今日もワハハでございます♪ （わははらいふ：wahaha358)
筋肉つきやすくしてくれる成分、ダイエットサポート成分、美容サポート成分がギュ～～～っと凝縮されている女性に嬉しい筋肉サプリ、
Aya監修HMBサプリＢＢＢ(トリプルビー)で、ダイエットしてます！
といっても、トリプルビー
を飲むだけでは痩せませんけどね。
トリプルビーは、オルキスが販売している、HMBとクレアチンを主成分とした筋トレサプリ（水なしで飲める顆粒タイプ）。 運動する15分～30分くらい前に、1日1包飲むことで、脂肪燃焼しやすい体にしてくれるんです。
軽い宅トレではありますがトリプルビーを飲んでるのと、飲んでないのとでは、翌日の体のコンディションや汗の出る量すら違うんですからね～ｗ。
今日はトリプルビーは 運動しない日 も飲んだ方がいいのか？
嘘・痩せないの悪評真実は？？
など、使っている側として気になったので問い合わせ＆徹底調査してみました。
aya ボディメソッド！女性向けHMBサプリ。
【トリプルビー(BBB)公式サイト】
目次
トリプルビーは運動しないと効果なし？痩せない。悪評の真実は？
（↑写真↑は、トリプルビーに同包されていた、トリプルビーの利用タイプですｗ。私はタイプＡでした。笑）
憧れのインスタ仲間のダイエッターさん、モデルさん、ジムのインストラクターさんなどが、こぞって飲み始めているトリプルビー。
本気で体を鍛えている人たちの愛用者が多いのが信頼できるポイントの1つなんですけど、中にはトリプルビーは痩せない！トリプルビーは嘘！なんていう悪評も見かけるんですよね。
インスタやＳＮＳの広告でトリプルビーを見かけたとき、あまりの誇張ぶりに ”あの広告は嘘やろ。” と思うことも、あります。笑
だって、トリプルビーを “飲むだけ” で痩せるわけないですから。笑
トリプルビーの悪評を言いまくっている人は、効果的な飲み方ができてなかったり、ただ「飲むだけ」で痩せれる、体が引き締まる！と思ってる人が多いんでしょう。
トリプルビーは、運動をすることで、効力が発揮される筋肉 美容サプリなので、ただ飲んでるだけじゃダイエット効果も低いし、体も引き締まりませんからね。笑
トリプルビーに入っているＨＭＢ成分の効果などをまとめますね。
HMB・クレアチンの効果。
メリット、ダイエットの流れ。
ＨＭＢは、筋肉の分解を抑え、回復を促すことで、筋力アップ効果が期待される成分。筋肉を増やすことで、体脂肪が減る。という流れでダイエットにつながっていくんですね。（筋トレ初心者の人は結果が出やすい）
クレアチンは、身体能力・運動パフォーマンス向上、筋肥大効果・除脂肪体重増加、また脳の疲労軽減などさまざまな効果が期待できるんです。
【HMBの効果】
■タンパク質を筋肉に変える効果アップ。
■筋肉の回復を早める
■疲労の蓄積を防ぐ
■体脂肪を減らす(有酸素機能強化)
もう少しわかりやすく説明すると、
■トリプルビーをトレーニング前に飲む
↓
■トレーニングする↓
■トレーニング後の筋肉の回復を早めてくれる
↓
■疲れにくくなる
↓
■質のいいトレーニングが長く続けられる
↓
■筋肉が増えていく＝＞体脂肪が減っていく
↓
■体が引き締まる＆ダイエット成功！！
こんな感じですね。笑
ですから、トリプルビーを飲んで放置では筋力アップにも、ダイエットにも不十分。
軽くでも運動するほうが、より効果的なんです。
トリプルビーはいつ飲むの？トリプルビーの効果的な飲み方は？
トリプルビーはいつ飲むの？
トリプルビーの効果的な飲み方は？について。
トリプルビーのコールセンターに電話確認したところ、、、
運動する15分～30分前に飲むのが効果的です。
という回答を頂きました。
飲むだけで筋肉が増えて体脂肪が減るサプリじゃないので、トレーンニングと絡めて飲まないと効果減ですもんね。
筋トレしない日はトリプルビーは飲まなくていいの？
筋トレしない日はトリプルビーは飲まなくていいのでしょうか？という事も質問してみましたよｗ。
回答は、
トリプルビーは、続けることでより効果が期待できます。毎日飲むことで、脂肪を燃焼しやすい体作りをしていきますので、続けてお飲みになることをオススメします。
お出かけするときや、お買い物など、激しい運動でなく日常的に外に出て動くだけでも脂肪燃焼につながりますよ。
とのことでした。コールセンターの女性の説得力のあることったら。
自信をもって応えられていましたｗ。
私は外にであることが多いので、トリプルビーをバッグの中に常備してます。
コンパクトだし、お水なしで粉ラムネみたく食べれるので、便利ですよ～～！！
おやつ変わりにもなりそうな勢いです。笑
トリプルビーの味は？ 香りは？ 不味いの？
トリプルビーの味・香りは？ 不味いの？について。
★トリプルビーは、ブルーベリーの香りがして、甘酸っぱいです！
★間違いなく、美味しいです！
★粉ラムネみたいで、おやつ感覚です！ 笑
他のＨＭＢサプリといえば、タブレットタイプ（粒）が多いんですけど、とにかく苦みが強くて、辛くて、クッソ不味いんですよね。笑
その点、女性向けに開発されたトリプルビーは、水なしで食べれる甘～～～いサプリ。続けやすいです♪
見た目はレモンみたいですけど、香りも味もブルーベリーですよ。
aya ボディメソッド！女性向けHMBサプリ。
【トリプルビー(BBB)公式サイト】
そして、最近のトリプルビーのインスタ情報をチェックしてみました。
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トリプルビーダイエットをしているモデルさん、ダイエッターさんの口コミ
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う～～ん！！！みなさん、美しいボディ。。。
本気で体を鍛えている綺麗な女性の方々も飲んでるトリプルビー♪
トレーナーのAyaさんも毎日飲んでますからね！！
私も美ボディ目指してがんばるぞ～～～～！
ダイエットと引き締めに、Aya先生監修のＨＭＢサプリのトリプルビー。
期間限定キャンペーン、今だけの一ヶ月分500円（送料だけ）のお試しがあるので、まずは運動前に飲んでみてくださいっｗ AyaさんのトレーニングＤＶＤ付ですよｗ
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トレーナーaya監修 トリプルビー(BBB)を飲んでいる私のリアルな口コミまとめ
【トリプルビー(BBB)を飲んでいる私の効果＆口コミまとめ】
■トリプルビーは授乳中、産後ダイエットに使える？注意点まとめ。
■芸能人愛用トリプルビー。 クロスフィットトレーナー Ayaのインスタまとめ
■トリプルビー(Aya監修サプリ)は運動しないと効果なし？嘘・痩せないの悪評真実は？
■ 男性用HMBサプリとトレーナー ayaのトリプルビーの違いは？
■ トリプルビーで痩せた？トリプルビーで痩せない人の原因まとめ
■Ayaさん がパーソナルトレーニングをしている芸能人・モデルさんたち
■トリプルビー(BBB)はドンキやドラッグストアなど実店舗で販売してる？
■Aya監修 トリプルビー(BBB)の特典、ファンクショナルトレーニング DVD を試したレポ。
■トリプルビー(BBB)の販売会社＆連絡先（電話：公式サイト）
【トレーナーayaさんが好き！ 番外編】
■情熱大陸に出演のカリスマトレーナーayaのトレーニング動画 他まとめ
■クロスフィット AYA「良かれと思って」出演：トレーニング内容まとめ
＞＞クロスフィット AYAの基礎トレーニング法：腹筋
＞＞クロスフィット AYAの基礎トレーニング法：スクワット
＞＞クロスフィット AYAの基礎トレーニング法：腕立て伏せ
今ならダイエットにすぐ効くDVD付き！私も使ってますｗ
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1位：私が脚やせした痩身マシンといえば筋肉のプロ「ライザップ」監修の「ボニックプロ」。 1パーツ5分気になる部位にあてるだけ！実際に使いながら足痩せ＆ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター写真アリです！。
★ワキとＶライン脱毛 (業界、最安値)
2位：脇脱毛とＶライン脱毛の完了コース（100円～）へ、ミュゼに通っています。 ワキ脱毛、Ｖライン脱毛が本当に100円だけで受けれるので主婦には有難い！自己処理が本当にラクで、肌もツルツルになってきてます。
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