今日もワハハでございます♪（wahaha358)
溜め込む秋冬も、メタルマッスルダイエット！！
ってことでジムにも通いだしたので、筋肉サプリを飲んでガッツリ鍛えるぞ！！と意気込んでますｗ
憧れのインスタ仲間のダイエッターさんやモデルさんが、こぞって飲んでいる、筋トレ初心者に効くHMB成分たっぷりの筋トレサポートサプリメント「メタルマッスルHMB」を私も飲んでます！
メタルマッスルHMBといえば、あの有名芸能人、GACKTさんが愛用してるサプリですよ！！
（しかも、はじめてさんは初回500円って安すぎる！！）
GACKTさんが、インスタやらツイッターやらで美ボディ＆朝食と一緒に「メタルマッスル」がセットで写ってますからね。笑 単なるＰＲ大使じゃなくて、かなりの愛用ぶりです。
ちなみに、メタルマッスルって、モテたいナヨナヨ男性が飲むサプリってイメージがあったんですけど（ごめんなさい）口コミや効果などを調べてみると、ジムのトレーナーの方やアスリート、モデルさんをはじめとする、本気で体を鍛えている人たちの愛用者が多いんですよね。
向上心＆美意識の高い人や、体を鍛えるプロの人が実際に愛用してるって信頼できるし、ダイエットや体脂肪と落としたい女性のレビューも多いので、男性サプリを女性が活用したら、もっと効果でるんじゃ？？なんて思ったりしてます。
私自身、筋トレっていうほどの筋トレをしたことないんですけど、プヨプヨ二の腕を自信を持って出すことと、水着を堂々と着ること、ウエストがキュッと締まったワンピースを着るために、美ボディ作り頑張っちゃおうと思いますｗ
目次
メタルマッスルダイエットとは？
メタルマッスルHMBは、株式会社ART OF LIFEのBELLARE（ベラーレ）が販売している、HMBを主成分とした筋肉サプリ。タブレットタイプで、1日６粒～10粒をお水で飲みます。
筋肉サプリときくと、ボディビルダーが筋肉を大きくするために飲むプロテインを連想しますけど、これはタブレットタイプなので飲みやすいですね♪
普通にダイエットや体脂肪を落としたい人、体をギュッとしぼりたい人にも効果が期待できるので、先輩ダイエッターさんの真似っこをして始めてます。
メタルマッスルは、HMBの含有量が1600mg！（業界トップクラス）
（HMBの効果は下のほうで詳しく記載してるんですけど、有酸素機能を強化したり、筋肉をつけたり、脂肪燃焼したり、筋肉（タンパク質）の分解抑制をしてくれるんですね。）
10粒摂取でプロテイン20杯分の筋力UP効果があるんですって。すごすぎ！！
さらにその他の筋力UPサポート成分をもたっぷり配合していて、筋力アップを強力にサポートしてくれるのがすごい！
他のダイエットサプリよりも、ダントツでボディの見た目に変化が出そう！
メタルマッスルの飲み方
【メタルマッスルの飲み方】
1日に6粒（最大１０粒）お水で飲むだけ！！
トレーニング前の飲むと効力アップなので、体を動かす15分くらい前に飲んでますｗ
けっこう粒が大きくて一気に6粒は飲めないので、3粒ずつ2回に分けて飲んでます。笑
HMB成分はトレーニングと並行することで効果が見えてくるので、メタルマッスルを毎日飲むこと＆週３回～のトレーニングは続けるべく、私も地道に頑張りますｗ
内容量：メタルマッスルHMB180粒（30日分）
6粒あたりのカロリー等の成分表示エネルギー：6.36kcal
たんぱく質：0.02g
脂質：0.05g
炭水化物：1.45g
食塩相当量：0.007g
HMB：1600mg/6粒
1日あたりのカロリーも6キロカロリーという低さ！！
ダイエッターさんもストレスなく続けられますね♪
メタルマッスルの成分
メタルマッスルHMB 全成分
HMBカルシウム、澱粉、L－オルニチン、クレアチン、コエンザイムQ10、黒胡椒エキス末、黒生姜エキス末、シナモンエキス末、トンカットアリエキス末、フェヌグリーク種子エキス末、ブドウ発酵エキス末、ヒドキシプロピルセルロース、セルロース、ステアリン酸カルシウム、L－ロイシン、イソロイシン、L－グルタミン、L－バリン、ビタミンE
【メタルマッスル 有効成分の簡単な説明】
■ HMB：筋肉量アップ効果、脂肪燃焼効果、身体能力向上効果、運動能力向上効果
■ BCAA（L－ロイシン、イソロイシン）：筋肉を作る
■ グルタミン：筋肉の分解を抑制する
■ オルニチン：筋力を増強する
■ クレアチン：筋肉を大きくする
■ コエンザイムQ10：強い抗酸化作用
■ 黒生姜エキス：脂肪の代謝を促進する
■ 黒胡椒エキス：冷えやむくみ対策、体の代謝を高める
■ フェヌグリーク：ホルモンの分泌を促す
■ ビタミンE：体内の老化にアプローチする
■ 赤ワインポリフェノール：体内の抗酸化作用
■ トンカットアリ：免疫力のアップ、ホルモンバランスの調整
芸能人愛用 gacktさんご用達サプリ メタルマッスルの口コミ
芸能人のGACKTさんが愛用している筋トレサポートサプリがコレなんですもんね～♪ GACKTさんのコメントに「にしても、メタルマッスルHMBの効果が思ったよりも早く出てる。いい感じだな。」って書いてるし！
記事の中のハッシュタグに #メタルマッスルhmb が毎度入ってる～～ｗ。
にしてもGACKTさん、美しすぎるっしょ・・・。
雑誌でもこぞって掲載されてる～～！ さすがｗ
メタルマッスルを愛用女性芸能人＆モデル＆ダイエッターさんの口コミ
敬愛するインスタ仲間のお姉さんが飲まれてたり、モデルさんやトレーナーさんが飲まれているので、効果のほどが楽しみです～～！
トレーニングと並行することで効果が見えてくるから、メタルマッスルを毎日飲むこと＆週３回～のトレーニングは続けるべく、私も地道に頑張ります♪
詳しいキャンペーン内容（500円で購入できるｗ）や、最新の情報は販売サイトでチェックしてみてくださいね。
メタルマッスルHMB販売サイト
メタルマッスルHMBのよくある質問：販売サイトより
Ｑ：いつ飲んだらいい？
＝＞Ａ：オススメは筋トレ前！ 『メタルマッスルHMB』は筋肉の「合成促進＆分解抑制」効果を持つ成分を凝縮 したサプリメントです。体内への吸収が早いとされていますから、トレーニング 前や軽い運動前を推奨いたします
Ｑ：飲むだけでマッチョになれる？
＝＞Ａ：適度な運動（筋トレが一番！）との組み合わせがオススメ！ 人は、普通に生活しているだけでエネルギーを消費しています。そのため、継続的に 飲んでいただくことで効果は見込めますが、最大限感じていただくには、適度な運 動（筋トレ）を組み合わせてください。
Ｑ：一度にたくさん飲んだらすぐに強くなれる？
＝＞Ａ：一日の効果的な摂取量は決まっています。 HMBの摂取目安量は1日1000～3000mgとされています。それ以上摂取して もビルドアップ効果が変わらないとされています。『メタルマッスルHMB』は1粒に HMBを266mg配合。1日6～10粒を目安にお飲みください。
Ｑ：食事でタンパク質たくさん摂ればいいんじゃないの？
＝＞Ａ：チーズに換算すると約2t分。 HMBは、食べ物から摂取したタンパク質がアミノ酸に分解され、アミノ酸の中の口 イシンが代謝された時にできる物質。3000mgのHMBを摂取するには、チーズだ と約2t分を一度に食べる必要があります。
Ｑ：プロテインとは何が違うの？
＝＞Ａ：「飲みやすさ」と「凝縮度」 プロテインも『メタルマッスルHMB』も共に筋力upの効果があります。 一番の違いは、『メタルマッスルHMB』はサプリメント状なので飲みやすい点と、筋 力upに効果がある成分の凝縮度ですOHMB3000mgの摂取はプロテイン20杯 分に相当します
Ｑ：筋トレはいつやるのが効果的？
＝＞Ａ：一押しは18時前後。 諸説ありますが、体温・消化器への負担・筋肉の修復に必要な質の良い睡眠を考え 合わせると、ビルドアップに最適なのは18時前後。空腹時や食後は避けましょう。 時間のある方は早朝もオススメ1朝から筋トレをすることで1日を通して代謝が upします。
Ｑ：いつからモテる？
＝＞Ａ：個人差はありますが‘注文してから30日後に乞うご期待！ 『メタルマッスルHMB』を飲み始めていただき、体の変化と共に生活スタイルや心 の変化が出始めたころがチャンス1理想の体を手に入れることで自然に「自信」も 出てきます1モニター調査では1ケ月後にはモテ始めたという声も―つ
Ｑ：マッチョになりすぎたら？
＝＞Ａ：今までの服が入らなくなります。 大胸筋や上腕二頭筋が鍛えられると、今までのシャツやジャケットが着られなくなり ます。それがモテ期突入のサイン―
Ｑ：飲んだら彼女できる？
＝＞Ａ：最速1ケ月後も夢じゃない！ 効果の出方には個人差がありますが、『メタルマッスルHMB』を使用し始めて起こ る様々な変化をきつとあなたの周りにいる方々も感じるはずです！「自信」に満ち 溢れたあなたは魅力的になること間違いなし！あせらないようご注意ください。
Ｑ：女性が飲んでも大丈夫？
＝＞Ａ：お飲みいただけます。 但し「メタルマッスルHMB」は即効性がございますので3~4錠を目安としてお勧めしております。飲みすぎにご注意ください。
「いつからモテる？」「マッチョになりすぎたら？」っていうＱ＆Ａが販売サイトに掲載されてるなんて面白すぎるんですけど。ネタみたい。笑
女性の場合は3～4錠スタートでもいいみたいですね。（私は6つ飲んでるけれど。。。）
メタルマッスルHMBの最安値は？どこで販売してるの？
メタルマッスルHMBは、販売サイト以外のドラッグストアやバラエティショップでも販売されてるのかな？と思って調べてみました。
結果、amazonやバラエティショップ、ドラッグストアでは販売されていなくて、楽天のみ、送料・税込 12,960 円で単品販売されていましたよ～。（一番高い。笑）
販売サイトでは、メタルマッスルの購入方法として、単品購入かメタルボディコース （定期コース）の2つがあります。
最安値は、販売サイトの定期コースで、初回なんと94％OFFの500円で試すことができます。
メタルマッスルHMB180粒（30日分）
■単品購入：8,640円（税別 送料別） （約288円/1日）
■定期：初回500円（税別 送料無料）
＝＞定期（2回目以降） 6,480円（税別 送料別）（約216円/1日）
※定期購入は4回以上の継続が条件、だから安い！
※4回は継続必須なので、5回目から解約・休止可能ｗ。サプリ自体は数週間で目に見えて効果が出てくるものではないので、数ヶ月は続けたいところｗ。
メタルマッスルの最安値は定期コースですが、4ヶ月以降については解約も休止も自由にできるので、2ヶ月3ヶ月使って効果を感じられなかったり、他のサプリに変えたい場合は4ヶ月目以降にメーカーに解約連絡をすれば、すぐに受け付けてもらえます。
返金保障もあって、初回が94％OFFの500円で一ヶ月試せるっていうのが、うれしいですよね！
まずは試してみないと何も変わりませんから。。。
「美ボディ」目指して！私もがんばりますｗ。
94％OFFは今だけキャンペーンなので、まずは販売サイトをチェックですっ＾＾
メタルマッスルの返金保障について
【30日間返金保証について】
メタルボディコース(毎月自動お届けコース)に初めて申し込んだ人で、最初の1ヶ月目のみ適応されますよ。
単品購入や、既に一度購入した人やリピーターさんや、メタルボディコース(毎月自動お届けコース)の2ヶ月目以降の場合は対象外なので要注意です。
電話で「30日間返金保証」申込み後、専用申請用紙をダウンロードして「商品パッケージ・返金保証申請シート」の2点と一緒に返品が必要です。（商品注文日から30日以内の期間内/返品の際の送料はユーザー負担）
電話して、申請用紙に書き込みをして、品物を返品して（送料もユーザー負担）ってなると、初回に支払ったお金＝500円のことなんで、返金差額は数百円。 それにかかる時間を考えたら、私だったらもういいか・・・てなりそうです。笑
メタルマッスルHMBの販売会社＆連絡先（電話：販売サイト）
メタルマッスルの販売会社 連絡先（電話：販売サイト）
商品名：メタルマッスルHMB
価格：単品購入 ￥8,640
メタルマッスル最安値＝定期コース：定期初回500円で2回目以降 ￥6,480
販売会社：株式会社ART OF LIFE(BELLARE（ベラーレ）)
販売責任者：山下 永宙
所在地：〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ22階
連絡先：0120-589-029（平日のみ10:00～18:00）
ホームページ：販売サイト
【GACKT愛用マッスルサプリ】
メタルマッスルHMB販売サイト
【私のオススメHMBサプリ】
★メタルマッスルよりHMBの含有量が多い「キレマッスル」も飲んでます！
HMBの含有量がメタルマッスルより200mgも多い1800mgなので、毎日続けるとボディーメイク効果も期待できますｗ
値段、味、タブレットの大きさも変わらずなので、コチラもおすすめ。
＞＞キレマッスル販売サイト（初回500円）
★女性専用HMB「トリプルビー(B.B.B)」も新発売ですｗ
クロスフィットトレーナーAya監修のトリプルビーは、HMBとクレアチンを中心に、他のHMBサプリにはない美容成分がたっぷり入ってるんです。ほんのり甘いブルーベリー味(顆粒タイプ)で、水なしで飲めるところも魅力です♪
＞＞トリプルビー(B.B.B)販売サイト】（初回500円）
（今なら初回限定、ダイエットにすぐ効くAyaのトレーニングDVD付き！）
メタルマッスルを飲んでいる私のリアルな口コミまとめ
【メタルマッスルを飲んでいる私のリアルな口コミまとめ】
■芸能人愛用 gacktさんご用達サプリ メタルマッスルの口コミ
■メタルマッスルを愛用女性芸能人＆モデル＆ダイエッターさんの口コミ
■メタルマッスルは授乳中、産後ダイエットに使える？注意点まとめ。
■メタルマッスルは運動しないと効果なし？痩せない。と悪評の真実は？
■メタルマッスルはいつ飲むの？メタルマッスルの効果的な飲み方は？
■メタルマッスルの味は？ 香りは？ 不味いの？舐めて試してみた。
■メタルマッスルに配合されているＨMB＆クレアチンの効果、メリット、ダイエットの流れ。
■メタルマッスルHMBの販売会社＆連絡先（電話：販売サイト）
【GACKT愛用マッスルサプリ】
メタルマッスルHMB販売サイト
【私が使っていて特に効果を感じている女子力アップアイテムはこちら。】
★脚やせ（部分痩せマシン）
1位：私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ＆ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。
★脇とＶライン脱毛(脇脱毛は業界最安値！)
2位：脇脱毛とＶライン脱毛の完了コース（100円～）へ、ミュゼに通っています。アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。
★小顔（美顔器）
3位：ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔＆ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。
★体の引き締め、脂肪燃焼ダイエット！
4位：クロスフィットトレーナーAYAが監修している「トリプルビー」(顆粒タイプで甘くて水なしで飲める)と、ガクト愛用の「メタルマッスル」（女性の場合は1袋で2ヶ月持つ）。
ＨＭＢとクレアチンのサプリ（筋肉サプリ）を運動前飲み始めてからは、ウォーキングや運動中にダラダラ汗をかくし、脂肪燃焼しやすい体になってきて、見た目も引き締まってきました！
★置き換えダイエット
5位：短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。
