今日もワハハでございます♪（wahaha358)
本気で痩せたい人。短期間で”確実に”痩せたい人は、お金を出してパーソナルトレーニング（24/7ワークアウト）ですよ。
宅トレに限界を感じていたり、ジムを変えても続かない、何をしても痩せられない、リバウンドを繰り返してきた人にこそで選んで欲しい、ライザップより料金が10万円以上安いのに効果は同レベル＆なおかつ特典が多いのが「24/7 ワークアウト」です。
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夏に向けて引き締めていくには準備が必要ですからね。はっきりと体型が変わるのを認識できるのは早くて60日～平均90日スパンなので、夏までに変わっていたいなら今から準備ですよ！！
今日はどのトレーニングジムでダイエットしようか悩んでいる人に、代表的なライザップと24/7 ワークアウトについて徹底比較してみますね。
24/7 ワークアウト卒の普通のＯＬや主婦のビフォーアフターをもっと見る
マンツーマンのダイエットパーソナルジム、24/7 ワークアウト
24/7 ワークアウトとライザップはどっちが得？比較まとめ
ライザップは知名度があって わかりやすいので比較材料にさせていただきますが、個人的にライザップ商品が大好きで、自宅での足痩せにはボニックプロ、美顔器にはリフティやエステナードローズを愛用してまくってます。（ボニックとリフティは2台ずつもってる愛用ぶり。）
2つのジムの共通項は以下の通り。
・マンツーマン＆個室でトレーニング指導してもらえる。
・糖質をおさえた個人にあった食事法が学べる。
・筋肉をつける太りづらい身体の作り方を学べる。
・短期間で目標体重を達成する。（痩せる、ボディメイクする）
あとは、入会金をはじめとする値段の違い、施設のゴージャスさの違い、徹底した厳しい食事管理の報告の違い、店舗数の違いなどが主な決め手ですね。以下に詳しくまとめます。
24/7 ワークアウトとライザップの一番利用者が多いスタンダードなコースの比較をまとめます。
■ライザップ（2ヶ月コース）
・入会金：50,000円
・基本コース：298,000円（2ヶ月）
・合計：348,000円
・全額返金制度：30日間の返金保障あり
（いかなる理由があっても30日間以内であれば返金してくれる。細かい制限なし）・分割払い：可（クレジットカードは使えません。）
・トレーニング時間：50分
・営業時間：午前7時から23時
・トレーニングウエア、タオルのレンタル：無料
・食事提供：なし
・食事制限:糖質完全オフ / 毎食必ず徹底した報告が必須。密なやりとり。
・トレーニングのたびにライザップオリジナルウオーターがもらえる。
・店舗数：全国123店舗
・(ライザップは47都道府県に1店舗はあります)
■24/7 ワークアウト（2ヶ月コース）
・入会金：38,000円
・月額：98,000円×2ヶ月＝196,000円
・合計：234,000円
・全額返金制度：30日間の返金保障あり
（1回でも遅刻したら該当外になるなどの厳しめの規約がある）・分割払い：可、クレジットカードも使えます。
・トレーニング時間：75分
・営業時間：午前7時から24時まで・トレーニングウエア、タオルのレンタル：無料
・食事提供：プロテイン1か月 無料提供
・食事制限:緩い糖質制限 / ラインやメールで随時相談する緩めのスタイル。
・ジムに設置されている高濃度水素水飲み放題。
・店舗数：全国53店舗
公式サイトより規約内容を抜粋しますね。
全額返金制度
全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は”利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。
利用規約・免責事項”のリンク先：https://247-workout.jp/terms.html?id=repayrulu
【24/7ワークアウトのメリット】
★ライザップより、114,000円も安い！
★1回あたりの時間がライザップより、25分も長い！
(セッション60分＋着替えシャワー15分＝75分)★営業時間がライザップより、1時間長い！
★プロテイン1ヵ月分が無料で飲める！（1万円以上相当）
＝＞トレーニング終わりに、その場でゴクゴグ飲めるのが嬉しい♪
（プロテインを飲むことでたんぱく質摂取！筋力アップ＆キープ）
★水素水、飲み放題！（話題の高濃度水素水をトレーニング中、飲み放題♪）
トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ全て無料。プロテイン30日分もコースの中に含まれてるだけでも、お得感ありますよね。（主婦は特典に弱い。笑）
知名度の高さ、過去の利用者数の実績、店舗数の多さ、内装のゴージャスさでは、ライザップが群を抜いて上です。 24/7ワークアウトは雑居ビルを1フロア借り切ってそこを各個室に改装しているイメージですからね。ただ、値段が群を抜いて安い！！（効果は同等！）
非日常の世界でモチベーションアップ＆気合を入れていけるのはライザップでしょう。まぁ、アラフォー主婦には非日常な内装のゴージャスな部分よりも、トレーニングの中身重視ですけど。笑
24/7 ワークアウトは、テレビCMなどの派手な宣伝をしないので広告宣伝費が安い、カウンセリング専門のカウンセラーがいない（無料カウンセリングをしてくれた人が、そのまま担当トレーナーになる）、ライザップみたいな毎日毎食の徹底した食事管理サポートがないことで、全体的に経費削減することで、値段を安く提供しているのが大きな違いですね。
とにかく安くパーソナルトレーニングジムに通いたい人、毎日毎食の食事連絡をはじめとするトレーナーとの密な連絡が煩わしいと感じる人は24/7 ワークアウトに向いてますね。効果は同等なので、大きな決め手はこの2つです。
ちなみに個人的にズボラでテキトーな私は、食事を毎回報告するなんて到底出来ないんで、ライザップのスタイルには向いてないです。(笑)
ともかく、24/7 ワークアウトは、ここまでのサポートがあって、ライザップよりも10万円以上も安い。というのが魅力です。 その余った10万円で痩せた時に洋服を買ったり、自分にご褒美ショッピングしまくりたいですもん！
今年こそは痩せたい！と思っている人は、まずは無料カウンセリングで色々と話を聞いてみてくださいね。
心の底から変わりたいと思えば、きっと出来ます。
ズボラで怠け者の、どうしようもなかった私でも、ボディメイクを続けて変化が出てきてるんですから、誰でもできます！
長い人生のたった2ヵ月、気合と覚悟を決めてダイエットジムに通うだけで食事管理のノウハウや、トレーニングの方法や習慣を身につけれるんですからね。その知識や経験は一生モンですよ。
運動は習慣です。2ヵ月みっちり身体に叩き込んで習慣にさえなれば、運動しない日の方が違和感を感じてきますからね。（経験者は語る）
大半の人は24/7ワークアウトを卒業してから普通のジムに通って、そのノウハウを生かしてトレーニングしていますし、食事管理も叩き込まれるのでリバウンドも心配なしです。
デブだと人の視線が気になって、健康診断にひっかかって、オシャレもできなくて、モテなくて、とにかく自信がなくて人生確実に損する。取り返しのつかないところまで太ったら、確実に体を壊しますからね。 (個人の主観です)
逆に痩せてメリハリボディになると、人の目線が気にならなくて、身体が軽くて健康そのもの！ 服は選びたい放題でオシャレが楽しいし、モテる！ 自信が出てきてルンルン毎日が楽しいですよ～♪ (個人の主観です)
まずは無料カウンセリングで気軽に何でも質問してみてください♪
強引な勧誘は一切無いので安心ですよ～♪
自分のライフスタイルにあった通い方も提案してくれますし、無理な勧誘は100％無いですから！
24/7 ワークアウトを卒業した普通のＯＬや主婦たちのビフォーアフターをもっと見る
24/7 ワークアウトの効果＆口コミまとめ
【24/7 ワークアウトの効果＆口コミまとめ】
■24/7 ワークアウト（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）とは？
■24/7ワークアウトに無料カウンセリングに行ってきた口コミ。
■24/7ワークアウトのプロテインの飲み方は？値段や定期購入の解約方法まとめ
■24/7ワークアウトは年齢制限ある？何歳から通えるのか、まとめ
■24/7ワークアウトを途中退会したら返金してくれる？再入会できる？回答まとめ。
■24/7 ワークアウトのジム・トレーナーに関する質問まとめ
■24/7 ワークアウトのトレーナーさんに個人的な質問をしてみた。
■24/7 ワークアウトの食事制限（糖質・炭水化物ダイエット法）
→ 24/7ワークアウトの食事管理①糖質（炭水化物）を減らす
→ 24/7ワークアウトの食事管理②塩分・脂質を控えめに
→ 24/7ワークアウトの食事管理③GI値の低い食品から食べる
【24/7で糖質制限ダイエットしている時の豆知識】
ダイエット中どうしても食べたいときは？飲みたい時は？
炭水化物ダイエット成功のポイント
外食だけで、食事をまかなう場合の選ぶお店・ダイエット例
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