リラックス法
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腸管ピーリングの効果は?神戸の「ポーデュベベ」で腸セラピー体験してきました。
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 仲間の間で話題の「腸管ピーリング」という、腸セラピーたるものを神戸で受けれると聞...
夙川駅前すぐ!馬場由美子さんの「こころからだ ほっと」サロンでタイ式マッサージ【トークセン】を受けてリラックスしてきました。
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 夙川の駅前に色んな体験ができる、珍しいリラクゼーションサロンがある。とききつけて...
六甲山の帰りは日帰り入浴の「有馬温泉」へ。金泉、銀泉、炭酸泉が全て入れる「太閤の湯」で女子力アップ!
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 前回の人生初、芦屋ロックガーデン(六甲山)の登山の続きですw 汗と埃ま...
「キラーストレス」が溜まる前に。「運動・コーピング・マインドフルネス」の3つのストレス発散法を取り入れる。
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 敬愛する先生に、ストレス解決法について色々と教えて頂きました。 自分では、...
知る人ぞ知る「淡路島パワースポット」へ。淡路島グルメ&プチ旅行でストレス発散!
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 美人親子のNaokoさん達と一緒に知る人ぞ知る「淡路島パワースポット」に行っ...
「白湯を飲む」朝一杯の白湯からスタート。アーユルヴェーダ白湯の効果や白湯の作り方まで。
”ローズマリー農園”の岸本 美幸さんに会いに行った際に教えてもらった健康法、アーユルヴェーダ白湯。 教えて頂いてからというもの...