今日もワハハでございます♪（wahaha358)
用法・用量を守って使えば、プロテイン以上に効果が期待できるのキレマッスル。
キレマッスルは、今よりキュッとしぼったカラダを目指してる人には力強いサプリですｗ 私はダイエットサプリとして使ってます。
キレマッスルの成分には美肌成分のコラーゲン、ヒアルロン酸も入ってて、肌が生まれ変わる＝ターンオーバーの効果も期待できるので、体の引き締め＆美肌になれちゃうわけですｗ 男性にも、女性に嬉しい筋肉サプリ、万歳♪
キレマッスルは、HMBを主成分としたタブレットタイプの筋トレサプリ。 運動する15分～30分くらい前に、1日6粒～10粒をお水で飲むことで、脂肪燃焼しやすい体にしてくれるんですよ。
10粒でプロテイン20杯分の筋力UP効果があるんですから、凄いもんでしょ？ シェイカーの中に割高なプロテインを入れてシェイクしてグビグビ飲むよりも、タブレットタイプのキレマッスルを10粒飲むほうが、お手軽な上に効果も20倍ですから。笑
今日はキレマッスルは 筋トレしない日 も飲んだ方がいいのか？
嘘・痩せないの悪評真実は？？
など、使っている側として気になったので問い合わせ＆徹底調査してみました。
HMB配合量1800mgの筋肉サプリ【キレマッスル 販売サイト】
目次
キレマッスルは「筋トレ」しないと効果なし？痩せない。悪評の真実は？
憧れのエイベックスの歌手、モデルさん、ジムのインストラクターさんなどが、こぞって飲み始めているキレマッスルHMB。
ボディービルダーのファイナリストなど、本気で体を鍛えている人たちの愛用者が多いのが信頼できるポイントの1つなんですけど、中にはキレマッスルは痩せない！キレマッスルは嘘！なんていう悪評も見かけるんですよね。
キレマッスルの悪評を言いまくっている人は、効果的な飲み方ができてなかったり、ただ「飲むだけ」でムキムキマッチョになれると思ってる人も多いんでしょうｗ。
キレマッスルは、運動をすることで、効力が発揮される筋力サプリなので、ただ飲んでるだけじゃダイエット効果も低いし、体も絞れないし、ムキムキにもなれないですからね。笑
キレマッスルに入っているＨＭＢ成分は1800mg! 他社製品よりもトップクラスの含有量なんで、効果を最大限に発揮するためにも並行して運動しなくてわ。
筋トレサプリ ＨＭＢ含有量比較♪
■ビルドマッスル：HMB含有量 1500mg
■マッスルエレメンツ：HMB含有量 1500mg
■メタルマッスル：HMB含有量 1600mg
■キレマッスル：HMB含有量 1800mg
★クレアチンアルティメイト — 明記なし
★グリコ パワープロダクション エキストラ バーナー — 明記なし
★DCC (ディープチェンジクレアチン) — 明記なし
★生漢煎 防風通聖散 — 明記なし
★FUJIFILM メタバリアS — 明記なし
そのＨＭＢの効果などをまとめますね。
HMBの効果、メリット、ダイエットの流れ。
ＨＭＢは、筋肉の分解を抑え、回復を促すことで、筋力アップ効果が期待される成分。筋肉を増やすことで、体脂肪が減る。という流れでダイエットにつながっていくんですね。（筋トレ初心者の人は結果が出やすい）
【HMBの効果】
■タンパク質を筋肉に変える効果アップ。
■筋肉の回復を早める
■疲労の蓄積を防ぐ
■体脂肪を減らす(有酸素機能強化)
【HMBダイエットの流れ】
①ＨＭＢをトレーニング前に飲む
↓
②トレーニングする
↓
③トレーニング後の筋肉の回復を早めてくれる
↓
④疲れにくくなる
↓
⑤質のいいトレーニングが長く続けられる
↓
⑥筋肉が増えていく
↓
⑦体脂肪が減っていく
↓
⑧ムキムキ＆ダイエット成功！
こんな感じですね。笑
ですから、キレマッスルを”飲むだけ”は筋力アップにも、ダイエットにも不十分。
軽くでも運動するほうが、より効果的なんです。
＞＞HMB配合量1800mgの筋肉サプリ【キレマッスル 公式サイト】
キレマッスルはいつ飲むの？キレマッスルの効果的な飲み方は？
キレマッスルはいつ飲むの？
キレマッスルの効果的な飲み方は？
筋力アップやボディメイクに効果が期待されるHMBの1日の摂取目安は3,000mg。
キレマッスルを10粒で充分な量ですね。
（キレマッスル：HMBCaが1800mg、10粒でHMBCaが3000mg）
だけど、飲むだけで筋肉が増えて体脂肪が減るサプリじゃないので、トレーンニングと絡めて飲まないと効果減です。
キレマッスルはいつ飲むの？キレマッスルの効果的な飲み方は？について、キレマッスルのコールセンターに電話確認したところ、、、
運動する約30分前に飲むのが効果的です。
一気に6粒～10粒飲めない場合は、運動前と運動中分けてお飲みください。
という回答を頂きました。どうせ飲むなら、効力を最大限に発揮してくれるタイミングで飲みたいですよねｗ
筋トレしない日はキレマッスルは飲まなくていいの？
筋トレしない日はキレマッスルは飲まなくていいのでしょうか？という事も質問してみましたよｗ。
回答は、
キレマッスルは、続けることでより効果が期待できます。毎日飲むことで、脂肪を燃焼しやすい体作りをしていきますので、続けてお飲みになることをおすすめします。
とのことでした。
例えば、朝3粒、昼3粒。
あるいは朝、昼、夜で2粒ずつなどの飲み方が良いそうです＾＾。
（基本はトレーニングの30分前。運動しない日は外出する30分前などｗ）
キレマッスルの味は？ 香りは？ 不味いの？
キレマッスルの味・香りは？ 不味いの？を試してみました。
まず、キレマッスルは、無臭です。
粒が大きめなので、私は3つ×2に分けて飲んでます。
そして、ここが大事。
キレマッスルは必ず水かぬるま湯で飲みましょう。
タブレットタイプだからといって、そのまま舐めて食べると、エライことになります。
キレマッスル、クッソ不味いんです。笑
苦くて、辛い！
くれぐれも舐めずに、お水で飲んでくださいね。笑
ダイエットと引き締めに使うなら、ＨＭＢ含有量が1800mg、トップクラスのキレマッスル。
期間限定キャンペーン、今だけの一ヶ月分500円のお試しがあるので、まずは運動前に飲んでみてｗ
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キレマッスルを飲んでいる私のリアルな口コミまとめ
【キレマッスルを飲んでいる私のリアルな口コミまとめ】
■キレマッスルはいつ飲むの？キレマッスルの効果的な飲み方は？
■キレマッスルは運動しないと効果なし？痩せない。悪評の真実は？
■エイベックスのタレント・モデル愛用 hmbサプリ キレマッスルの口コミ
HMB配合量1800mgの筋肉サプリ【キレマッスル販売サイト】
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