アラフォーの女子力アップ! IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。
ボニックプロ 2017/6/30
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 筋肉のプロ、ライザップ監修のボニックプロ。 出会っ...
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ボニックプロ 2017/6/21
今日もワハハでございます♪(wahaha358) ボニックプロに出会って、もうすぐ1年。 冬の間は寒すぎて...
40代からのエイジングケア 2017/6/15
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 今日も、履くだけでシェイプアップ&美脚になる「キ...
40代からのエイジングケア 2017/6/14
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 着圧ソックスの、エクスレッグスリマーを愛用してい...
40代からのエイジングケア 2017/6/7
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 去年の秋ごろから使い始めたホスピピュア。 今まで美容...
ボニックプロ 2017/5/17
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 下半身デブ コンプレックスだった私。 学生の頃、私の水着...
ボニックプロ 2017/4/13
今日もワハハでございます♪(wahaha358) ボニック生活10ヶ月♪ ラブ!ボニックプロ♪ ...
ボニックプロ 2017/3/11
今日もワハハでございます♪(wahaha358) ボニックプロの本題に入る前に、私が女子力アップをはじめた経緯...