アラフォーの女子力アップ! IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。
青汁 2017/4/14
今日もワハハでございます♪(wahaha358) すっきりフルーツ青汁 を飲み始めて、8ヶ月目。 ...
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ボニックプロ 2017/4/13
今日もワハハでございます♪(wahaha358) ボニック生活10ヶ月♪ ラブ!ボニックプロ♪ ...
ボニックプロ 2017/4/10
今日もワハハでございます♪(wahaha358) ボニック生活10ヶ月! サボりながらも、よく頑張ってま...
ワハハらいふ 2017/4/10
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 4月11日(火)~5月4日(木)は水星逆行ですよ! ...
ボニックプロ 2017/4/7
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 夏が来たら、ボニック生活1年になるワタクシ。 (過去の脚や...
40代からの美容と健康 2017/3/28
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 「メタルマッスル」を飲んでから運動しはじめて、からだが引き締まってきたように...
ワハハらいふ 2017/3/27
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 3月28日(火)は「牡羊座新月」ですよ。 牡羊座新...
40代からの美容と健康 2017/3/23
今日もワハハでございます♪(wahaha358) インスタで憧れている先輩ダイエッターさんや、ジムの美人トレーナーさん...
アラフォーの女子力up 2017/3/22
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 溜め込む秋冬も、メタルマッスルダイエット!! ってことでジ...
ボニックプロ 2017/3/15
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 健康コーポレーションのボニックプロを使い始めて8ヶ月。 寒い時...
40代からの美容と健康 2017/3/14
今日もワハハでございます♪(wahaha358) どんだけ青汁好きやねん!って言われるくらい、フルーツ青汁ブロ...
40代からの美容と健康 2017/3/13
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 我が家の定番!「すっきりフルーツ青汁」は、家族全員が飲んでいるとい...
ボニックプロ 2017/3/11
今日もワハハでございます♪(wahaha358) ボニックプロの本題に入る前に、私が女子力アップをはじめた経緯...
ワハハらいふ 2017/3/8
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 3月20日(月)は「宇宙元旦」ですよ。 牡羊座に入った...
40代からの美容と健康 2017/3/7
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 二人を完母で育てたワタクシ。栄養面でも、愛情面でも、子供の安心感で...
40代からのエイジングケア 2017/3/2
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 乾燥肌&敏感肌で、日焼け止めを探すのにも一苦労、...
40代からの美容と健康 2017/2/28
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 以前、正月太り解消にて、一週間で「すっきりフルーツ青汁」の置き換えダ...
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 我が家の野菜不足の栄養補給&置き換えダイエットとして重宝している、す...
40代からのエイジングケア 2017/2/24
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 去年の私の写真ですケド、二重あごがヤバいですね。汗 ...
40代からの美容と健康 2017/2/22
今日もワハハでございます♪(wahaha358) 冷え性でむくみが出やすいワタクシなのですが、ママ友グループの...