、眠気、不正出血、動悸、生理不順、ＰＭＳ(月経前症候群)の症状の悪化、貧血、ニキビや吹き出物などの肌荒れ、イライラ 下痢や便秘、胃もたれ
コールセンターに確認したところ、実際に「早くバストアップしたい！」と思うがあまりに、3粒以上飲んでしまったり、毎日欠かさず飲み続けてしまっている人がいるそうです。
でも、副作用はやっぱり怖い。効果が高い分、きちんと用法・容量を守って、気長に飲んでいきましょうね～！
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ベルタプエラリアで生理が来ない場合の対処法。
もしかりに、ベルタプエラリアを飲んでいて生理が来なくなってしまったらどうすればよいのか？について、コールセンターに確認しました。
【ベルタプエラリアを飲んでいて生理が来なくなった場合の対処法】
ベルタプエラリアの量をきちんと守っているか、生理前から生理中の２週間は控えているかの確認をお願いします。その上で、ベルタプエラリアを飲むのを一旦中止してください。
生理予定日になっても生理が来ない場合は、そのままベルタプエラリアを飲むのを中止して、様子をみてください。予定日から1週間～2週間以内には生理がくる可能性が高いと思いますので、その月は生理終了後もベルタプエラリアを飲むのを控えてください。
そして、次の生理が順調に周期どうり来た場合は、生理終了後にベルタプエラリアの再開をお願いします。 ただしその際にはベルタプエラリアの量を少なくするなど身体の様子に合わせて調整してお飲み頂きますよう、お願いします。
プエラリアの摂取については、国民生活センターからもアドバイスが出ています。
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20170713_1.html
★消費者へのアドバイス★
今回調べたプエラリア・ミリフィカを含む健康食品には、強い女性ホルモン様作用を持つとされる成分が多く含まれている銘柄がありました。
摂取によりホルモンバランスが崩れるなど、思わぬ健康被害が発生するおそれがあるため、安易な摂取は控えましょう。
プエラリア・ミリフィカを含む健康食品を摂取して体調に異常を感じた場合、直ちに摂取を止め、医療機関を受診しましょう。
とにかく一旦中止して様子を見る。
ホルモンバランスが正常になるまでは、控える。
正常に戻ったら、用法・容量を見直して、再開する。
あせらないのが一番大事ですね。 細く長く続けることがバストアップへの近道です。
（そこまでデカくなってな私が言うのもアレですけど、着実にふっくらには近づいてきてます！）
ちなみに、”貧乳にしか効果が出ない”といわれる育乳ブラのエクスグラマーは副作用も無いですし、ずっとつけれるものなので、並行して使うのがオススメですよ。
とにかく、時間があれば、ワキの贅肉やデコルテの脂肪をブラの中にたぐりよせる習慣を作ってください。(笑) 地道ではありますが、続けること以外にバストアップへの近道は無いです！
「やめないこと！」それが唯一のバストアップ方法です。(笑)
私も続けてますよ～！↑ ちなみに、ベルタプエラリアを購入すると、バストアップマッサージのジェルもついてきますよ。お風呂上りに丸秘ガイドブックを見ながらバストアップマッサージです♪
デコルテや胸周りがつやっつやで、ふんわりしてきて、ビーチクもなぜかピンク色になってきてる気がします。(笑) とにかく、肌のコンディションも抜群にいいので、引き続き続けていきますね！
貧乳に悩んでいる貧乳仲間の皆さん！何もしないで嘆くより、まずは期待をこめてはじめましょう！一緒にバストアップ頑張りましょうっ☆ 引き続き私もレポります！
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ベルタプエラリアを実際に利用している40代の効果＆口コミまとめ
【ベルタプエラリアを実際に利用している40代の効果＆口コミまとめ】
・ ベルタプエラリアとは？
ポイント① 高品質の純正100％のプエラリア
ポイント② スッキリ＆リフレッシュ 5成分配合
ポイント③ 高品質の美容成分 4種類配合
ポイント④ベルタのバストアップジェルがついてくる！
ポイント⑤ 徹底したお客様サポート
・ ベルタプエラリアで生理が来ない場合の対処法。
（副作用で生理が遅れた場合）
・ ベルタプエラリアは飲酒ＯＫ？お酒がやめれない人の飲み方。
・ ベルタプエラリアの効果は男性にもある？男も女性化するのか？
・ ベルタプエラリアは妊娠中や授乳中も飲んで大丈夫？安全性を確認しました。
【番外編】
・女性ホルモンとは？
【バストアップ関連記事】
→”貧乳にしか効果が出ない”といわれる育乳ブラのエクスグラマーも併用して使ってます！
