ayaのDVD効果は?トリプルビーのDVD(無料)、2枚目の体験レポート!

★お役に立ちましたら、シェアをお願いします!

トリプルビー アヤ,トリプルビー aya,トリプルビー サプリ aya,

今日もワハハでございます♪(wahaha358)

運動前にayaのトリプルビーを飲み続けてます!

運動している人が飲むことで、運動効果がよりパワーアップする、aya監修のトリプルビー(ただ飲んでるだけじゃ、痩せませんYO!)

→過去のトリプルビー ダイエットのレポートはコチラ

今ならトリプルビーの購入で、aya監修の特典DVDが毎月プレゼントしてもらえるという、すんごいキャンペーンをしてるんですよ~!

毎月届くトリプルビーと一緒に、毎月1枚ずつ、ayaのトレーニングDVDがオマケでついてくるんです (全6枚でコンプリート! 初回に、豪華なDVDボックスも付いてくるのが ↓コレ↓ )
トリプルビー 痩せた,aya ボディ メソッド,トリプル ビー ダイエット,aya dvd

このDVDの素晴らしいところは、初心者でもわかりやすいようにストレッチから教えてくれて、トレーニング内容自体も全てDVDを見ながら一緒に体験できること!


ayaさんが淡々と話してデモンストレーションをするのではなく、休憩タイムやトレーニング時間もまるごと含めて、トレーニングを一緒にすすめて行くイメージなんです。


だから、めちゃくちゃわかり易いし、運動オンチな私でも、ついて行けなくて取り残されるコトが無いんです。(笑)

トリプルビー dvd,aya トレーニング dvd,aya 運動,aya エクササイズ,aya フィットネス,

今日は、トリプルビーを購入すると無料で必ずもらえる「スペシャルボディメソッド AYAのトレーニングDVD」の2枚目(Disc2)が到着したので、ayaのDVDの口コミしますね! 


2回目の今回は デコルテを美しくするトレーニング で、休憩無しバージョンの鬼トレでした。でも、かなり効きますよ~!汗ダク&次の日の筋肉痛が嬉しい喜びになること間違いなし!。(笑)

(→トリプルビーのdvd初回バージョンは、以前のレポートでどうぞ)


初回たった500円だけ!→まずはトリプルビーをチェックしてみる

今だけキャンペーンでayaのトレーニングDVD&豪華DVDボックスが無料で”必ず”もらえる!

トリプルビーのDVD!ディスク2の体験レポート!

aya DVD 効果,aya DVD トレーニング,aya DVD 口コミ,aya 腹筋 DVD

【トリプルビーのDVD!ディスク2の口コミ】

ayaのトレーニングがdvdで実践できるという、この上ない特典がついてるトリプルビー!

トリプルビー自体の効果・効能はコチラ。

トリプルビー dvd,aya トレーニング dvd,aya 運動,aya エクササイズ,aya フィットネス,

今回は2回目のディスク2トレーニングですよ~!
テーマはデコルテ周りが美しくなるトレーニング。どんな内容か楽しみ♪

トリプルビー dvd,aya トレーニング dvd,aya 運動,aya エクササイズ,aya フィットネス,

テレビの前にDVD設置完了。(笑)
→初回1枚目のトレーニング内容(トリプルビー dvd)はコチラでチェックできます。

トリプルビー dvd,aya トレーニング dvd,aya 運動,aya エクササイズ,aya フィットネス, aya DVD 効果,aya DVD トレーニング,aya DVD 口コミ,aya 腹筋 DVD

DVDを入れて、早速スタート!! ayaさん、かっこいいわ~~!

まずはayaさんのメッセージからスタートですよ。
「毎日の努力はカラダに現れるので、一緒に頑張りましょう!」みたいな内容です。(笑)

ayaが教えてくれるトレーニングDVD

ayaトレは、有酸素運動と無酸素運動(筋トレ)の組み合わせがセットです。

ayaトレ,アヤトレ,AYAトレ

最初のストレッチ&ウォームアップは、1枚目と同じ内容ですね。
おそらく、6枚とも同じ内容でスタートなんでしょう。(笑)

aya ストレッチ,aya ストレッチ DVD

aya式ストレッチは、①~⑦まであります。ざっと数分ですね。

aya ストレッチ,aya ストレッチ DVD
ayaのストレッチをDVDで見ながら、同じように真似っこしていくんですけど、誰でもできる簡単な内容だから安心してください。(笑)

ayaトレ,アヤトレ,AYAトレ

ここからが本番ですよ~~!

aya 筋トレ,アヤ 筋トレ,aya トレーニング,aya 腕立て

今回のayaトレは、デコルテ周りをスッキリさせるトレーニング!!
デコルテが鍛えられていると若く見えるし、胸元が開いた洋服も似合うようになりますからね~♪

その場でジョギングするようなイメージでお尻をキックする「Butt kick」(有酸素運動) と、腕立てのポーズからはじまる「Plank up」(筋トレ)からのスタートです!


aya 筋トレ,アヤ 筋トレ,aya トレーニング,aya 腕立て aya 筋トレ,アヤ 筋トレ,aya トレーニング,aya 腕立て

1つ1つの動きの説明をayaさんが直伝で教えてくれますよ。
画像だけでは伝わらない、映像ならではの細かい説明が盛りだくさんで、めっちゃわかりやすいです。

トリプルビー アヤ,トリプルビー aya,トリプルビー サプリ aya,

それぞれの動きを、休まずに4分間繰り返していきます。これがキツい~~!!
(今回は撮影のみですけど、ふだんは、DVDを流しっぱなしで一緒にトレーニングしてますよ~!)

aya DVD 効果,aya DVD トレーニング,aya DVD 口コミ,aya 腹筋 DVD

トレーニングの見本として「サトコ」さんが実演してくれます。
バリバリにトレーニングしている人じゃなくて、一般人っぽいので、動きがぎこちない所があって親近感わきまくりです。(笑)

aya 筋トレ,アヤ 筋トレ,aya トレーニング,aya 腕立て

ayaさんの見本と比較しながら、自分の動きもチェックしていきます。
ここを気をつけましょう!というところ、サトコさんの動きをベースにバシバシ指導されるので、身が引き締まります。(笑)


ayaトレ,アヤトレ,AYAトレ

次に2項目目のトレーニング。

あや 腹筋,aya 腹筋,aya 筋トレ,アヤ 筋トレ,aya トレーニング,

2つめのayaのDVDトレーニングは、腹筋!!
ブヨブヨお腹を引き締めたい~~!

aya DVD 効果,aya DVD トレーニング,aya DVD 口コミ,aya 腹筋 DVD

1回目の有酸素運動の「butt kick」は同じで、筋トレだけ「leg raise」にチェンジです。

あや 腹筋,aya 腹筋,aya 筋トレ,アヤ 筋トレ,aya トレーニング, aya DVD 効果,aya DVD トレーニング,aya DVD 口コミ,aya 腹筋 DVD

ポイントは2つだけピックアップしてますけど、これ以外にも勿論あります。
実際に細やかに丁寧にアドバイスをしてくれるので、DVDでチェックしてみてくださいね♪


必ずもらえるダイエットにすぐ効くayaのトレーニングDVD付き!


あや 腹筋,aya 腹筋,aya 筋トレ,アヤ 筋トレ,aya トレーニング,

こちらも4分間の間に連続でず~~っと続けます。過酷です。(笑)

aya DVD 効果,aya DVD トレーニング,aya DVD 口コミ,aya 腹筋 DVD

分数も同じように刻まれていくので、サボッたりは出来ません。
ayaさんのサトコさんに対しての声がけが、まるで自分に言われているようで、グイグイきます。(笑)

ayaトレ,アヤトレ,AYAトレ

ハァハァ息が上がっているとは思いますが、そのまま続行です。
次に3つめのトレーニング内容!!

トリプルビー アヤ,トリプルビー aya,トリプルビー サプリ aya,

有酸素は同じ動きで、次に「air squat」です。(スクワット)
見ているだけで、キツそう。(笑)

aya DVD 効果,aya DVD トレーニング,aya DVD 口コミ,aya 腹筋 DVD

この動きで鍛えられるのは、ヒップと脚!!
今、尻トレが話題なので、ここは絶対はずせません!

トリプルビー dvd,aya トレーニング dvd,aya 運動,aya エクササイズ,aya フィットネス,  トリプルビー dvd,aya トレーニング dvd,aya 運動,aya エクササイズ,aya フィットネス,

細かい説明は割愛しますけど、NG項目なども、しっかり教えてくれるので助かりますよ~!!

トリプルビー dvd,aya トレーニング dvd,aya 運動,aya エクササイズ,aya フィットネス,

今回も休みなしで、ぶっ通しで続けます。(笑)

トリプルビー アヤ,トリプルビー aya,トリプルビー サプリ aya,

ayaさんの指導とサトコさんの実演と一緒に自分もその中にいる感覚でトレーニングが出来るのがいいんですよ~~!

妙な親近感とともに、やり終わったあとの達成感がハンパないです!!
(このあたりで汗だっくだくになってますよ~~!)


ayaトレ,アヤトレ,AYAトレ クールダウン

最後はayaのエクササイズ ストレッチで終了です。
クールダウンで次の日に疲れを残さないようにしていきますよ~!

aya ストレッチ,aya ストレッチ DVD

このクールダウンのストレッチも1枚目のDVDの内容と同じなので、最初と最後のストレッチは全6枚を通じて同じなんでしょう。
これを完全に覚えてしまえば、どの場所にいっても使えそうです♪


DVDの流すだけで、みようみまねでトレーニングできるのが、とにかく便利!
6枚コンプリートできたら、月火水木金土で、日替わりトレーニングできそうです♪


とにかく続けることが大事なので、引き続きトリプルビーを飲みながらayaのDVDトレーニング頑張りますね♪ 3枚目のDVDも到着して、ためし中なので、引き続きのレポもお楽しみに~~!


今なら必ずもらえるダイエットにすぐ効くayaのトレーニングDVD付き!

ayaのトレーニングDVDが特典について初回500円ぽっきり!
→トリプルビー(BBB)公式サイトはコチラをクリック

トリプルビー cm,トリプルビー サプリ 口コミ,トリプルビー トレーニング,
ayaの特典DVDが6ヶ月連続で6枚もついてくるんだから、かなりお得ですわ~。 初回はDVDボックスと、トリプルビー本品と、ayaのトレーニングDVDの「ディスク01」がついて500円なんて、ありえないです。(笑)

トリプルビー 筋トレ,トリプルビー トレーニング,トリプルビー 運動前

自分に自信のない、ただのデブ主婦だった数年前のリアルな私の姿。(上の写真図)
毎日お酒を飲んで食べて好き放題している割には、自分に自信の無い劣等感だらけの女でした。

子供を生んでカラダ全体が下がってきて、お尻もペッチャンコ。
(胸はもともと無いけれど。笑) →バストアップはコレで頑張ってます。

会社を辞めて心に余裕ができた時、どんどん退化していく自分の姿にハッとして覚悟を決めてアラフォーの女子力アップを始めました。

最初は青汁で置き換えダイエット。 痩身マシンのボニックプロを使って脚痩せ。そして今は筋トレでどんどん体型が変わっていく事に喜びを感じてます!
トリプルビー 40代,トリプルビー 筋トレ,トリプルビー レビュー

適度な筋肉で引き締めてメリハリのある、女性らしいラインの体を作りたい!
運動前にトリプルビー(BBB)が効果ありです。 これからも続けていきますよ~!

トリプルビー(BBB)は効果が無ければ返金保障付きだから安心して試せますしね!ズボラでテキトーで何をやっても続かなかったフツーの主婦の私でもダイエット出来たので、皆さんもきっとできます! 一緒にがんばりましょ~!

今なら必ずもらえるダイエットにすぐ効くayaのトレーニングDVD付き!

ayaのトレーニングDVDが特典について初回500円ぽっきり!
→トリプルビー(BBB)公式サイトはコチラをクリック



【ダイエットに失敗ばかりしている人へ。】

デブのままだと、人の視線が気になって、健康診断にひっかかって、オシャレもできなくて、モテなくて、自己嫌悪になって、人生確実に損する…。

痩せたい!と本気で思ってる人。

健康診断の血液検査で数値に異常が出た人。

太っている自分がイヤな人

自己流のダイエットで失敗ばかりしている人。

お酒が大好きでやめられない、お腹まわりがヤバい人。

でも、自分では なかなか痩せられない人。

そんな人には、ダイエット専用 パーソナルトレーニングジムの「24/7 ワークアウトがぜったいオススメです。2ヶ月で確実に5キロ~10キロ痩せれるトレーニングジムです。


2ヶ月でボディメイク。痩せなければ全額返金保障付き!
マンツーマンで確実に痩せるダイエットパーソナルジムが24/7ワークアウト

必ずもらえる!期間限定キャッシュバック キャンペーンもあります!


痩せると自分に自信が付いてきますし、オシャレが楽しいし、人の目線も気にならない。健康的で体も軽いです。それに、ウキウキした時間が増えますよ!。(笑)一緒にダイエット、体の引き締め頑張りましょっ!!


トレーナーaya監修 トリプルビー(BBB)を飲んでいる私のリアルな口コミまとめ

トリプルビー DVD,aya DVD,クロス フィット aya DVD,トリプルビー ダイエットdvd

【トリプルビー(BBB)を飲んでいる私の効果&口コミまとめ】

■トリプルビー ダイエットとは?

■トリプルビー(BBB)の飲み方

■トリプルビー(BBB)の成分

■トリプルビー(BBB)の副作用は?

■トリプルビー(BBB)の安全性は?

■トリプルビーは授乳中、産後ダイエットに使える?注意点まとめ。

■トリプルビー(BBB)のデメリット&メリット

■芸能人愛用トリプルビー。 クロスフィットトレーナー Ayaのインスタまとめ

■トリプルビー 愛用モデル&ダイエッターさんの口コミ

■トリプルビー(Aya監修サプリ)は運動しないと効果なし?嘘・痩せないの悪評真実は?

■ トリプルビーは男性が飲んでも効果があるのか?

■ 男性用HMBサプリとトレーナー ayaのトリプルビーの違いは?

■ トリプルビーで痩せた?トリプルビーで痩せない人の原因まとめ

■Ayaさん がパーソナルトレーニングをしている芸能人・モデルさんたち

■トリプルビー(BBB)は楽天で販売してる?

■トリプルビー(BBB)はamazonで販売してる?

■トリプルビー(BBB)はドンキやドラッグストアなど実店舗で販売してる?

■トリプルビー(BBB)の最安値は?

■Aya監修 トリプルビー(BBB)の特典、ファンクショナルトレーニング DVD を試したレポ。

■トリプルビー(BBB)の返金保障について

■ トリプルビーの解約・辞め方まとめ

■ トリプルビーの返品・キャンセルの仕方まとめ

■トリプルビー(BBB)の販売会社&連絡先(電話:公式サイト)

【トレーナーayaさんが好き! 番外編】

■情熱大陸に出演のカリスマトレーナーayaのトレーニング動画 他まとめ

■クロスフィットのAyaに学ぶ食事&トレーニング法の効果は

 ■クロスフィット AYA「良かれと思って」出演:トレーニング内容まとめ
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:腹筋
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:スクワット
>>クロスフィット AYAの基礎トレーニング法:腕立て伏せ

トリプルビー 40代,トリプルビー 筋トレ,トリプルビー レビュー

今なら必ずもらえるダイエットにすぐ効くayaのトレーニングDVD付き!

ayaのトレーニングDVDが特典について初回500円ぽっきり!
→トリプルビー(BBB)公式サイトはコチラをクリック

その他のオススメHMBサプリ
⇒【HMBサプリでダイエット。女性のHMBサプリ おすすめランキングはコチラ


【使って効果を実感してる女子力アップアイテムはコチラ↓】
アラフォーの女子力アップ

★脚やせ、太もも痩せ
1位:私が脚やせした痩身マシンといえば筋肉のプロ「ライザップ」監修の「ボニックプロ」。 1パーツ5分気になる部位にあてるだけ!実際に使いながら足痩せ&ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター写真アリです!。

★ワキとVライン脱毛 (業界、最安値)
2位:脇脱毛とVライン脱毛の完了コース(100円~)へ、ミュゼに通っています。 ワキ脱毛、Vライン脱毛が本当に100円だけで受けれるので主婦には有難い!自己処理が本当にラクで、肌もツルツルになってきてます。

★小顔になる。
3位:ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」を小顔&ほうれい線対策に使ってます。 私、母、義母も愛用中!週に2回たった5分だけだから、ズボラな私でも続いてます。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。

★確実に痩せる、ダイエット専門のトレーニングジム
4位:お金を出して ”確実に痩せる” なら「24/7ワークアウト」
2ヶ月で5~10キロ近く確実に痩せれて食事管理も基礎からアドバイスしてくれるので、リバウンドも殆ど無し!

5位:「ベルタこうじ生酵素」を飲んで体の代謝アップ、老廃物を出してます! 血の巡りがよくなることで、肌のクスミ、ニキビをはじめとする肌トラブルが激減してますし、冷え症 や むくみも良くなってるので「酵素」は欠かせません!


★お役に立ちましたら、シェアをお願いします!

★フォローしてくださったら、喜びます♪

トップへ戻る