ストレスマネジメント 一覧

「ストレスの原因」も「ストレス発散法」も人それぞれ。私のストレス発散法は”温泉”♪

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こんにちワハハです♪ (wahaha358) 最近は育児ストレス解消法を日々模索しておりますワタクシです。笑 我が家では5歳の娘...

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「ストレスマネジメント」=ストレス対策。自分のストレス発散方法・ストレス解消方法を知っていますか?

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ストレスを一番抱え込んでいたのは、結婚するまでの社会人時代です。 責任感の強い真面目な性格に拍車がかって「○○せねばならない」のネ...

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