トリプルビーで痩せた?トリプルビーで痩せない人の原因まとめ。

★お役に立ちましたら、シェアをお願いします!

トレーナー aya,クロス フィット aya,bbb 口コミ,トリプル ビー 口コミ,トリプルビー あや,トリプルビー サプリ 効果,hmb 口コミ 女性,トリプルビー 効果

今日もワハハでございます♪(わははらいふ:wahaha358)

アラフォーでトレーニングに目覚め、女性HMBサプリでトリプルビーダイエットしてます!

筋肉サプリのトリプルビーをトレーニング前に飲みはじめて4ヶ月目。
きっかけは、Ayaさんを深イイ話や、クノイチ、その他たくさんの出演番組を拝見して、Ayaさんみたいな引き締まったBODYになりたい~!と単純に思ったからです。笑

トリプルビーは、クロスフィット トレーナーのAYAさんが監修して、AYAさん自身も毎日飲んでる女性向けHMBサプリで、有酸素機能を強化したり、筋肉をつけたり、代謝が上がって脂肪燃焼したり、筋肉(タンパク質)の分解抑制をしてくれるという、凄いサプリなんです。

ayaさんが毎日飲んでるトリプルビー:関連動画 ↓

「賢者ファビウスの定理」で、ayaさんが実際にトリプルビーを愛飲しているシーンが紹介されてますねw 
動画のトレーニング内容は下部でまとめてますw。

実際に私もトレーニング前にHMBサプリを飲み始めて、少しずつ体が締まってきましたよ!


でも、中には、トリプルビーを飲んでも痩せない! トリプルビーダイエットは嘘!等々の悪評もみかるんです。汗 (SNSで見かけるトリプルビーの過大広告は確かに嘘っぽいですけどね。笑)

今日は”トリプルビーで痩せない人の原因”についてまとめますね。

トレーナー aya,クロス フィット aya,bbb 口コミ,トリプル ビー 口コミ,トリプルビー あや,トリプルビー サプリ 効果,hmb 口コミ 女性,トリプルビー 効果
クロスフィットのAYA!女性向けHMBサプリはDVD付初回500円!
【トリプルビー(BBB)公式サイト】トレーナー aya,クロス フィット aya,bbb 口コミ,トリプル ビー 口コミ,トリプルビー あや,トリプルビー サプリ 効果,hmb 口コミ 女性,トリプルビー 効果

トリプルビーで痩せた?トリプルビーで痩せない人の原因まとめ

トレーナー aya プロテイン,トリプルビー aya,トリプルビー ダイエット,トリプルビー 口コミ,トリプルビー クチコミ,トリプルビー 効果,トレーナー aya 画像,

トリプルビーを飲んで4ヶ月目。
他のHMBサプリも試している私ですが、実は体重的には、殆ど変わってないんです。微妙に増えたり減ったりw。

でも 見た目的には引き締まってきた! 全体的にリフトアップした! お尻がプリッとなってきてる! と言われるようになりました。
(スタートが酷かったとはいえ、嬉し過ぎる。笑)

周りから変化を認めてもらえた時点で、トリプルビーダイエット、成功!って感じですw

トリプルビーを飲み始めて、全然痩せない!という方は、以下をチェックしてみてください!。

トリプルビーで痩せた?トリプルビーで痩せない人の原因まとめ。

トリプルビー(BBB)の効果的な飲み方が出来ていない!
=>トリプルビー(BBB)は、運動と組み合わせることで、より効果が期待できる成分なので、運動前の15分~30分前にトリプルビー(BBB)を飲んでくださいね。 あと、飲んだり飲まなかったりだと、効果薄なので、続けることが大事ですw

 

②っていうか、運動してない!!(トリプルビーを飲んでるだけ)
=>ただ飲んでいるだけ=今までと同じの食生活、日常生活の中でトリプルビーを取り入れてみた。みたいな人は、痩せませんよ!

③そもそも消費カロリー以上に、ドカ食いしている。
=>ジムに来ている、ぽっちゃりマダムの会話あるあるで、ジム帰りに、中華バイキング(ランチ)食べて帰ろう!みたいなパターン。笑
せっかくサプリを飲んで運動しても、食事管理できてなかったら意味ないですし、”デブは食いすぎ”と決まってるんです。

飲み始めて1ヶ月程度しか経ってない!(あるいはそれ未満)
=>公式サイトの「飲み始めてどれくらいで効果が出てくるのか?」のQ&Aにもありますが、回答は「A:早くて1ヶ月、遅くとも3~4ヶ月で実感される方が多いようです。」とのこと。

どの類のサプリや健康食品でも、細胞レベルで生まれ変わる90日からが変化が見えやすいんですねw 
ジムのトレーナーさんにも、トーレニングで体の変化が見えてくるのは三ヶ月周期といわれたので、納得です。


トリプルビー 男性,クロス フィット aya,hmb 女性,トリプル ビー 口コミ,aya クロス フィット,メタル マッスル hmb 口コミ 女性,トリプルビー アヤ

もう一度言いますが、

おやつ変わりにトリプルビーを飲んでいる人は、痩せません!

運動してても、暴飲暴食ドカ食いを毎日してたら、痩せません!

トリプルビー 男性,クロス フィット aya,hmb 女性,トリプル ビー 口コミ,aya クロス フィット,メタル マッスル hmb 口コミ 女性,トリプルビー アヤ

ダイエットサプリ・ドリンク・筋肉サプリなど全てにおいて、飲めば勝手に痩せる!体が締まる!筋肉がつく! なんてことはあり得ませんからね…。

私も数々のダイエットを繰り返してきましたけど、いつもと同じ生活をしながらサプリを飲むだけで楽に痩せられるというというのは、夢物語です。笑

ある程度の食事管理は必要で、好きなものを好きなだけ食べて痩せるわけ無いですし、健康的に痩せるには運動も必須です。あとは、とにかく続けること!!

痩せるために青汁などで短期集中ダイエットで置き換えなどをする方法もアリですが、リバウンドしてしまう可能性があるので、運動をプラスして、筋肉量を増やして基礎代謝を上げ、太りにくい体質になりたいですね!!(何もしなくても消費されるカロリーが増える)

トリプルビー 男性,クロス フィット aya,hmb 女性,トリプル ビー 口コミ,aya クロス フィット,メタル マッスル hmb 口コミ 女性,トリプルビー アヤ

少しずつウエストのくびれも出てきて、ボヨボヨだった足も締まってヒップも丸く上がってきて。全体的にすこ~~しずつ変化が出てきました。

自宅トレーニングからスタートして(今はジムで運動するのが中心ですけど)普段の生活でも、電車に乗らずに1駅あるくとか、エレベーターは使わないとか、姿勢を良くして歩き方を変えるなど、細かいところにも意識を向けてますw。

毎日の生活時間が一番長いので、そこで意識して体を動かすのも大事ですからね!

(関連記事:ジムトレ 自宅トレ、どっち選ぶ?トレーニング初心者グッズ&宅トレ動画まとめ

トレーナー aya,クロス フィット aya,bbb 口コミ,トリプル ビー 口コミ,トリプルビー あや,トリプルビー サプリ 効果,hmb 口コミ 女性,トリプルビー 効果

「飲み始めてどれくらいで効果が出てくるのか?」も、引用しますw

公式サイトのQ&Aの引用です。
引用:トリプルビー(BBB)公式サイト

トレーナー aya,クロス フィット aya,bbb 口コミ,トリプル ビー 口コミ,トリプルビー あや,トリプルビー サプリ 効果,hmb 口コミ 女性,トリプルビー 効果トレーナー aya,クロス フィット aya,bbb 口コミ,トリプル ビー 口コミ,トリプルビー あや,トリプルビー サプリ 効果,hmb 口コミ 女性,トリプルビー 効果

Q:トリプルビーはどれくらいで実感できますか?
A:早くて1ヶ月、遅くとも3~4ヶ月で実感される方が多いようです。

個人差があるので一概には言えませんが、モニター結果を見ると早くて1ヶ月、遅くとも3~4ヶ月で実感される方が多いようです。
早めに結果を出したい方はBBBを摂取する前後にエクササイズなど適度な運動を取り入れることをオススメします。

あまり時間が取れない方はエレベーターではなく階段を使用する等、日常生活の中にプラスαの運動を取り入れる工夫をすると良いでしょう。

運動だけに限らず、とにかく継続は力なり! 繰り返しの法則を信じて実践し続けれいれば、必ずどこかのタイミングで変化が出てくる! 私はそう信じきって、トレーニングしてます☆

初心者なんでたいしたことは出来てませんが、、、それでも少しずつ体の変化が出てくるのは面白いです☆ 
さらに女子力アップを目指すべく、HMBサプリ生活&トレーニングも頑張ります♪

トリプルビーの94%OFFは今だけキャンペーンなので、まずは公式サイトをチェックしてみてくださいね!^^

BBB 楽天,BBB amazon,トリプルビー 楽天,トリプルビー amazon,aya サプリ,トリプルビー aya,トリプルビー サプリ 口コミ,トリプルビー サプリ aya,

BBB 楽天,BBB amazon,トリプルビー 楽天,トリプルビー amazon,aya サプリ,トリプルビー aya,トリプルビー サプリ 口コミ,トリプルビー サプリ aya,
クロスフィットのAYA!女性向けHMBサプリはDVD付初回500円!
【トリプルビー(BBB)公式サイト】AYA 食事,AYA クロスフィット 食事,クロスフィット 効果,クロスフィット 大阪 料金,BBB 楽天,BBB アマゾン,aya クロスフィット プロテイン

トレーナーaya愛飲、トリプルビーまとめ

トレーナーayaの秋ファッションまとめ!(10月)

#Tuesday

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

トレーナー ayaの食事まとめ。(10月)

最近の食事。 左下は朝ご飯。トレーニング前の朝は炭水化物必須‼️エネルギー付けないともたない それ以外は夕食。 サラダのベースはお決まりの、キュウリ・ほうれん草・オクラ・トマト。 みんなから質問の多かった「ほうれん草」はサラダほうれん草です!茹でずに冷水に5分程つけるだけです! ーーー サラダトッピング⬇︎ 左上 : タコ・マグロ・ハマチ・シラス・ナッツ。 右下 : タコ・ベビーコーン・ナッツ。 ーーー 右上 : こんにゃく麺チャプチェ。 キャベツ・パプリカ・キクラゲ・ニラ・玉ねぎ。 ーーー #とにかくタコが大好き

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

1日の食事✨ ーーーー 左上 : 朝ご飯。 ▶︎ 雑穀米とヘンプシードの塩握り。運動前には絶対エネルギーが必要❗️炭水化物でパワーチャージ。 サラダは、ほうれん草・ケール・ベビーコーン・オクラ・。ドレッシングは青じそが好き ーーーー 右上 : お昼。サラダ弁当 ▶︎ 深めのジップロックに、ベースは朝と一緒の作り置きしていたサラダにタコとMixナッツのせ。 ーーーー 右下 : 間食。おやつ ▶︎ 私のオススメの脂肪ゼロのヨーグルト #バランスランチ にMixナッツ、Mixドライフルーツをかけて。3種類の中で気分で1個チョイスして ガリガリ噛みながら脳が満腹❤️ ーーーー 左下 : 夕食。 ▶︎ 豚肉と野菜炒め。味付けは生姜のタレで、上にはお決まりのMixナッツがけ✨ ーーーー

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

週末のチートデイでスイーツをドカ食いするお茶目なayaさん。
でも普段は、野菜中心のダイエットランチ。
更に詳しいトレーナーayaさんの食事法については、過去記事でまとめてますw
=>トレーナーAyaさんの食事法とは?

ayaトレーニング動画 まとめ(インスタ10月分 他)

「ファビウスの定理」
AYAさんがファビウスの定理に登場してますw

クロスフィットのAyaさんのリーボックのフィットネス バトルに出場している映像
「Reebok FITNESS BATTLE CLUB」

秋冬は体の中に脂肪を溜め込みやすい時期なので、トリプルビーダイエット必須ですねw

トリプルビーの94%OFFは今だけキャンペーンなので、まずは公式サイトをチェックですっ^^

BBB 楽天,BBB amazon,トリプルビー 楽天,トリプルビー amazon,aya サプリ,トリプルビー aya,トリプルビー サプリ 口コミ,トリプルビー サプリ aya,

BBB 楽天,BBB amazon,トリプルビー 楽天,トリプルビー amazon,aya サプリ,トリプルビー aya,トリプルビー サプリ 口コミ,トリプルビー サプリ aya,
クロスフィットのAYA!女性向けHMBサプリはDVD付初回500円!
【トリプルビー(BBB)公式サイト】AYA 食事,AYA クロスフィット 食事,クロスフィット 効果,クロスフィット 大阪 料金,BBB 楽天,BBB アマゾン,aya クロスフィット プロテイン

トレーナーaya監修 トリプルビー(BBB)を飲んでいる私の口コミまとめ

トリプルビー 口コミ 女性,トリプルビー 女性,トリプルビー 女,トリプルビー 全成分,トリプルビー 女子,トリプルビー ダイエット 女性,トリプルビー 効果,

トレーナー aya,クロス フィット aya,bbb 口コミ,トリプル ビー 口コミ,トリプルビー あや,トリプルビー サプリ 効果,hmb 口コミ 女性,トリプルビー 効果

【トリプルビー(BBB)を飲んでいる私の効果&口コミまとめ】

■トリプルビー ダイエットとは?

■トリプルビー(BBB)の飲み方

■トリプルビー(BBB)の成分

■トリプルビー(BBB)の副作用は?

■トリプルビー(BBB)の安全性は?

■トリプルビーは授乳中、産後ダイエットに使える?注意点まとめ。

■トリプルビー(BBB)のデメリット&メリット

■芸能人愛用トリプルビー。 クロスフィットトレーナー Ayaのインスタまとめ

■トリプルビー 愛用モデル&ダイエッターさんの口コミ

■トリプルビー(Aya監修サプリ)は運動しないと効果なし?嘘・痩せないの悪評真実は?

■ トリプルビーは男性が飲んでも効果があるのか?

■ 男性用HMBサプリとトレーナー ayaのトリプルビーの違いは?

■ トリプルビーで痩せた?トリプルビーで痩せない人の原因まとめ

■Ayaさん がパーソナルトレーニングをしている芸能人・モデルさんたち

■トリプルビー(BBB)は楽天で販売してる?

■トリプルビー(BBB)はamazonで販売してる?

■トリプルビー(BBB)はドンキやドラッグストアなど実店舗で販売してる?

■トリプルビー(BBB)の最安値は?

■Aya監修 トリプルビー(BBB)の特典、ファンクショナルトレーニング DVD を試したレポ。

■トリプルビー(BBB)の返金保障について

■トリプルビー(BBB)の解約・辞め方

■トリプルビー(BBB)の販売会社&連絡先(電話:公式サイト)

【トレーナーayaさんが好き! 番外編】

■情熱大陸に出演のカリスマトレーナーayaのトレーニング動画 他まとめ

■クロスフィットのAyaに学ぶ食事&トレーニング法の効果は

 ■クロスフィット AYA「良かれと思って」出演:トレーニング内容まとめ
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:腹筋
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:スクワット
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:腕立て伏せ

今ならダイエットにすぐ効くDVD付き!私も使ってますw


クロスフィットのAYA!女性向けHMBサプリはDVD付初回500円!
【トリプルビー(BBB)公式サイト】AYA 食事,AYA クロスフィット 食事,クロスフィット 効果,クロスフィット 大阪 料金,BBB 楽天,BBB アマゾン,aya クロスフィット プロテイン


【その他のオススメHMBサプリ】

★芸能人やガクト愛用の「メタルマッスルHMB
私が生まれて初めて飲んだHMBサプリが、メタルマッスルです。w
スポーツ初心者には特に効果が出やすい成分がたっぷりで、女性の場合は通常量の半分でいいから、二ヶ月持つというコスパの良さ!。そういう意味では最安値のHMBサプリです。

メタルマッスルHMB公式サイト

★メタルマッスルよりHMBの含有量が多い「キレマッスル」も飲んでます!
HMBの含有量がメタルマッスルより200mgも多い1800mg配合ので、毎日続けるとボディーメイク効果も期待できますw
値段、味、タブレットの大きさも変わらずなので、コチラもおすすめ!

キレマッスル公式サイト


【私が使っていて特に効果を感じている女子力アップアイテムはこちら。】

★脚やせ
1位:私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ&ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。

★脇とVライン脱毛(最安値の美容脱毛)
2位:脇脱毛とVライン脱毛の完了コース(100円~)へ、ミュゼに通っています。アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。

★小顔
3位:ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔&ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。

★産後ダイエット、体の引き締め。
4位:トレーナーayaさんが監修している「トリプルビー」(顆粒タイプで甘くて水なしで飲める)と、ガクト愛用の「メタルマッスル」(女性の場合は1袋で2ヶ月持つ)。
HMBとクレアチンのサプリ(筋肉サプリ)を運動前飲み始めてからは、ウォーキングや運動中にダラダラ汗をかくし、脂肪燃焼しやすい体になってきて、見た目も引き締まってきました!

★置き換えダイエット
5位:短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。




★お役に立ちましたら、シェアをお願いします!

★フォローしてくださったら、喜びます♪

トップへ戻る