ワハハ
一覧
「デートＤＶとは？ＤＶとは？」実に10人に1人が経験しているという身近な問題。
近頃、昔の恋愛をよく思い出すことがあります。 それに比べると、今がどれくらい幸せで豊かで安心した生活なのかって感謝の気持ち...
「日本酒風呂」全身浄化で、気持ちスッキリ！ストレスを感じた日、疲れた日は必須です。
あの人に会うと疲れる・・。あの場所に行くと、決まってだるくなる。そんな時はありませんか？ 私は開運と健康にまつわること...
「冬季うつ」（季節性情動障害）をご存知ですか？寒い季節の鬱症状について。
寒い季節になると、決まったように鬱症状が出てくる「冬季うつ病」をご存知ですか？（季節性うつ・季節性情動障害・季節性感情障害） ...
「高額請求」の恐怖。8日間のモバイルデータ通信料金23万円を支払うことになった原因と対策。
ある日いきなり携帯電話の高額請求が送りつけられてきたら、あなたならどうしますか？ よくある振込め詐欺！？ まさか家族が...
自律訓練法（自律神経訓練法）＝リラックス方法。実践編とワンポイントアドバイス。
前回の続きです！ 私がレイキ同様、リラクゼーション法として取り入れている自律訓練法を実践していきたいと思います。 ...
自律訓練法（自律神経訓練法）とは？自律神経失調症 |自律神経をコントロールする方法。
毎日の生活で、ストレスを和らげて簡単にリラックスする方法がないかなぁ。 そう思っていたときに出会ったのが「自律訓練法 （自律神経訓練法...
my favoriteや楽しい、面白い、好き！を集めたいな～と思って、インスタ(instagram)初めました。
わたくし、やっとこさインスタ(instagram)をはじめました！ my favorite、楽しい、面白い、大好きなものに囲ま...
「職場ストレス」原体験。職場の人間関係に疲れ果てた20代＆「嫌われたくない」からの卒業。
会いたくない人に毎日会わないといけない。。。 そんな経験ありませんか？ 私は15年以上の間、ずっと同じ会社で働いてき...
「ストーカー被害」原体験。今胸に響く言葉は「自己責任」と「因果応報」
別れた彼氏や付き合っていない人に自宅や職場などにで待ち伏せをされたり、つきまといをされたり、非通知着信や何度も無言電話をされた経験は...
「断れない性格」原体験。「嫌われたくない」から「嫌われてもいい」の思考回路へ。
必要以上に相手に気を使って、最後は自分がしんどくなる。 そんな事ありませんか？ 私は幼少期から母や周りの顔色を伺って...
「パワハラ」パワーハラスメント原体験。職場の人間関係や職場ストレスからの卒業。
”最近の若い人は我慢が出来ない。すぐに辞めてしまう。” そういう言葉を耳にしたことはありませんか？ 逆に私はすぐに「...
「DV被害」ドメスティックバイオレンス 原体験。DV被害者にならないために。
ドメスティックバイオレンス。（ DV / 家庭内暴力 / デートdv） 過去付き合っていた元カレに、私も暴力・支配を受け続けて...
