今日もワハハでございます♪（wahaha358)
トリプルビーのayaトレは、ほんまにキツい。
でも、ぜったい続けたら効果でる！
2年前、トリプルビーを飲み始めたころのブログはコチラ。
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痩せたいなら、少しでもいいから筋力アップして基礎代謝を上げ、太りにくい身体を作るのが一番！ それが効率的できる筋肉サプリが「トリプルビー(ayaトレＤＶＤ付き)」ですよ。
ワタシ自身も2年前からBBBを飲んで、ayaトレでガンガン汗をかいて、体力と筋肉をつけてます。↓姉も産後ダイエットに続けてます。40代のayaトレ風景はコチラ。
私も、産後のデブ時代からで↓ここまで↓引き締めることができて、自信もついてきましたよ～！40代の普通のズボラ主婦でも、続ければ変われるんですｗ。
今日はトリプルビーのayaトレDVDのリアルな口コミをまとめますね。 口コミ数もかなり多いので、私自身もモチベーションになりました！！
ayaトレＤＶＤ（6枚）は、ayaさんのダイエット トレーニングのメソッドが集約されてるスペシャルな特典ＤＶＤなので、汗だくと筋肉痛は必至。 ほんまにダイエットに効くので、使ってみて！
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トリプルビー ayaトレDVDのリアルな口コミ
置き換えダイエットは一時的に体重を落とすには有効だけど、維持するのが難しい。やっぱり筋肉をつけて引き締めて太りにくい身体を作るのが一番です。
だから、私はトリプルビーを飲んでayaトレです♪
以下、リアルにトリプルビーのayaトレを続けてる人たちの口コミをまとめました。 一緒に頑張ってる人たちの口コミはモチベーションになりますねぇ。 今から私もayaトレしよ！！
インスタグラムで、トリプルビーで検索するとかなりの数の口コミが出てて来ますよ～！
飲むだけで痩せる！じゃなくて、効率的にサプリを飲んで運動を続ければ引き締まる！が正解です。
継続すれば必ず目に見えて身体は変わってくるので、使ってみて～～！！（3ヶ月スパンで目に見えて体の形が変わってくるよ）
トリプルビー ayaトレDVDを続けてる40代の口コミ
【トリプルビー ayaトレDVDを続けてる40代の口コミ】
私自身も運動を2年続けて、基礎代謝が上がって太りにくい体質になってますよ♪
インナーマッスルを鍛えたり、筋肉量を増やして基礎代謝を上げて太りにくい身体を作るのが、ダイエットの一番近道ですからねｗ。
過去に青汁ダイエットしたり、過激な置き換えダイエットをして体重を落としたことがあるけど、すぐリバウンドしちゃいました。
何度もダイエットに失敗して気づいたのが、適度な運動をして筋肉をつけて基礎代謝を上げる＝太りにくい身体作りをすることが一番ラクだし、効率的ってこと。
短期間で一時的に痩せたい人もいるかもしれないけど、我慢して食事量を減らして痩せた挙句にリバウンドするよりも、しっかり食べて運動して太りにくい引き締まった体を作って行く方が賢いし、見た目もカッコイイですもん。
【私のダイエット失敗例】
無理をして我慢して食事制限する
↓
痩せる（体重が落ちる）
↓
その後また食べる
↓
リバウンド
↓
その繰り返し…。
【ダイエット成功した流れ】
暴飲暴食は控えるが食事制限はしない
↓
トリプルビーのDVDで運動する（継続する）
↓
筋肉をつける
↓
基礎代謝が上がることで何もしないでもカロリーが消費されて、太りにくい身体になる
↓
身体が引き締まってくる
↓
ダイエット成功、ヤッター！！！
女優のローラさんとか、中村アンさん、土屋太鳳さん、森星さん、トリンドル玲奈さんたちも、ayaさんのパーソナルトレーニングを受けてますし、それと同じ運動(ayaトレ)をＤＶＤで出来るわけですからね～♪
（トリプルビーのサプリも、トレーナーのayaさんがプロデュースしたもの）
筋力アップして太りにくいからだ作りをするために効率的なのは、ayaトレＤＶＤもセットで付いてくるトリプルビーですよ！
私も引き続き運動前にトリプルビー(BBB)！ 飲んで、がんばります♪
動かないと何も変わらないですからね。 ズボラでテキトーな普通の主婦の私でも変化できたんですから、本気になれば皆さんもきっとできます！一緒にがんばりましょ～！
今ならダイエットにすぐ効くDVD付き！私も使ってますよ～ｗ
ayaのサプリはトリプルビー！ayaの動画ＤＶＤが特典について初回500円！
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トリプルビー(BBB)を飲んでいる私の効果＆口コミまとめ
【トリプルビー(BBB)を飲んでいる私の効果＆口コミまとめ】
■トリプルビーは授乳中、産後ダイエットに使える？注意点まとめ。
■芸能人愛用トリプルビー。 クロスフィットトレーナー Ayaのインスタまとめ
■トリプルビー(Aya監修サプリ)は運動しないと効果なし？嘘・痩せないの悪評真実は？
■ 男性用HMBサプリとトレーナー ayaのトリプルビーの違いは？
■ トリプルビーで痩せた？トリプルビーで痩せない人の原因まとめ
■Ayaさん がパーソナルトレーニングをしている芸能人・モデルさんたち
■トリプルビー(BBB)はドンキやドラッグストアなど実店舗で販売してる？
■Aya監修 トリプルビー(BBB)の特典、ファンクショナルトレーニング DVD を試したレポ。
■トリプルビー(BBB)の販売会社＆連絡先（電話：公式サイト）
【トレーナーayaさんが好き！ 番外編】
■情熱大陸に出演のカリスマトレーナーayaのトレーニング動画 他まとめ
■クロスフィット AYA「良かれと思って」出演：トレーニング内容まとめ
＞＞クロスフィット AYAの基礎トレーニング法：腹筋
＞＞クロスフィット AYAの基礎トレーニング法：スクワット
＞＞クロスフィット AYAの基礎トレーニング法：腕立て伏せ
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ayaのトレーニングが自宅で出来る！
【トリプルビーのDVDの体験レポ】
→ayaのダイエットDVD 1枚目の内容＆レポート
(二の腕、体幹、お尻と脚のシェイプアップ＆引き締め)
→ayaのダイエットDVD 2枚目の内容＆レポート
(デコルテ周り、お腹下腹、ヒップアップのシェイプアップ＆引き締め)
→ayaのダイエットDVD 3枚目の内容＆レポート
(二の腕、背中、腹筋、ヒップ、脚のシェイプアップ＆引き締め)
→ayaのダイエットDVD 4枚目の内容＆レポート
(二の腕、背中、上半身、腹筋、内もものシェイプアップ＆引き締め)
→ayaのダイエットDVD 5枚目の内容＆レポート
(二の腕、背中、腹筋、ウエスト、ヒップ、脚のシェイプアップ＆引き締め)
→ayaのダイエットDVD 6枚目の内容＆レポート
(上級編：二の腕、背中、腹筋、ウエスト、ヒップ、脚のシェイプアップ＆引き締め)
