置き換えダイエット ランキング2019!40代はコンブチャが1位!

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今日もワハハでございます♪(わははらいふ:wahaha358)

アラフォーになってから、今までにないくらいの女子力アップに取り組んでいるワタクシ。
体の外側からは、有酸素運動&無酸素の筋トレ、足痩せにボニックプロ、小顔のリフティを愛用中ですよっ。

体の内側からは、生酵素サプリ、酵素ドリンク、青汁、コンブチャ、筋肉を育てるHMBサプリなどなど、美と健康にできるだけ時間とお金を使うようにしています。今のケアこそが、3年5年10年後の自分に大きく影響しますからね!

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とにかく、アラフォー前後になると痩せ難いし、一度ついた贅肉が取れない。
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年の功で食べ過ぎた翌日はプチ断食して胃を休めたり、1食置き換えで消費カロリーと摂取カロリーのバランスを考えるように工夫するようになってからは、大きな体重の増減もなくなってきました。

ただし!置き換えダイエットやプチ断食はリバウンドしやすい点もあるので、最終的には筋肉量を増やして代謝をアップさせ、太りにくい身体にしていくのがベストですよ!
関連記事:ライザップより10万円以上安くて、効果は同等。2ヶ月で10キロ確実に痩せると評判の24/7ワークアウトで太らない身体作りをする方法はコチラ。

今日は私がこの2年の間に飲んでいるもので、置き換えダイエットに役立ったもの、美味しくて効果があったので続けているものをランキングしますね!

置き換えダイエット ランキング 第1位:コンブチャクンズ

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【お置き換えダイエット(プチ断食):コンブチャクレンズ

■初回キャンペーン価格:1,000円 (キャンペーンによる)

■定期コース2回目以降価格:定期2回目、3回目は定価5,500円の10%OFF(4,950円)で、4回目以降は15%FF、8回目以降は20%OFF

■定期コースのしばり(最低購入回数):3回

■最低購入金額(初回+定期2回):10,900円

■ 送料:無料

■一日あたりのコスト:165円(2回目以降の場合)

■ 定価(単品販売):5,500円

■ 内容量:30日分(1日30ml)

■カロリー:46.8kcal(1回分30mlあたり)

■ 酵素成分:220種類以上

■形状と味:液体、マンゴー味で甘くて美味しい!っていうかマンゴージュース!

■飲み方:お水、豆乳、牛乳で薄める。ドレッシングやスイーツにも使える。

■ 返金保障:あり 初回30日間分

■販売会社:株式会社コールドフュージョン(セパルフェ)


【総合評価】

なんといっても、マンゴー味が美味くて飲みやすい! 初回1,000円というのもはじめ易いし、実際に私の親しい友人も飲んでいてスムーズにダイエットできてるので信頼性があります。

定期でついてくるオマケ(セパルフェのコスメ)がすごいんです。これは、どの商品にもない、コンブチャクレンズだけの特典で大きなメリットですね。


腹持ちはよくないんですけど、ヨーグルト混ぜるなどして飲めば対策できることと、モデルさんや芸能人さん愛用だけあって、味よし成分よしで、しばりの合計値段が安いのも嬉しいです。(続けるほど安くなる特典アリ)

まずはコンブチャクレンズを見てみる(公式サイトへジャンプします)

→私が実際にコンブチャクレンズを飲んでるレポート一覧はコチラ
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初回1,000円は今だけのキャンペーン価格!!(私のときは初回1,980円だった…。涙)
コンブチャクレンズ公式サイトはコチラから

置き換えダイエット ランキング 第2位: すっきりフルーツ青汁

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【置き換えダイエット(プチ断食):すっきりフルーツ青汁

■初回キャンペーン価格:630円

■定期コース2回目以降価格:3,480円(12%OFF)

■定期コースのしばり(最低購入回数):4回

■最低購入金額(初回+定期3回):11,070円

■ 送料:無料

■一日あたりのコスト:116円

■ 定価(単品販売):8,640円

■ 内容量:30日分(1日1包)

■カロリー:11.7kcal(1包につき)

■ 酵素成分:80種類

■形状と味:スティックの包装、中身は顆粒。バナナの香りがする、ほんのり甘くて全く苦くないフルーツ青汁。とにかくフルーティで飲みやすい!

■飲み方:お水、牛乳、豆乳、ヨーグルトに混ぜて飲む。

■ 返金保障:あり 初回30日間分

■販売会社:FABIUS(ファビウス) / 株式会社メディアハーツ


【総合評価】

置き換えダイエットに重宝しているのが、すっきりフルーツ青汁。 1年以上飲んでます。子供も大好きで野菜不足も補えるし、とにかく安いので家族でお世話になってます。 酵素の数はほかに比べて少ないものの、会社の信頼性や商品の安全性はお墨付き。

初回630円で試せるのもうれしいし、豆乳ヨーグルトとの相性がいいので、休みながらも続けてますよ。 飲み始めて数ヶ月で横ばいだった体重が3キロ落ちたのも、この青汁のおかげです。

食べ過ぎた次の日のカロリーセーブにも役立ってますよ~。

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今なら先着300名限定で、一ヶ月3,480円を82%OFFの630円で試せますよ~。値段的にも、かなりお得です。

私もここから試してみたので、安心ですし!更に詳しいアドバイスや、最新キャンペーンの内容は公式サイトでチェックしてみてくださいね。

すっきりフルーツ青汁 公式サイト

置き換えダイエット ランキング第3位:ベルタ酵素

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【置き換えダイエット(プチ断食):ベルタ酵素

■初回キャンペーン価格:5,080円

■定期コース2回目以降価格:定期なし

■定期コースのしばり(最低購入回数):単品購入

■最低購入金額(初回+定期3回):5,080円

■ 送料:648円

■一日あたりのコスト:169円

■ 定価(単品販売):5,080円

■ 内容量:710ml

■カロリー:30mlで 46.8キロカロリー

■ 酵素成分:165種類 美容成分4つ

■形状と味:液体、ピーチ味で甘くて美味しい!飲みやすい。

■飲み方:お水、豆乳、牛乳で薄める。炭酸水やヨーグルトでもOK!

■ 返金保障:なし

■販売会社:「ベルタ公式ショップ」/ 株式会社ビーボ


【総合評価】

ベルタ酵素は、ピーチ味がとにかく美味しい! 他の商品と比べて単品購入できるので、まずは試してみたいという人向け。


縛りナシの定期コースの場合は2本セットで酵素サプリまでついてきて10,200円なので、こちらを選ぶ人の方が多いのは事実です。(かなり割安!)


1日3食ファスティングを試してみたい人は、ベルタ酵素が手始めにオススメ。 準備期間からファスティング、復食期までの方法を全てアドバイスしてくれる資料付きなのでわかり易いですよ。(公式サイトにも載ってます)

まずはすっきりベルタ酵素を見てみる(公式サイトへジャンプします)

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「ベルタ酵素」公式サイトはコチラから

業界最大級の酵素数と美容成分(ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ)配合の酵素ドリンクで酵素ダイエット!

置き換えダイエット ランキング第4位:コンブッカ

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【置き換えダイエット(プチ断食):コンブッカ(コンブチャ)

■初回キャンペーン価格:5184円
(楽天やamazonで3,500円で期間限定販売されている時があります)

■定期コース2回目以降価格:4,320円(%OFF)

■定期コースのしばり(最低購入回数):なし 初回解約OK

■最低購入金額:5,184円

■ 送料:無料

■一日あたりのコスト:172円

■ 定価(単品販売):5,184円

■ 内容量:720ml

■カロリー:(コンブッカ30mlの場合)35キロカロリー

■ 酵素成分:酵素200種以上、乳酸菌3種類、ミネラル:5種類

■形状と味:液体、紅茶味で甘くて美味しい!飲みやすい。

■飲み方:お水、豆乳、ヨーグルト、ドレッシング、ゼリーなどにも使える。

■ 返金保障:初回30日間分

■販売会社:


【総合評価】

便秘解消と美容目的
なら、コンブッカのコンブチャがオススメ。
乳酸菌、食物酵素、ポリフェノール、ミネラル・ビタミン・アミノ酸がふんだんに入っているので、長く続けている愛用者の口コミが多いコンブチャです。


時々キャンペーンで3,500円という破格の値段で販売される時があるので、要チェックですね。

普段は定価5,184円!お値段いとわず美容ダイエットしたい人にはオススメ。
→まずはコンブッカを見てみる(公式サイトへジャンプします)

→ 私が実際にコンブッカを飲んでるレポート一覧はコチラ
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海外セレブの間で、今話題のダイエット美容飲料、紅茶キノコ(コンブチャ)
送料無料キャンペーン中!コンブッカ公式サイトはコチラ!

置き換えダイエット ランキング第5位:めっちゃぜいたくフルーツ青汁

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40代 置き換えダイエット

【ファスティング ダイエット(プチ断食):めっちゃぜいたくフルーツ青汁

■初回キャンペーン価格:680円

■定期コース2回目以降価格:3,980円(35%OFF)

■定期コースのしばり(最低購入回数):4回

■最低購入金額(初回+定期4回):12,620円

■ 送料:無料

■一日あたりのコスト:132円

■ 定価(単品販売):5,980円

■ 内容量:30日分(1日1包)

■カロリー:11.7kcal(1包につき)

■ 酵素成分:181種類

■形状と味:スティックの包装、中身は顆粒。トロピカルフルーツジュースのような香りでグリーンティー味のイメージ。あっさりしていて飲みやすいが、甘味が強い。

■飲み方:お水、牛乳、豆乳、ヨーグルトに混ぜて飲む。

■ 返金保障:初回30日間分

■販売会社:clavis(クラヴィス)/ 株式会社pacrel


【総合評価】

すっきりフルーツ青汁と酷似している青汁。笑
酵素の数は倍以上の181種類! トロピカルジュースみたいで飲みやすいので、甘みが強い青汁が飲みたいなら、こちらがオススメ。

ペコりんが飲んでいる、ダイエット青汁でも有名ですし、1包あたりのカロリーが低いのでダイエッターさんに嬉しいですよね。

個包装なので持ち運びできるのも便利!

>>私が実際にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでるレポートはコチラ
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めっちゃぜいたくフルーツ青汁公式サイト

いかがでしたか!?酵素ダイエットでもいろんな種類があるので、値段や購入回数、味などで自分がピン!!ときたものを試してみてください♪


まずは続けないと何も始まりませんからね!

置き換えダイエットでトータルの摂取カロリーを調整したり、食べ過ぎた翌日はコンブチャだけにする事が多いんですけど、ベースは有酸素運動や筋トレで筋肉量を増やして基礎代謝を上げることで太りにくい身体を作ろうと頑張ってますよ!

筋肉が増えると何もしないでも消費するカロリーが増えるので(基礎代謝が上がる)燃焼しやすい身体になるんです。運動前には、ayaさんのトリプルビーを飲んでいて、こちらは運動の疲れをカバーしてくれたり、筋力アップにも役立ってくるのでオススメですよ!(ayaさん直伝の筋トレDVDが毎月プレゼントしてもらえる特典が超オススメ!)

関連記事:▼身体が締まってきたのは、このおかげ▼
年末年始のダイエットに飲むサプリは運動前のトリプルビー!”初回500円”  ayaのサプリを飲んでいる40代のビフォーアフターはコチラ。


【使って効果を実感してる女子力アップアイテムはコチラ↓】
アラフォーの女子力アップ

★脚やせ、太もも痩せ
1位:私が脚やせした痩身マシンといえば筋肉のプロ「ライザップ」監修の「ボニックプロ」。 1パーツ5分気になる部位にあてるだけ!実際に使いながら足痩せ&ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター写真アリです!。

★ワキとVライン脱毛 (業界最安値)
2位:脇脱毛とVラインにミュゼに通っています。 ワキ脱毛、Vライン脱毛が本当に100円だけで受けれるので主婦には有難い!自己処理が本当にラクで、肌もツルツルになってきてます。
確実にワキの永久脱毛をするなら医療レーザーの湘南美容外科クリニック
(6回1,000円)
もオススメ。病院だからミュゼみたいにオシャレじゃないし男性もいるけど、確実性でいくなら湘南美容です。

★小顔になる。
3位:筋肉のプロ、ライザップ監修の「リフティ」で表情筋を鍛えて、小顔&ほうれい線対策に使ってます。 私、母、義母も愛用中!週に2回たった5分だけだから、ズボラな私でも続いてます。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。

★確実に痩せる、ダイエット専門のトレーニングジム
4位:お金を出して ”確実に痩せる” なら「24/7ワークアウト」
2ヶ月で5~10キロ近く確実に痩せれて食事管理も基礎からアドバイスしてくれるので、リバウンドも殆ど無し!

ライザップよりも10万円以上安くて効果は同等、痩せなければ全額返金保障付きだから安心して試せますよ~。

5位:「ベルタこうじ生酵素」を飲んで体の代謝アップ、老廃物を出してます! 血の巡りがよくなることで、肌のクスミ、ニキビをはじめとする肌トラブルが激減してますし、冷え症 や むくみも良くなってるので「酵素」は欠かせません!


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