今日もワハハでございます♪(wahaha358)
すっきりフルーツ青汁 と出会って三ヶ月。置き換えダイエットも穏やかにうまくいっているし、食欲のないときでもコレさえ飲んでれば、まずは一安心なので地道に続けてます。
すっきりフルーツ青汁でプチ断食したり、置き換えダイエットしたりしているのですが、毎日同じメニューというのも味気ないので色々とレシピを考えて試してます。よければ参考にしてみてくださいね^^
目次
すっきりフルーツ青汁のレシピ(追加分あり)
すっきりフルーツ青汁&グラノーラ&ヨーグルト。
ええ、混ぜるだけです!
ズボラで面倒くさがりな私。
こんなレシピばっかりですが、混ぜるだけでもぜんぜん美味しいので、ぜひ試してみてくださいね。
すっきりフルーツ青汁&季節の果物&ヨーグルト。
ええ、混ぜるだけです!(写真はカキとリンゴ)
すっきりフルーツ青汁&季節の果物&ヨーグルトその②
ええ、混ぜるだけです!(写真はパイナップルと梨)
ヨーグルトと果物&すっきりフルーツ青汁の相性はバツグンですよw。
クリームチーズ&すっきりフルーツ青汁。
これが美味い!
子供たちに特に人気があってパックパク食べてくれます。ただ、チーズのカロリーも気になるので、ダイエット目的というよりも嗜好品としてどうぞ。笑
安定のヨーグルト&すっきりフルーツ青汁。 個人的に一番好きです。
腹持ちもいいし、満足感がありますよ。毎日飲んでも飽きません♪
(我が家は豆乳ヨーグルトで飲んでいますが、プレーンタイプのヨーグルトもオススメ)
すっきりフルーツ青汁&ホットミルクも人気です。
(フルーツ青汁&ホット豆乳も同じくオススメ)
ポイントは酵素の栄養が壊れないように温めすぎない事ですよ♪ 飲んだ印象は抹茶ミルクにも近いのですが、バナナミルクのような風味が強いので子供たちにも人気なんでしょうね。
参考:1杯が100ml目安なので、2袋(200ml~)入れてもいいかもです。
本当に面倒な人は、お水で割って飲むのが一番簡単です。水の量が多すぎると薄すぎて不味い。という結果になるので、水の量を増やす場合はすっきりフルーツ青汁の量も増やしてくださいね。1袋12キロカロリー未満なので、ダイエットのことを気にしなくても大丈夫ですw。
すっきりフルーツ青汁 風味&すっきりフルーツ青汁の種類について
我が家の子供たちも「すっきりフルーツ青汁」が好きですよ。
いわゆる、おやつ感覚で食べてます。
パッケージがカラフルなのもお気に入り。
ママ、今日はコレ飲みたい!! とプルーンのパッケージを指差してくましたが、毎度伝えるのは
「すっきりフルーツ青汁の種類(味)は1つやで」
ということです。笑
パッケージには入っている果物のイラストがカラフルに盛りだくさん載っているのですが、すっきりフルーツ青汁の種類、すなわち味は1種類のみ。
風味は、フルーツ風味で特にバナナの味わいが強めです。
子供も大好き「すっきりフルーツ青汁」
未成年でも毎日摂れる健康食品です。
前回の記事でも紹介したのですが、野菜嫌いな子供たちでも、すっきりフルーツ青汁なら喜んで食べてくれるので助かっています。
子供たちの好きな食べ方は、「そのまま食い」笑
このノリノリな感じを見てもらえば、おやつ感覚で食べている「美味い!」具合がわかると思います。笑
あるいは、クリームチーズと合わせたり、プルーンやジャムと合わせて。などなどが特にお気に入りです。
子供に野菜不足を感じているときや、中学生や高校生のお子さんなどの未成年の方のダイエットや栄養補給にも使えますよ。 すっきりフルーツ青汁の名称は 大麦若葉・クマザサ粉末含有食品、いわゆる健康食品なので安心です。
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