今日もワハハでございます♪（wahaha358）
アラフォーになると、一度痩せても、すぐにリバウンドしたり、体型崩れがハンパなくやってくるんですね。笑 一番体型が変わるのは産後なんですけど、その後しばらくはホルモンバランスが落ち着くまで不安定です。
アラフォーな私が20代の頃に比べて、体質が変わったな～と感じるのは、
体重がすぐ増えるのに、なかなか減らない！
すぐに、お腹がぽっこり出る。笑
という現実です。笑
そんな時に役に立ってくれてるのが、筋肉とダイエットのプロ＝ライザップ監修の部分痩せキャビテーションマシン「ボニックプロ」。
ボニップロを使い始めて、夏が来たら1年！
早いもんですｗ。
我が家にはボニックプロが2台あって、旦那はーんも使っているという愛用ぶりです。笑
今日は、今年に入って暴飲暴食で、ぽっこり出てきたお腹のダイエットに、ボニックプロを使ったビフォーアフターをまとめました。
筋肉のプロ。ライザップ監修のボニックプロを、まずは見てみる↓
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目次
ボニックプロって何？ボニックプロは効果あるの？
ボニックプロはじめてさんは、ボニックプロって何？ どんな部分痩せマシンなの？ほんとうに効果あるの？ と気になると思います。
エステに行くとお金も時間もかかるので、自宅で手軽にエステしたいな～・・というのを叶えてくれたのが、「ボニックプロ」なんですｗ。
私の過去記事で詳しくボニックプロの効果や、お値段、ビフォーアフター写真をまとめているので、見てみてください＾＾
ボニックプロでウエストが細くなる？お腹痩せビフォーアフター。
ボニックプロのお腹痩せビフォーアフター。
先に写真を出しちゃいますね。笑
ボニックプロは、基本、脚痩せで使っているのですが、気になる部分のどこにでも使えるのがうれしいんですよね。（でも、ボニックプロは顔や心臓近辺には使えません。）
Ｑ：ボニックプロはどこの部位に使えますか？
A ＝＞首の付け根から下（心臓の上を除く）に使えますが、お腹や太もも、お尻などに使用している方が多数いらっしゃいます。
引用：ボニックプロ公式サイト
ボニックプロは、ライザップ監修。
筋肉を刺激して引き締めていく部分痩せマシン！
だから、体重が減っていくというよりも、部位が引き締まってくる感じですね。
私のお腹ですが、食べ過ぎたり飲みすぎたりすると、すぐに写真のようにポッコリしてくるんです。涙 ちょっと出てきたかも？と思い始めたら、集中的にボニックプロをあてます。
（下の方でボニックプロのお腹のあて方をのせてます）
お腹マッサージやら、青汁で一食置き換えダイエットを平行して、ボニックプロを活用してるんですけど、その方が、効果が出やすいんです。 （運動や、マシンを使う30分前にメタルマッスルも飲んでます。笑）
ボニックプロダイエットで、だいたい、～3週間くらいでお腹のぽっこりも、マシになってきます。笑 継続は力なり！なので、地道に続けることが大事ですね。
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ボニックプロでお腹痩せ。ボニックプロ：お腹のやり方①ホットモード編
ボニックプロのお腹痩せの、やり方です！
実物を購入すると、レシピがついてくるので、安心ですけどメモしときますね。
ボニックプロ：お腹のやり方①
①まずはＨＯＴモードであたためる。レベルは3（一番強いやつ）で！
腹部1箇所につき、10秒～を下にむけて押し当てるイメージで！
ボニックプロでお腹痩せ。ボニックプロ：お腹のやり方② シャープモード編
ボニックプロ：お腹のやり方②
②つぎにシャープモード。（キャビテーション＆ＥＭＳ）
これもやっぱりレベル3（一番強いモード）
一秒間に数ミリ動かす程度のゆっくりのスピードで、おへそを中心に時計回りに、ゆ～～っくり5回。
左右のウエストに、それぞれ3回ずつ、ゆっくりすべらせるイメージ。
とにかくジェルはたっぷりつけて電気を通すことが大事ですｗ。
ボニックプロは、お風呂を入った後の脂肪が温まった状態で使うと効果的なので、ぜひ試してみてくださいね。
ブログ内 関連記事：
ボニックプロは今なら本体を77%OFFの、初回3,980円で試せるので、かなりお得でしたよｗ。
エステに通うことを考えたら、時間も短く、お金も少なくて済むので、だんぜんボニックプロを選んでよかったと思ってます＾＾
スキニーデニムがはけるようになったり、スカートがはけるようになったというのは40代になって初めてだし、産後のぽっこりお腹も解消できたので、30代40代の体型維持のためにも、欠かせませんです。
溜め込む季節、結婚式前や、記念写真前などのココ！っていう時の、三ヶ月～半年前くらいから始めると良いと思います。とにかくはじめることと、継続です！
まずは、試してみないと何も変わりませんからｗ。
私と同じように、体の部位でコンプレックスがある人は試す価値ありです。
まずは公式サイトで最新キャンペーンや情報をチェックしてみてくださいね。
ボニックプロを利用中な私の効果＆口コミまとめ
【ボニックプロを利用中な私の効果＆口コミまとめ】
【ボニックプロの部位別 使い方】
→ ボニックプロで 太もも痩せ。やり方まとめ。
■ボニックプロのジェルは代用できる？(ボニック代用ジェル)の効果＆口コミ
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→ ボニックプロ ジェルの代用で、ベビーローションを使った場合
■ボニックプロの専用ジェル(ボニックジェル プレミアムリフト)を使うと良い理由
■ボニックプロ利用中に、ポロポロとカスのようなものが出てきた場合はどうする？
【ボニックプロを男性が使ったレポート】
→ 男性にボニックプロ。男性がダイエットするメリットは？→ 40代男性もボニックプロでお腹痩せできたのか？最終結果。
【ボニックプロの効果＆口コミ】
→ ボニックプロ アットコスメの口コミまとめ→ ボニックプロはどのくらいで効果でる？40代主婦が4ヶ月使ってみた口コミ。
■ボニックプロは妊娠中や授乳中はダメ！生理中も使えない理由のまとめ。
■ボニックプロは顔と胸には使うな！バストアップに使えない理由まとめ
■ ボニックプロが効かない人の、ボニックプロの間違った使い方。
■ ボニックプロ キャビスパ 比較！買うならどっち？を徹底比較。
■ボニックプロ定期コースの休止・再開・解約方法
＞＞①インターネットでボニックプロを解約する場合
【ボニップロの返品について】
→ ボニックプロの返品・交換期限
■ ボニックプロは楽天やamazonやドンキでも購入できるのか？
【ボニックプロが故障した場合は？】
→ ボニックプロが故障した場合、どうすればいいのか？→ 海外旅行でボニックプロが故障した場合は保証が受けれません
■ ボニックプロのプレゼント情報。ボニックプロ激安キャンペーンまとめ。
【ボニックバンテージの口コミ】→ ボニックバンテージの値段、ボニックバンテージの最安値情報
■ボニックプロで足痩せできるのか？リアルな私の口コミまとめ。
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★脚やせ
1位：私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ＆ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。
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2位：脇脱毛とＶライン脱毛の完了コース（100円～）へ、ミュゼに通っています。アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。
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3位：ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔＆ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。
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