子供にイライラ、旦那にイライラしたときに。『育児ストレス解消法』『子育てイライラ解消法』
今日もワハハでございます♪（wahaha358) 前回の記事「子供にイライラ」 育児ストレス？育児不安？まずは「育児ノイロ...
「神戸土産ランキング」といえば「いかなごくぎ煮」我が家の『いかなごのくぎ煮 レシピ』
今日もワハハでございます♪（wahaha358) 3月に入ると、地元神戸では、あちらこちらから、「いかなごのくぎ煮」を炊く香りがし...
「新型うつ病」（新型鬱）かもしれない？「軽いうつ病」とは違う、新型うつ症状 を知る。
今日もワハハでございます♪（wahaha358） 友人のご主人や知人にも、この「新型うつ病」で通院している人、会社を長期で休ん...
『5月病とは？』仕事のやる気が出ない。「仕事したくない病」5月病 対策について。
今日もワハハでございます♪（wahaha358） お勤めをしていたころ「5月病」という言葉に妙に敏感になっていた時期があります...
「美味しい和食」「簡単美味しい料理」を学ぶなら、川島静香さんの「ローズミニョンヌ」で。
今日もワハハでございます♪（wahaha358） 大ファンの川島静香さんのおもてなしサロン「ローズミニョンヌ ～Rose Mi...
「涙活（るいかつ）」大人向け絵本のオススメ！「感動する絵本」まとめ④
今日もワハハでございます♪（wahaha358） 「涙活」にオススメ。涙が止まらない”大人向けの絵本”シリーズ第4弾です。 過去...
神戸「Qスイッチ レーザーシミ取り」レポート④「びとう皮膚科」クリニック、最後の通院。
今日もワハハでございます♪（wahaha358） 女子力アップ！顔の「シミ抜き」のため、合計3回の「レーザー治...
「おとなの絵本」で涙活（るいかつ）。「泣く効果」は、ストレス発散に繋がります。③
「涙活」にオススメ。涙が止まらない”大人向けの絵本”です。 過去に2度紹介していますので、こちらも合わせてご覧ください。＾＾ 「...
涙止まらない「涙活」（るいかつ）するなら 「おとなの絵本」で気分転換ストレス解消！②
前回に引き続き、「涙活」シリーズ。涙が止まらない”大人向けの絵本”です。 (写真は一部です) ストレスを発散する方法は色...
「泣ける絵本・感動する絵本」で 涙活（るいかつ）！大人向け絵本でリフレッシュ。①
「涙活」ってご存知ですか？ 涙活（るいかつ）とは意識的に泣くことでストレス解消を図る活動のことである。寺井広樹によって考案、提唱された...
「ストレスの原因」も「ストレス発散法」も人それぞれ。私のストレス発散法は”温泉”♪
こんにちワハハです♪ (wahaha358) 最近は育児ストレス解消法を日々模索しておりますワタクシです。笑 我が家では5歳の娘...
「スマホ中毒」に気づこう。スマホ依存症チェック＆スマホ依存対策へ。
この二日間、携帯が故障気味で、スマホからネットができない状態になっています。携帯屋さんへ行って解消内容を教えてもらったものの、やはり...
「育休延長」が出来なかった原因と対策をまとめました。働く妊婦さん必見！
私は現在6歳になった娘と2歳の息子がいます。 一人目のときは、育休なしで産後一ヶ月程度から、徐々に遠隔で（自宅で対応できる部分が多...
救急蘇生できますか？大切な人が急に倒れときのCPR（心肺蘇生法）の必要性を考える。
日本では現在、1年間に6万人もの人が心臓突然死で亡くなっています。もし子供が急に倒れたら？ 大切な仲間や大好きな人が目の前で意識...
「ハザードマップ(災害予測 防災マップ)」を手に入れて、すぐに防災対策を。（阪神大震災の体験を忘れない）
阪神大震災で被災したのは、私が高校生のときでした。 1995年１月16日、月曜日、３連休の最終日。寝る前に「明日の小テスト...
