ボニックプロはリアルに痛くない。ボニックプロ使用一ヵ月の効果口コミ。

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今日もワハハでございます♪(wahaha358

BONIC Pro(ボニックプロ)生活をはじめて、もうすぐ一ヶ月。
いいえ、たった一ヶ月。

それなのに、目に見えて部分痩せが出来てるってうれしいですね~。
夏の間は露出が多いので、テキトーでズボラな私も比較的がんばって続いてます。笑 やはり継続は力なりですねw。

emsって、ピリピリくるイメージがあったのですが、ボニックプロは本当に痛くないです。リズミカルな動きでブルブルル~っと筋肉をグイグイ振動させてくれる感覚が「鍛えてる」感があって、うれしいくらいです。笑 
(▼痛くない理由はコチラ▼)

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膝の上のたるみ、太もも痩せについてのBONIC Pro(ボニックプロ)レポート記事はコチラ

太もも、足首痩せについてのBONIC Pro(ボニックプロ)レポート記事はコチラ

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ボニックって何?どんな機械?どんな効果があるの?どうやって使うの?お値段は? っていうお話はお初ボニックの記事でたっぷり書いたので、参考にしてみてくださいね。

ボニック プロを使って部分痩せ。太もも編

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この防水加工のシートがあるので、毎回助かってます。
コチラを見ながら、ボニックの太ももから部分痩せに励みますw

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まずはHOTモード(キャビテーション+ラジオ派)で部分を温めていきます。これをしていないと、いきなり筋肉を動かすと足をツったりします。(私の場合は、です。)
とにかくた~~っぷりジェルを使うのがポイント。超音波は水を介して皮膚を振動するので、水分がないと伝わらないんです。

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次に、SHAPEモード(キャビテーション+EMS)で筋肉を刺激。けっこうな振動ですがソフトな動きで痛くないので大丈夫ですよ!
でも、初心者さんは いきなりレベル3(ランプが3つ点灯)スタートはやめましょうね。笑 まずは2でスタートしていってください。

ブルブルお肉が揺れるので、筋肉が動いてる~~っていうのがわかります。

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TVを見でボーッとしながら自宅エステ感覚で使えるのがいいんです。
持ちやすいのも、見た目の丸いボディも可愛いので気に入ってます。

旧式のボニックと、今私が使っているボニックプロの比較表をまとめたので、興味がある人はコチラを見てみてくださいね。

ボニック プロを使って部分痩せ。腕・お腹編

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お腹と腕は初TRYです。

■部分やせ 二の腕

二の腕はHOTモードで手首から二の腕に向けて4つのポイントを各10秒を目安に手首から脇下に向かって押し当てていきます。
次に、SHARPモードで1秒間に数ミリ動かす程度のスピードで、ゆっくりと円を描きながら下から上へ向けてすべらせていきます。

基本、全ての部位に関して「私の○○は細くなっている~~」なんて過去完了の言霊を使いながら、細くなっている自分をイメージしながら使うとより効果的です。笑

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■部分やせ お腹

お腹はHOTモードで腹部6箇所を1つ10秒を目安に上から下に押し当てていきます。 次に、SHARPモードでおへそ周りを時計回りにゆ~っくり5回動かします。 最後に、おへその中央から、わき腹に向かってゆ~っくり滑らせていくこと、各3回ずつ。持ち上げる感じですねw。

ボニックプロ公式サイト

ボニック プロはまるごと水洗いできるのが便利

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使った後にふき取ったりしなくて、台所やお風呂でザブザブ丸洗いできるのが便利ですね!
持ち運びも簡単で軽くてコンパクトだから使いやすいです。

ボニック プロで脚やせ。
太ももと膝上の肉ぶよぶよの経過報告

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そして、前回の太もも痩せから二週間経過した状態の経過報告です。

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太ももの隙間が更に広がっているのがわかりますかね!? 少し前の私は、自分がスキニーデニムを履いていることすら想像できてませんでしたからね…。

今はスキニーデニムを何本も持っていますし、足が前よりスリムになったことで、デニムの上からでもハンターの長靴が難なく入るようになったのがうれしい!! 前はハンターの長靴を履くのも脱ぐのも人の助けがないと無理で、とにかくギュウギュウだったので。笑

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ボニックプロが部分痩せに効果アリ!というのは、本当に実感してます。
勿論、平行してストレッチや、マッサージなどもお風呂の中で続けていますよ。 あとは体の内側から代謝・めぐりがよくなるように米ぬか酵素も毎食欠かさず飲んでます。 やっぱり全体のバランスが大事ですね^^ 

明日は従姉妹が遊びにくるので、産後ダイエットにボニックプロを使わせてあげる予定です。ワクワク。

引き続き、女子力アップの部分痩せ、がんばりまーす!!

ボニックプロ公式サイト

ボニックプロを利用中な私の効果&口コミまとめ

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【ボニックプロを利用中な私の効果&口コミまとめ】

実際にエステに通うと、かかる費用の比較参考

ボニックプロって何?どうやって使うの?お値段は?など。

ボニックプロ 他の痩身マシンとは違うポイント

【ボニックプロの部位別 使い方】
>>ボニックプロで 太もも痩せ。やり方まとめ。

>>ボニックプロで 二の腕痩せ。やり方まとめ。

>>ボニックプロで ウエスト痩せ・お腹痩せ。やり方まとめ。

>>ボニックプロで おしり のヒップアップ!やり方まとめ。

>>ボニックプロで 内もも痩せ。やり方まとめ。

ボニックプロの充電の仕方、充電ポイント。

ボニックプロは防水です。

お風呂でボニックを使うと脚やせの効果が上がる理由は?

ボニックとボニックプロの違いは?(ボニックとの比較表あり)。

ボニックプロが汚れたら?ボニックプロの洗い方&お手入れ方法(掃除)

ボニックプロのジェルは代用できる?(ボニック代用ジェル)の効果&口コミ

=>ボニックプロ ジェルの代用で、スキンローションを使った場合

=>ボニックプロ ジェルの代用で、ボディミルクを使った場合

=>ボニックプロ ジェルの代用で、ベビーローションを使った場合

ボニックプロの専用ジェル(ボニックジェル プレミアムリフト)を使うと良い理由

ボニックプロ利用中に、ポロポロとカスのようなものが出てきた場合はどうする? 

ボニックプロ よくある質問 その①

ボニックプロ よくある質問 その②


ボニックプロ 利用注意点 (公式サイトより)


【ボニックプロを男性が使ったレポート】

>>男性にボニックプロ。男性がダイエットするメリットは?

>>メタボ男性にボニックプロ。1週間後のビフォーアフター。

>>40代男性もボニックプロでお腹痩せできたのか?最終結果。

【ボニックプロの効果&口コミ】
>>ボニックプロ アットコスメの口コミまとめ

>>ボニックプロは芸能人&モデルも使ってる。SNSレビューまとめ。

>>ボニックプロで足痩せしてから、私が嬉しかったコト、変化したこと。

ボニックプロは妊娠中や授乳中はダメ!生理中も使えない理由のまとめ。


ボニックプロは顔と胸には使うな!バストアップに使えない理由まとめ

ボニックプロ定期コースの休止・再開・解約方法
>>①インターネットでボニックプロを解約する場合

>>②電話でボニックプロの解約する場合


【ボニップロの返品について】

>> ボニックプロの返品・交換期限

>> ボニックプロの返品時の必要料金

>> ボニックプロの返品専用窓口

>> ボニックプロの返品・交換のサービスが受けられないケース

>> ボニックプロの返品を受け付けられない商品 まとめ

ボニックプロの全額返金制度について


ボニックプロは楽天やamazonやドンキでも購入できるのか?

ボニックプロのお値段は?最安値で購入する方法は?

【ボニックプロが故障した場合は?】
>>ボニックプロが故障した場合、どうすればいいのか?

>>海外旅行でボニックプロが故障した場合は保証が受けれません

>>保障期間が過ぎてからボニックプロが故障した場合は?

ボニックプロが、もう1台欲しい場合は?

ボニックプロのキャンペーン情報(激安・福袋など)配信先まとめ

■ボニックプロで足痩せできるのか?リアルな私の口コミまとめ。
>>最新のボニックプロのレポート記事一覧はコチラ★


【ボニックプロ公式サイト】

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【私が使っていて特に効果を感じている女子力アップアイテムはこちら。】

★脚やせ
1位:私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ&ふくらはぎ痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。

★脇とVライン脱毛(最安値の美容脱毛)
2位:脇脱毛とVライン脱毛の完了コース(100円~)へ、ミュゼに通っています。アイテムではないけれど、美容に対しての意識が高くなって女子力も上がってます。

★小顔
3位:ボニックと同じ会社が作ってる「リフティ」は小顔&ほうれい線対策に。週に2回たった5分だけ。フェイスラインがシャープになっていく写真アリです。

★産後ダイエット、体の引き締め。
4位:トレーナーayaさんが監修している「トリプルビー」と、ガクト愛用の「メタルマッスル」のHMBとクレアチンのサプリ(筋肉サプリ)を運動前飲み始めてからは、ウォーキングや運動中にダラダラ汗をかくし、脂肪燃焼しやすい体になってきて、見た目も引き締まってきました!

★置き換えダイエット
5位:短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。




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