今日もワハハでございます♪(wahaha358)
夏に体を引き締める。
だから、メタルマッスルHMB!
っちゅうわけで、軽い運動なのではありますが、自宅トレーニングの前にメタルマッスルを愛飲してます。
メタルマッスルのHMBの成分はコラーゲンの老化を防ぎ、シワを防いでくれる効果も期待できるって知ってました?
しかも、タンパク合成率のアップ作用もあるので、肌が生まれ変わる=ターンオーバーの効果も期待できるって言うんですから、一石二鳥どころか三鳥四鳥の女性にも嬉しいサプリなんです。笑
メタルマッスルHMBは、ベラーレが販売している、HMBを主成分とした筋トレサプリ(タブレットタイプ)。 運動する15分~30分くらい前に、1日6粒~10粒をお水で飲むことで、脂肪燃焼しやすい体にしてくれるんですよ。
10粒でプロテイン20杯分の筋力UP効果があるんですから、凄いもんでしょ? シェイカーの中にプロテインを入れてシェイクしてグビグビ飲むよりも、タブレットタイプのメタルマッスルを10粒飲むほうが、簡単な上に効果も20倍ですから。笑
今日はメタルマッスルは 運動しない日 も飲んだ方がいいのか?
嘘・痩せないの悪評真実は??
など、使っている側として気になったので問い合わせ&徹底調査してみました。
はじめてさんは初回500円(一ヶ月分)
メタルマッスルHMB販売サイト
目次
メタルマッスルは運動しないと効果なし?痩せない。悪評の真実は?
憧れのインスタ仲間のダイエッターさん、モデルさん、ジムのインストラクターさんなどが、こぞって飲み始めているメタルマッスルHMB。
本気で体を鍛えている人たちの愛用者が多いのが信頼できるポイントの1つなんですけど、中にはメタルマッスルは痩せない!メタルマッスルは嘘!なんていう悪評も見かけるんですよね。
メタルマッスルの悪評を言いまくっている人は、効果的な飲み方ができてなかったり、ただ「飲むだけ」でムキムキマッチョになれると思ってる人も多いんでしょう。
メタルマッスルは、運動をすることで、効力が発揮される筋力サプリなので、ただ飲んでるだけじゃダイエット効果も低いし、ムキムキにもなれないですからね。笑
メタルマッスルに入っているHMB成分は他社製品よりもトップクラスの含有量。そのHMBの効果などをまとめますね。
HMBの効果、メリット、ダイエットの流れ。
HMBは、筋肉の分解を抑え、回復を促すことで、筋力アップ効果が期待される成分。筋肉を増やすことで、体脂肪が減る。という流れでダイエットにつながっていくんですね。(筋トレ初心者の人は結果が出やすい)
【HMBの効果】
■タンパク質を筋肉に変える効果アップ。
■筋肉の回復を早める
■疲労の蓄積を防ぐ
■体脂肪を減らす(有酸素機能強化)
もう少しわかりやすく説明すると、
HMBをトレーニングに飲む=>トレーニングする=>トレーニング後の筋肉の回復を早めてくれる=>疲れにくくなる=>質のいいトレーニングが長く続けられる=>筋肉が増えていく=>体脂肪が減っていく=>ムキムキ&ダイエット成功!!
こんな感じですね。笑
ですから、メタルマッスルを飲んで放置では筋力アップにも、ダイエットにも不十分。
軽くでも運動するほうが、より効果的なんです。
メタルマッスルはいつ飲むの?メタルマッスルの効果的な飲み方は?
メタルマッスルはいつ飲むの?
メタルマッスルの効果的な飲み方は?について。
HMBは1日3gを摂取することで効果が期待できるので、メタルマッスルは 約16g(6粒)となると、十分すぎる量ですね。
(女性の場合は規定の半分量でいいので、2ヶ月持ちますから、コスパが高いのも嬉しいです。)
だけど、飲むだけで筋肉が増えて体脂肪が減るサプリじゃないので、トレーンニングと絡めて飲まないと効果減です。
メタルマッスルはいつ飲むの?メタルマッスルの効果的な飲み方は?について、メタルマッスルのコールセンターに電話確認したところ、、、
運動する30分前に飲むのが効果的です。一気に6粒飲めない場合は、運動前に3粒。運動中に3粒飲んでください。
という回答を頂きました。
筋トレしない日はメタルマッスルは飲まなくていいの?
筋トレしない日はメタルマッスルは飲まなくていいのでしょうか?という事も質問してみましたよw。
回答は、
メタルマッスルは、続けることでより効果が期待できます。毎日飲むことで、脂肪を燃焼しやすい体作りをしていきますので、続けてお飲みになることをオススメします。
とのことでした。
そりゃそうですよね。飲まないでください!なんて言うわけない。笑
例えば、朝3粒、昼3粒。
あるいは朝、昼、夜で2粒ずつなどの飲み方が良いそうです^^。
メタルマッスルの味は? 香りは? 不味いの?
メタルマッスルの味・香りは? 不味いの?を試してみました。笑
まず、メタルマッスルは、無臭です。
粒が大きめなので、私は3つ×2に分けて飲んでるんですが、女性は3~4粒程度でもOKらしいので、気分によって減らしている時もあります。
そして、ここが大事。
メタルマッスルは必ず水かぬるま湯で飲みましょう。
タブレットタイプだからといって、そのまま舐めて食べると、エライことになります。
メタルマッスル、クッソ不味いんです。笑
黒胡椒、黒生姜、トンカットアリの成分の影響でしょうね。
苦みが強くて、辛いくらいです。
くれぐれも舐めずに、飲んでくださいね。笑
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そして、最近のメタルマッスルのインスタ情報をチェックしてみました。
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メタルマッスル愛用者のガクトさん、またまた筋肉に磨きがかかってますね~~!!
メタルマッスル愛用芸能人、 ガクト(gackt)さんの最新効果&口コミ
ガクトさん、美しすぎます!!
(私、美しい人が好きなんです。笑)
メタルマッスルを愛用しているモデルさん、女性トレーナーさん、ダイエッターさんたちの最新口コミもインスタからまとめました。
メタルマッスル ダイエットをしているモデルさん、女性トレーナーさん最新口コミ
夏までもうすぐなので、ダイエットと引き締めに使うなら、効果アップのメタルマッスル。
期間限定キャンペーン、今だけの一ヶ月分500円のお試しがあるので、まずは運動前に飲んでみてw
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メタルマッスルを飲んでいる私のリアルな口コミまとめ
【メタルマッスルを飲んでいる私のリアルな口コミまとめ】
■芸能人愛用 gacktさんご用達サプリ メタルマッスルの口コミ
■メタルマッスルを愛用女性芸能人&モデル&ダイエッターさんの口コミ
■メタルマッスルは授乳中、産後ダイエットに使える?注意点まとめ。
■メタルマッスルは運動しないと効果なし?痩せない。と悪評の真実は?
■メタルマッスルはいつ飲むの?メタルマッスルの効果的な飲み方は?
■メタルマッスルの味は? 香りは? 不味いの?舐めて試してみた。
■メタルマッスルに配合されているHMB&クレアチンの効果、メリット、ダイエットの流れ。
■メタルマッスルHMBの販売会社&連絡先(電話:販売サイト)
【GACKT愛用マッスルサプリ】
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【私が使っていて特に効果を感じている女子力アップアイテムはこちら。】
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★体の引き締め、脂肪燃焼ダイエット!
4位:クロスフィットトレーナーAYAが監修している「トリプルビー」(顆粒タイプで甘くて水なしで飲める)と、ガクト愛用の「メタルマッスル」(女性の場合は1袋で2ヶ月持つ)。
HMBとクレアチンのサプリ(筋肉サプリ)を運動前飲み始めてからは、ウォーキングや運動中にダラダラ汗をかくし、脂肪燃焼しやすい体になってきて、見た目も引き締まってきました!
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