トリプルビーは男性にも効く?男性HMBサプリとトレーナー ayaのトリプルビーの違いを徹底追及!

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今日もワハハでございます♪(わははらいふ:wahaha358)

最近はトレーニング前に女性用HMBのトリプルビー(B.B.B)クイーンズスリムのダブル飲みをしている私。笑

有酸素機能を強化したり、筋肉をつけたり、脂肪燃焼したり、筋肉(タンパク質)の分解抑制をしてくれる筋肉サプリがトリプルビー(hmb&クレアチン)。なんです。

トリプルビー(BBB)といえば、クロスフィットのAYAさん!

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芸能人御用達超ストイックなクロスフィット トレーナーとして、毎週のようにayaさんをTVで見かけますが、トリプルビー(hmb&クレアチン)は、クロスフィット トレーナーのAYAさんが監修して、AYAさん自身も毎日飲んでる筋肉サプリなんですよ~!!

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(関連記事:Ayaさん がパーソナルトレーニングをしている芸能人・モデルさん

今年は筋肉ブームで、ようやく初の女性用HMBサプリが発売されるようになったんですけど、じゃあ、トリプルビーは男性に効果ないの? ということが気になったので、調べてみましたw

結論から言うと、トリプルビー男性も飲めますし、効果もあります。
(効果がまったく無い!!という訳じゃない。)

ただ、女性専用筋肉サプリトリプルビー(hmb&クレアチン)は、男性専用HMBサプリ(例えば、メタルマッスルや、キレマッスル)に比べて、HMBの配合量が少ないんです。

その分、美容成分にも力を入れてバランスよく配合しているので、それって男性に必要??っていう疑問はあります。笑

それでは、さらに詳しく違いをまとめていきますね!

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トリプルビーは男性が飲んでも効果があるのか?

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冒頭内容の復唱になりますけど、トリプルビーは男性も飲めます!
(トリプルビーの公式サポートセンターに電話で問い合わせ済み)

トリプルビー女性向きの美容成分ダイエット成分にも力をいれているサプリなので、男性は、そこまで必要ないんじゃ? という感じはするのですが、、、。

男性専用HMBサプリの方がHMBやクレアチンの含有量が多いのは確かですからね。
(筋肉増強、ダメージ回復に、より特化しているのが男性用HMBサプリ)

【まとめ】

男性用HMBサプリの一番の特徴は筋肉増加を目的としていることに対して、女性用HMBサプリ(トリプルビーは、適度に筋肉をつけてシェイプしながらも、女性らしい、しなやかで健康な身体づくりを目的としていますw。

どちらかというと、女性がトリプルビー(hmb&クレアチン)を飲むか、男性用のHMBサプリを飲むかで迷っている場合の情報として、以降を見てもらえたらと思います。

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トリプルビーは、HMBとクレアチンの合計含有量が48,000。
一ヶ月30日で48,000を割ると、1600mgです。

問い合わせて確認をしたのですが、HMBとクレアチン(合計含有量)が1日で1600mg摂れる。という意味だそうです。HMB単体、クレアチン単体で何グラムずつ配合されているのかなどは非公表。

そういう意味でも、男性用HMBサプリは、HMBの含有量を明確に表記しているタイプが多いので選びやすいですよね。(キレマッスルはHMB含有量1800mg メタルマッスルはHMB含有量1600mg配合)

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HMBは、筋肉の分解を抑え、回復を促すことで、筋力アップ効果が期待される成分。筋肉を増やすことで、体脂肪が減る。という流れでダイエットにつながっていくんですね。(筋トレ初心者の人は結果が出やすい)

【HMBの効果】
■タンパク質を筋肉に変える効果アップ。
■筋肉の回復を早める
■疲労の蓄積を防ぐ
■体脂肪を減らす(有酸素機能強化)

このHMBの成分が限りなく多く入っているサプリ(例:メタルマッスルキレマッスルを選ぶのか、美容成分などもバランスよく配合されているサプリトリプルビー)を選ぶのかなどが、選択肢の1つですよねw。

【おまけ】
なみに、公式サイトでプロテインと、HMBの違いについて説明がありましたよ。

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Q:プロテインと何が違うのですか? 
A:HMBは吸収が早くて低カロリー。クレアチンも配合でスタイルアップにオススメ。

BBBはHMBとクレアチンを主に配合している商品です。HMBはプロテインに比べて早く吸収されるだけでなく、プロテインよりもずっと低カロリー(1包あたり)なのでスタイルアップを目指す方にオススメです。

またクレアチンは高強度の運動効率アップをサポートするだけでなく、ボディーキープをサポートしてくれるので女性にもオススメです。

引用:トリプルビー公式サイト

男性用HMBサプリとトレーナー ayaのトリプルビーの違いは?

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男性用HMBサプリと、トレーナーayaが監修している女性用HMBサプリの違いについて。

【男性用HMBサプリとトリプルビーの違いや、メリット】

【形態】
トリプルビー:顆粒の分包!持ち運びしやすいし、水なしで食べれる。
男性用HMB:タブレットで直径1センチ大。それを6粒とか飲むので、なかなか大変です。)

【味】
トリプルビー:ブルーベリー味で美味しく、お菓子感覚!

男性用HMB:クッソ不味い。とにかくクソ苦いです。

【成分】
トリプルビー:筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、ダイエット&美容サポート成分まで配合!

男性用HMB:美容成分はゼロです。

【特典】
トリプルビー:1日10分で体が締まっていく、AYA直伝トレーニングDVD(非売品)付き!

男性用HMB:本品のみで、トレーニングDVDなどは無し。

★トリプルビーは「トクトクモニター」だと、初回、送料のみの実質無料で試せるし、効果がなかったら返金保障もある。

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女子に特化した筋肉サプリ。
筋力アップサポートのHMBと、筋力維持のクレアチンを配合しつつも、以下のような美容成分もたっぷり入っているのがトリプルビー(hmb&クレアチン)です。

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【3種の女性の魅力サポート成分!】
■イソフラボン(女性らしさ、若々しさ)
■葉酸(美容)
■コエンザイムQ10(ハリツヤ)

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【3種のダイエットサポート成分】
ブラックジンジャー(ポカポカ、メラメラ)
L-カルニチン(エネルギー、メラメラ)
a-リポ酸(エネルギー)

メラメラって何やねん。笑  脂肪燃焼のことですよ。笑

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勿論、トリプルビーには、HMBとクレアチン以外の筋力サポート成分も入っていますよ!!
男性用HMBサプリよりも、バランスよく、筋力アップと美容成分が配合されているんですね。


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あの筋肉女子のトレーナー Ayaさんが運動前に必ず飲んでいるのがトリプルビーですからねw

#Ayaボディメソッド 自ら身体で実体験し、自らの身体で証明してきた事しかクライアントさんには伝授しないようにしています。#Ayaボディメソッド 、その後どうですか? この写真は自分でも衝撃。クロスフィットに出会ってから、みるみるうちに身体が変わっていくだけでなく、自分の身体に眠っていた底力がどんどん目覚めていく… こんなにやりがいのあるトレーニングに出会ったのは初めてで私を変えたキッカケでした。 そして更には食生活。忙しさにかまけて、面倒くさいとか理由付けてカップラーメンとかコンビニ弁当で済ませていた時期もあった。そんな壊れた食生活をしていたらどんなにトレーニングしても身体なんて1ミリも変わらないという事すら分からなかった無知な時代。だから自らの身体で感じてきたストーリーがあるからこそ自信をもっている今がある。 トレーニングと食生活の相性がピタッと合致した瞬間から間違いなく身体は変わり出します。 自らの身体でそれを証明してきました。 みんなも今のライフスタイルを見直してみてください。何か改善すべき点が必ずあるはず!それを見つけ出し、見つけた瞬間から絶対に変われるはずです。 #いつもいつでも応援しています #自分のもっている美しさをより引き出して #もっと変われる

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 – 

↑こんなに締まってないボディの時代↑ があったなんて…とayaさんのインスタを見ていて驚いたんですけど、自分に投資した運動量や、食事ライフスタイルで、こんなに変われる!” というのを体現して見せてもらい、勇気をもらっている今日このごろです。笑

男性用HMBサプリとトレーナー ayaのトリプルビーの違い、おわかり頂けましたでしょうか?
女性の美容成分なんて不要!!とにかく筋肉増強したい!という人はトリプルビー以外の男性専用HMBを選ぶ選択肢もありますからね。

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キレマッスルはHMB含有量1800mg
メタルマッスルはHMB含有量1600mg配合)
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トリプルビーで痩せるのか?こういう飲み方は痩せない!まとめ。

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トリプルビーで痩せるのか?

について。
トリプルビーダイエットされている人は、気になるところですよね。

結論からいうと、

おやつ変わりにトリプルビーを飲んでいる人は、痩せません!

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ダイエットサプリやダイエットドリンク、筋肉サプリを飲んで、飲めば勝手に痩せる!体が締まる!筋肉がつく! なんてことはあり得ませんし、シックスパックにもなれませんからね。笑

いくら食べてもOK!はデブへの道で、ある程度の食事管理は必要。健康的に痩せるには運動も不可欠だと思ってます。(痩せるために青汁などで短期集中ダイエットで置き換えなどをする方法もアリですが、リバウンドしてしまう可能性が高いので、維持するには運動のバランスが大事

私も数々のダイエットを繰り返してきましたけど、いつもと同じ生活をしながらサプリを飲むだけで楽に痩せられるというというのは、夢物語ということです。笑

私自身は、トリプルビーをはじめとする筋肉サプリをトレーニング前に飲み始めて、体重は減ってないんですが、見た目が締まってきました。

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適度に筋肉がついてきて、少しずつウエストのくびれも出てきて、ボヨボヨだった足も締まってヒップも丸く上がってきて。全体的にシェイプされてきた感じです。

自宅トレーニングからスタートして(今はジムで運動するのが中心ですけど)普段の生活でも、電車に乗らずに1駅あるくとか、エレベーターは使わないとか、細かいところにも意識を向けていますよ。
(関連記事:ジムトレ 自宅トレ、どっち選ぶ?トレーニング初心者グッズ&宅トレ動画まとめ

大事なお金を払って筋肉サプリを飲むんだから、効率的に体を締めていきたい!!
毎日の生活時間が一番長いので、そこで体を動かして相乗効果を狙う事も大事だと思います^^

トリプルビーの94%OFFは今だけキャンペーンなので、まずは公式サイトをチェックですっ^^

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トリプルビー(BBB)を飲んでいる私のリアルな口コミまとめ

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【トリプルビー(BBB)を飲んでいる私の効果&口コミまとめ】

■トリプルビー ダイエットとは?

■トリプルビー(BBB)の飲み方

■トリプルビー(BBB)の成分

■トリプルビー(BBB)の副作用は?

■トリプルビー(BBB)の安全性は?

■トリプルビーは授乳中、産後ダイエットに使える?注意点まとめ。

■トリプルビー(BBB)のデメリット&メリット

■芸能人愛用トリプルビー。 クロスフィットトレーナー Ayaのインスタまとめ

■トリプルビー 愛用モデル&ダイエッターさんの口コミ

■トリプルビー(Aya監修サプリ)は運動しないと効果なし?嘘・痩せないの悪評真実は?

■ トリプルビーは男性が飲んでも効果があるのか?

■ 男性用HMBサプリとトレーナー ayaのトリプルビーの違いは?

■ トリプルビーで痩せた?トリプルビーで痩せない人の原因まとめ

■Ayaさん がパーソナルトレーニングをしている芸能人・モデルさんたち

■トリプルビー(BBB)は楽天で販売してる?

■トリプルビー(BBB)はamazonで販売してる?

■トリプルビー(BBB)はドンキやドラッグストアなど実店舗で販売してる?

■トリプルビー(BBB)の最安値は?

■Aya監修 トリプルビー(BBB)の特典、ファンクショナルトレーニング DVD を試したレポ。

■トリプルビー(BBB)の返金保障について

■トリプルビー(BBB)の解約・辞め方

■トリプルビー(BBB)の販売会社&連絡先(電話:公式サイト)

【トレーナーayaさんが好き! 番外編】

■情熱大陸に出演のカリスマトレーナーayaのトレーニング動画 他まとめ

■クロスフィットのAyaに学ぶ食事&トレーニング法の効果は

 ■クロスフィット AYA「良かれと思って」出演:トレーニング内容まとめ
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:腹筋
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:スクワット
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:腕立て伏せ

今ならダイエットにすぐ効くDVD付き!私も使ってますw


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【その他のオススメHMBサプリ】

★芸能人やガクト愛用の「メタルマッスルHMB
私が生まれて初めて飲んだHMBサプリが、メタルマッスルです。w
スポーツ初心者には特に効果が出やすい成分がたっぷりで、女性の場合は通常量の半分でいいから、二ヶ月持つというコスパの良さ!。そういう意味では最安値のHMBサプリです。

メタルマッスルHMB公式サイト

★メタルマッスルよりHMBの含有量が多い「キレマッスル」も飲んでます!
HMBの含有量がメタルマッスルより200mgも多い1800mg配合ので、毎日続けるとボディーメイク効果も期待できますw
値段、味、タブレットの大きさも変わらずなので、コチラもおすすめ!

キレマッスル公式サイト


【私が使っていて特に効果を感じている女子力アップアイテムはこちら。】

★脚やせ
1位:私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ&ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。

★脇とVライン脱毛(最安値の美容脱毛)
2位:脇脱毛とVライン脱毛の完了コース(100円~)へ、ミュゼに通っています。アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。

★小顔
3位:ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔&ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。

★産後ダイエット、体の引き締め。
4位:トレーナーayaさんが監修している「トリプルビー」(顆粒タイプで甘くて水なしで飲める)と、ガクト愛用の「メタルマッスル」(女性の場合は1袋で2ヶ月持つ)。
HMBとクレアチンのサプリ(筋肉サプリ)を運動前飲み始めてからは、ウォーキングや運動中にダラダラ汗をかくし、脂肪燃焼しやすい体になってきて、見た目も引き締まってきました!

★置き換えダイエット
5位:短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。




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