ありがとうございます。
今日もワハハでございます♪（wahaha358)
HMBを飲んで筋トレダイエットしてます！
（コレ↓飲んでます。はじめてさんは初回480円って安すぎる！！）
美Body HMB 公式サイト
ジムに通いだして夏が来たら2年。産後デブから一念発起してダイエット♪ 今は幼児体型を脱すべくボディメイクを頑張ってるんですけど、筋トレが楽しくて仕方ないんです！（写真はワタシ↓）
40代の主婦が目覚めてしまった筋トレダイエット。
筋トレでかく滝汗！ ふだんの生活では持てない集中力！どんどん変化していく自分の体が面白くて嬉しくて楽しくて♪ どハマりします。
ジム＆筋トレ大好きな私が今飲んでいる筋肉サポートサプリが「美BODY HMB」。
1年前からガクトさん愛用のメタルマッスル、ゆんころさん愛用のクイーンズスリム、金剛筋HMB、HMB極ボディ、hmbマッスルプレス etc..数えきれないくらいのHMBサプリを飲んできたんですけど、今も愛用しているのはayaさんのトリプルビーと、美BODY HMBなんです。
この2つのは筋力サポートだけじゃなくて、美容成分がたっぷり配合されているので、そこが一番のお気に入り♪（下で美容成分も紹介してます！）
ダイエットや体脂肪と落としたい女性こそ運動して筋力アップですよ。HMBサプリ（筋肉サポート）を飲まないと運動のヤリ損くらいです！ （可能であれば運動後のタンパク質（プロテイン）摂取がさらに効率的です。）
今日は、ジムに通っている人やこれから筋トレダイエットをはじめようと思っている筋トレ女子に絶対飲んで欲しい美Body HMB （HMBカルシウムやクレアチン）についてまとめますね。
目次
美Body HMB ダイエットとは？
（↑キックボクシングの前にも飲んでます！）
美Body HMBは、株式会社エムズワークスが販売している、HMBカルシウムを主成分とした筋肉サプリ。タブレットタイプで、1日8粒をお水で飲みます。
筋肉サプリときくと、ボディビルダーが筋肉を大きくするために飲むプロテインを連想しますけど、これはタブレットタイプなので飲みやすいですね♪
普通にダイエットや体脂肪を落としたい人、体をギュッとしぼりたい人にも効果が期待できるので、続けてます。 （マスカットの香りなので飲みやすいです！味はクソ苦いです！）
美Body HMBは、HMBカルシウムの含有量が1500mg。
（女性専用HMBの中ではトップクラスですよ。）
HMBカルシウム・クレアチンの効果は下に詳しく記載してるんですけど、筋肉をつけたり、脂肪燃焼したり、筋肉（タンパク質）の分解抑制をしてくれるんですね。
・運動の持久率アップ
・運動能力のアップ
・筋肉量減少の防止
・筋肉量増加
・体脂肪を減らす(有酸素機能強化)
・筋力回復のスピードアップ
筋力アップをサポートしてくれるのが、ＨＭＢカルシウム。
（トレーニング後の筋肉の分解を抑えて回復を促すことで、筋力アップが期待できる！）
10粒摂取でプロテイン20杯分の筋力UP効果があるんですから、すごいでしょ！？
さらに美容成分をもたっぷり配合していて、女子力アップも強力にサポートしてくれるのが嬉しいんですよ～！
筋力がアップすると基礎代謝があがるので、何もしなくても消費カロリーが増える。脂肪が燃焼されやすくなる。というわけで、
太りにくい体質になるってことなんです。
痩せたいなら筋量増やせ！
ですよっ！！
ローラさんや土屋太鳳さんをはじめとする女優さん・モデルさんたちがトレーニング（ワークアウト）をしてるのは有名だし、きちんとした理由があるんです。（ayaさんもモデルさんたちも飲んでるトリプルビー＆トレーニングDVDのレポはコチラ。）
引き締まった体には運動が必須！ そこで効率的に筋力をつけていくのに美Body HMBですね♪ 体の内側から美肌にもなれるので、一石二鳥です！ 今年の夏、さらにメリハボディを目指して運動がんばります♪
美Body HMB の飲み方
【美Body HMBの飲み方】
1日に8粒お水で飲むだけ！
飲むタイミングの指定は無いんですけど、吸収率をあげるために2回にわけて飲むのがオススメされてますよ。（4粒ずつ）
細かいことを言い始めると酸の影響を受けないように食後がベストで、できればトレーニングの2.5時間～3時間前といわれているんですが、そこまで厳密にできないのでトレーニング前後に分けてワタシは飲んでます。（それで充分効果アリ！）
HMB成分はトレーニングと並行することで効果が見えてくるので、美Body HMBを毎日飲むこと＆週３回～のトレーニングは続けるべく、私も地道に頑張ります！
内容量：美Body HMB240粒（30日分）
8粒あたりのカロリー等の成分表示
エネルギー：6.6kcal
たんぱく質：0.03g
脂質：0.16g
炭水化物：1.26g
食塩相当量：0.005g
HMB：1500mg/8粒
1日あたりのカロリーも6キロカロリーという低さ！！
ダイエッターさんもストレスなく続けられますね♪
美Body HMB の成分
【美Body HMB 全成分】
HMBカルシウム、クレアチンモノハイドレート、フィッシュコラーゲン（ゼラチンを含む）、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、大豆抽出物（イソフラボン含有）、L-カルニチンフマル酸塩、αリポ酸、豚プラセンタ抽出物、デキストリン、L-シトルリン、ブラックジンジャー抽出物/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、香料、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、茶抽出物、香辛料、ビタミンA、葉酸、グリシン、L-ロイシン、L-アルギニン、L-リジン塩酸塩、L-バリン、L-フェニルアラニン、L-イソロイシン、シクロデキストリン、L-アスパラギン酸ナトリウム、L-トレオニン、L-グルタミン、L-メチオニン、L-ヒスチジン、L-プロリン、L-アラニン、L-シスチンパウダー、L-チロシン、L-トリプトファン、L-セリン、ビタミンD、クエン酸、ビタミンB12、L-テアニン
【美Body HMB /有効成分】
（筋肉サポート成分）
・ HMBカルシウム：筋肉損傷の低減効果、回復力のアップ、それによる筋量アップ！
・クレアチン：運動におけるパフォーマンスの向上と、回復力の向上
・ BCAA（L－ロイシン、イソロイシン）：筋力アップサポート
・EAA（トリプトファン、リジン、メチオニン）：筋肉を作る
・グルタミン：筋肉の分解を抑制する
・カルニチン：肪酸燃焼によるダイエット効果
（美容成分）
・フィッシュコラーゲン(タンパク質の一種)：美肌、潤い
・ヒアルロン酸：抜群の保水力で、肌の保湿
・コエンザイムQ10：強い抗酸化作用
・ビタミン類：抗酸化作用、老化防止
・大豆抽出物：女性らしさのアップ
・葉酸：新陳代謝アップ、ターンオーバーを促す
筋力アップと、美容成分のダブルで取れるのが他のＨＭＢサプリとは違う女子に嬉しいポイントです。毎日運動前に飲むものなので、積み重ねは大事ですよ～。
他社比較しても、成分・値段共に優秀なのがわかります♪
（↑写真はわたしです。）
劣等感まみれで みじめだった私が1年半くらいで、体をしぼれた理由はコチラ↓
・基礎トレーニングをプロのパーソナルトレーナーに教えてもらった。
→ フォームが正確じゃなくと、運動しても効果半減
・継続して筋トレを続けた。
→ 週に3回以上
・食事管理、サプリメントを意識して摂った
→ タンパク質や、サプリ・プロテインを積極的に摂る
ただ何も考えずに自己流で体を動かしていてもメリハリボディには程遠い！だからプロに教えてもらうことと、効率的にサプリの摂取で筋力アップしていきましょうね～。
今年の夏にむけてますますメリハリボディを目指しますよっ！ 夏に向けてダイエットを開始するなら絶対オススメなので、コレ↓もあわせて飲んでみてくださいね～。 かなり汗をかくのと、次の日の疲れが残らないですから。
美Body HMB 公式サイト
美Body HMB 愛用者のリアルな口コミ
【美Body HMB 愛用者のリアルな口コミ】
美Body HMBといえば、元水球オリンピック選手・タレント・パーソナルトレーナー保田賢也プロデュースHMBサプリメント。保田賢也さんかっこいい上にナイスボディすぎますね。(笑)
本題です！
インスタグラムで美Body HMBを愛用しているモデルさん、ダイエッターさん、有名人のかたをまとめてみました。
View this post on Instagram毎日プールに入ってます #振り向きざまの #不意打ちショット #なぜか #笑顔 #にやけてはないよ #プール上がりは #ボサボサヘヤー #ちょっと前の写真 #Twitter #連結できないなぁ #謎
（コレ↓飲んでます。はじめてさんは初回480円って安すぎる！！）
美Body HMB の最安値は？どこで販売してるの？
美Body HMB は、販売サイト以外のドラッグストアやバラエティショップでも販売されてるのかな？と思って調べてみました。
結果、amazonやバラエティショップ、ドラッグストアでは販売されていなくて、楽天のみ、送料・税込 9,180 円で単品販売されていましたよ～。（一番高い。笑）
美Body HMB では、購入方法として、セット購入か定期コースの2つがあります。
最安値は、販売サイトの定期コースで、初回なんと94％OFFの480円で試すことができます。
美Body HMB 240粒（30日分）
■単品購入：7,700円（税別 送料別） （約256円/1日）
■定期：初回480円（税別 送料無料）
＝＞定期（2回目以降） 5,980円（税別 送料別）（約199円/1日）
※4ヶ月総額：18,420円(税抜)
※定期購入は4回以上の継続が条件、だから安い！
※4回は継続必須なので、5回目から解約・休止可能。サプリ自体は数週間で目に見えて効果が出てくるものではないので、数ヶ月は続けたいところ。
美Body HMB の最安値は定期コースですが、4ヶ月以降については解約も休止も自由にできるので、2ヶ月3ヶ月使って効果を感じられなかったり、他のサプリに変えたい場合は4ヶ月目以降にメーカーに解約連絡をすれば、すぐに受け付けてもらえます。
初回が94％OFFの480円で一ヶ月試せるっていうのが、うれしいですよね！まずは試してみないと何も変わりませんから。。。
「美ボディ」目指して！私もがんばりますｗ。
94％OFFは今だけキャンペーン！なおかつ限定300組なので、まずは販売サイトをチェックですっ＾＾
美Body HMB 公式サイト
美Body HMBの販売会社＆連絡先（電話：販売サイト）
美Body HMBの販売会社 連絡先
（電話：販売サイト）
商品名：美Body HMB
価格：単品購入 ￥7,700
美Body HMB最安値＝定期コース：定期初回480円で2回目以降 ￥5,980
販売会社：株式会社エムズワークス
所在地：〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目63番4号
連絡先：0120-353-748
ホームページ：美Body HMB 公式サイト
