今日もワハハでございます♪（wahaha358）
どえらい事実が発覚しました…。
旦那はーんが久しぶりにキッズたちのお風呂を入れてくれたので、助っ人にお風呂場にいったらば、恐ろしい現実が目の前に。
何そのお腹？
マジでヤバすぎる。
完全に、餓鬼！！
お正月太り解消すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットをして、で1週間で3キロ落としたはずなのに、なぜ？？？
なぜなぜ、なーぜ？
この腹具合の理由が知りたくて勤務時間内の食生活について優しく問うてみると、普段しないダイエットの反動のためか職場でも間食をし、ランチタイムも油っこいものばかり食べてまくっていたというではありませんか！！
ついでに、寝る前のチョコレートに、私が自宅不在のお休みの日には子供たちとアイス三昧。 トレーニングなんて皆無。
それで太らん方がおかしい！！
というわけで・・・
旦那はんの腹痩せダイエットに、ライザップ監修のems機器、私の脚やせダイエットでおおいに役立ってくれているボニックプロを、旦那はーんに貸してあげることにしました。
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目次
ボニックプロは男性も使えるのか？
痛いことと面倒なことが大嫌いな旦那はーん。
とにかく、経験上、シックスパックの激しくグニグニ揉まれる感を、彼は受け入れられないだろうと判断して、ズボラな私でも続けられているボニックをすすめてみることに。（ボニックプロは男性でも使えます。）
ボニックはems機器にも関わらず痛くないんです。可変式のリズミカルな動きなので、むしろ痛気持ちいいくらいですよ。（慣れるまでは三段階のレベル中（レベル2）からスタートするのがオススメ）
痛みの個人差はありますけど、ピリピリッとするのは電解している証拠でマシンとして効果が発揮されている時なので、むしろ積極的にお腹にグイグイ当てたいですしね。(笑)
ライザップに行かせてあげたいけど、本人は全く行く気もない！
いや、我が家にそこに使うお金は無いので、地道に自宅でボニックプロダイエットスタートです。
追記：2017年5月旦那はーんのボニックプロを使ったお腹痩せの結果のビフォーアフターをまとめました。！最新記事はコチラです。
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ボニックプロ：お腹のやり方
ボニックプロを、ほとんど足痩せメインで私は利用していたので「お腹のやり方」を、おさらいしてみました。
ボニックプロ：お腹のやり方①
①まずはＨＯＴモードであたためる。レベルは3（一番強いやつ）で！
腹部1箇所につき、10秒～を下にむけて押し当てるイメージで！
ボニックプロ：お腹のやり方②
②つぎにシャープモード。（キャビテーション＆ＥＭＳ）
これもやっぱりレベル3（一番強いモード）
一秒間に数ミリ動かす程度のゆっくりのスピードで、おへそを中心に時計回りに、ゆ～～っくり5回。
左右のウエストに、それぞれ3回ずつ、ゆっくりすべらせるイメージ。
とにかくジェルはたっぷりつけて電気を通すことが大事ｗ！
旦那はーんの腹やせ計画：ボニックプロ＆すっきりフルーツ青汁で始めます。
とにかく、私が実際に使って効果を感じている「ボニックプロ」と「すっきりフルーツ青汁」を旦那はーんにも継続して使ってもらうことにします。
ボニックプロでお腹を引き締めて、すっきりフルーツ青汁で間食をやめる。1食置き換えダイエットを続けます！
どれくらいいの効果が出てくるかわかりませんが、体重よりもビジュアル的に変わっていく方が大事だと痛感したので、たまに餓鬼腹もチェックしたいと思います。
本人がどれくらい変わりたいかという意思が一番大事なので、ダイエットすることによるメリットを論理的に伝えればわかってくれると信じて、まとめてみました。↓（下参照）
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アラフォー＆アラフィフ男性がダイエットするメリット
アラフォー＆アラフィフ男性がダイエットするメリット
■メタボ(代謝異常)防止で、成人病予防になる！
＝＞主な成人病「がん」「心筋梗塞」「脳卒中」「糖尿病」「高血圧症」「動脈硬化」などが予防できるんですから、素晴らしい！（生活習慣病には、食事、喫煙、飲酒、運動、休養などが深く関係してるにも関わらず、病気によっては自覚症状がないまま徐々に進行しているものもあるから怖いんです）
■疲れにくくなる！
＝＞ダイエットをすると身体が軽い！そして不思議と身体も疲れにくくなるんです。代謝が上がるのでめぐりがいいんでしょうね！
■お洋服が何でも着れる！＝オシャレを楽しめる。
＝＞着るものが増えるって楽しいんですよ～！ 奥さんの買い物タイムにゲンナリするんじゃなく、お買い物タイムを楽しめるようになりますしねｗ。
■アンチエイジングになる＝若返る！
＝＞私が学生の頃。家族で買い物をしているとき、母が知り合いの人に「息子さんもいましたっけ？」と声をかけられ、、、。生前、父が飛ぶように喜んでたことを思い出しました。笑 ふとっちょだと、120％老けて見えますもんね。
■第一印象が良くなる
＝＞仕事でも人間関係でも、第一印象が爽やかに見えるって得ですよねぇ。スラッとしている人って憧れちゃいますわん！
■自分に自信がつく！
＝＞ダイエットに限らず、自分がきめたことを達成したり形にできたときって自信がつきますよねｗ。「自信」は見た目と関係ないっていうかもしれませんけど、関係ありますって。笑
■おのずとやる気も出てくる！（行動的に）
＝＞自分に自信がついたり、体が軽くなったらフットワークも軽くなりますよね。おのずと行動範囲も広がって知識や経験も広がっていくって、ワンダホー♪
■モテる！！
＝＞スラッとしてて、清潔感があって、笑顔が素敵だなんて、モテないわけない！ 同窓会でも同年代のメタボ連中より注目されるに決まってる！ 少なくとも高感度は絶対上がる！！
■食事量が減ることで経済的負担も減る！
＝＞食べる量と飲む量が全体的にセーブされていくので、エンゲル係数が下がる。質のいいものを少量食べることで心も身体も経済的にも健康になる！
■病院代がいらないから、精神的＆経済的負担も減る！
＝＞通院にかかる費用や、家族の看病などの精神負担は相当なもんです。50代後半の父の介護補助をした経験があるので、健康がいかに大事なものか痛感しますもん…。
（以上の内容は、アラフォーな私の個人的な意見です。笑）
少なくとも、思春期を迎えた子供達に煙たがられたり、汚い呼ばわりされるコトはなくなると思います。笑
いつまでもカッコいいパパ、上司、恋人、旦那さんでいたいもんですねｗ。
旦那はーんのぽっちゃりお腹対策、私も協力して頑張りやす！
またボニック風景なども記録していくので、メタボ気味の旦那さんや彼氏がいる女子たちは、ぜひ参考にしてみてくださいね！
追記：2017年5月旦那はーんのボニックプロを使ったお腹痩せの結果のビフォーアフターをまとめました。！最新記事はコチラです。
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ボニックプロを利用中な私の効果＆口コミまとめ
【ボニックプロを利用中な私の効果＆口コミまとめ】
【ボニックプロの部位別 使い方】
→ ボニックプロで 太もも痩せ。やり方まとめ。
■ボニックプロのジェルは代用できる？(ボニック代用ジェル)の効果＆口コミ
→ ボニックプロ ジェルの代用で、スキンローションを使った場合
→ ボニックプロ ジェルの代用で、ベビーローションを使った場合
■ボニックプロの専用ジェル(ボニックジェル プレミアムリフト)を使うと良い理由
■ボニックプロ利用中に、ポロポロとカスのようなものが出てきた場合はどうする？
【ボニックプロを男性が使ったレポート】
→ 男性にボニックプロ。男性がダイエットするメリットは？→ 40代男性もボニックプロでお腹痩せできたのか？最終結果。
【ボニックプロの効果＆口コミ】
→ ボニックプロ アットコスメの口コミまとめ→ ボニックプロはどのくらいで効果でる？40代主婦が4ヶ月使ってみた口コミ。
■ボニックプロは妊娠中や授乳中はダメ！生理中も使えない理由のまとめ。
■ボニックプロは顔と胸には使うな！バストアップに使えない理由まとめ
■ ボニックプロが効かない人の、ボニックプロの間違った使い方。
■ ボニックプロ キャビスパ 比較！買うならどっち？を徹底比較。
■ボニックプロ定期コースの休止・再開・解約方法
＞＞①インターネットでボニックプロを解約する場合
【ボニップロの返品について】
→ ボニックプロの返品・交換期限
■ ボニックプロは楽天やamazonやドンキでも購入できるのか？
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■ボニックプロで足痩せできるのか？リアルな私の口コミまとめ。
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★脚やせ
1位：私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ＆ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。
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2位：脇脱毛とＶライン脱毛の完了コース（100円～）へ、ミュゼに通っています。アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。
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3位：ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔＆ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。
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★置き換えダイエット
5位：短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。
