ayaが飲んでるサプリ、トリプルビー。トリプルビーダイエットの効果、ビフォーアフター。

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今日もワハハでございます♪ (わははらいふ:wahaha358)

17年ぶりにジムに通いだして、トリプルビー ダイエットしてます!

どんだけayaさんに感化されてるんや!って家族に言われるくらい、ayaさんファンです。笑 あの美ボディ、最高すぎますから!!


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トリプルビーは、オルキスが販売している、HMBとクレアチンを主成分とした筋トレサプリ(水なしで飲める、ラムネみたいに甘い顆粒タイプ)。 

運動する15分~30分くらい前に、1日1包飲むことで、脂肪燃焼しやすい体にしてくれるんです。

ジムに通いだして体感してるのが、トリプルビーを飲んでるのと飲んでない日とでは、翌日の体調も違うし、トレーニング中に体がすぐに熱くなるし、汗もダッラダッラかくって事。
脂肪燃焼して、代謝があがってる感じっすw

トリプルビーの詳しい成分効果効能、このサプリを監修したトレーナーAyaさんについての情報は、コチラにまとめてます。

今日はトリプルビーを飲み始めてからのビフォーアフターや、大好きなayaさんの最新動画をまとめましたw

40代のトリプルビーダイエット、ビフォーアフター

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トリプルビーを飲み始めての ビフォーアフター

編。笑

なよなよプルンプルンだった腕も、自宅では部分痩せのボニックプロ、ジムではウェイトトレーニングで引き締めてます。 もちろん、運動する前はトリプルビー(BBB) ですよ!

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目標には、まだまだですけどね。 
二の腕が袖みたいにブルンブルンになるのは避けれてます。笑

40代でも変われる!を身をもって証明したい。
主婦だって、子持ちだって、やる気と行動で変われる! と心底信じてます。

インスタのトレーニー(トレーニングしてる人たちのことらしい。笑)がよく使っていて、ズシンと来た、好きな言葉があります。

★ 努力は裏切らない

★ 筋肉は裏切らない

★ まだまだ変われる

★ 継続は力なり

★ 美は一日にしてならず

特に好きなのは「まだまだ変われる」です。笑

どうせなら、効率的にダイエットしたい! 体を鍛えたい! 綺麗になりたい!っちゅうわけで、トリプルビーダイエットなわけですねw

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トリプルビーは、顆粒だから水なしで飲めるのが特徴的♪ 甘酸っぱいブルーベリー味で、ラムネみたく美味しいんですw。

HMB含有量が多いのは、ガクト様愛用のメタルマッスル、さらにその上の1800mg含有しているのはキレマッスルなんですけど、両方とも粒が大きくてクソ苦いんです。笑
ゴリゴリ筋肉を増やしたい人はトリプルビーじゃなくて、絶対こっちの筋肉サプリ↑がオススメ。

女性にうれしい成分と、飲みやすさ、美味しさでいくと、多少HMBの量が少なくてもトリプルビー(BBB)ですねw。

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トリプルビー(BBB)は、運動する前に飲むのが効果的なんですけど、運動しない日も飲んでますよw

関連記事:トリプルビー(Aya監修サプリ)は運動しないと効果なし?嘘・痩せないの悪評真実は?

自分の体に投資した時間、お金、気持は必ず応えてくれる!
効果的な飲み方と、用法容量を守って、トレーニングするのみ!です。

ちなみに、私が宅トレじゃなくてジムに通いだしたのは、鍛えたい箇所をもっと効率的に動かすアドバイスが欲しかったのと、ズボラだから。笑

自己流だと動きが合っているかどうかもわからないし、ズボラなんで、すぐサボッちゃうんです。笑 環境を変えると、おのずとモチベーションもあがりますしね!


でも、インスタ仲間の皆さんは宅トレで腹筋の縦線を作られている人は何人もいるし、人それぞれ。一度体験をしたり、単発でパーソナルトレーニングを受けて宅トレに生かしてもいいですしね^^

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ちなみに、今お世話になっているジムは、「こういうボディメイクがしたい」という部分を把握して、部位別にニューを組んでくれたり、栄養指導もしてくれたり、1つ1つの動きの確認や、アドバイスも何度も丁寧にしてくれるんですw

パーソナルトレーニングも受けれるので(有料)短期間でボディメイクできる!!!とめちゃくちゃワクワクしてます。
同時に、サプリ(トリプルビー)もしっかり摂って燃えやすい体づくりを目指しますw

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「なりたい自分になって、自身を持って堂々と水着を着たり、スカートを履いたり、ドレスを着るんだ!」 と、今日も自分を鼓舞するワタクシ。笑

2年前までは産後太りの三段腹で、所帯じみていた私ですが、もっともっと変われると信じて継続します。一緒にがんばりましょうぅ!!

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トレーナー ayaさんが飲んでるサプリ、トリプルビー(BBB)

ayaさんのファッション♪(トレーナー ayaのインスタまとめ)

Good morning☀️

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#Tuesday

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Good morning☀️☁️#Saturday 撮影いってきます。

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#Saturday ☀️ 暑いけど…もう少し髪の毛伸ばしたい❤️❤️

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トレーナー ayaのサラダ!(ランチ・ディナーのサラダまとめ)

パーソナルトレーナー ayaさんのトレーニング映像まとめ

パーソナルトレーナー ayaさんと芸能人 皆さんの最新フォト

トレーナーのAyaさんも毎日飲んでるトリプルビー♪
私も美ボディ目指すべくサプリも飲んで、運動して、アラフォーダイエット頑張りますw

ダイエットと引き締めに、Aya先生監修のHMBサプリのトリプルビー。
期間限定キャンペーン、今だけの一ヶ月分500円(送料だけ)のお試しがあるので、まずは運動前に飲んでみてくださいっw AyaさんのトレーニングDVD付ですよんw

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トリプルビー(BBB)を飲んでいる私のリアルな口コミまとめ

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【トリプルビー(BBB)を飲んでいる私のリアルな効果&口コミまとめ】

■トリプルビー ダイエットとは?

■トリプルビー(BBB)の飲み方

■トリプルビー(BBB)の成分

■トリプルビー(BBB)の副作用は?

■トリプルビー(BBB)の安全性は?

■トリプルビー(BBB)のデメリット&メリット

■芸能人愛用 クロスフィットトレーナー Aya監修サプリ トリプルビーの口コミ

■トリプルビー 愛用モデル&ダイエッターさんの口コミ

■トリプルビー(Aya監修サプリ)は運動しないと効果なし?嘘・痩せないの悪評真実は?

■Ayaさん がパーソナルトレーニングをしている女性芸能人たち

■トリプルビー(BBB)の最安値は?どこで販売してるの?

■Aya監修 トリプルビー(BBB)の特典、ファンクショナルトレーニング DVD を試したレポ。

■トリプルビー(BBB)の返金保障について

■トリプルビー(BBB)の解約・辞め方

■トリプルビー(BBB)の販売会社&連絡先(電話:公式サイト)

【トレーナーayaさんが好き! 番外編】

情熱大陸に出演のカリスマトレーナーayaのトレーニング動画 他まとめ

トレーナーAya(情熱大陸、深イイ話、KUNOICHI 出演)に学ぶ食事&トレーニング法

今ならダイエットにすぐ効くDVD付き!私も使ってますw

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【その他のオススメHMBサプリ】

★芸能人やガクト愛用の「メタルマッスルHMB
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スポーツ初心者には特に効果が出やすい成分がたっぷりで、女性の場合は通常量の半分でいいから、二ヶ月持つというコスパの良さ!。そういう意味では最安値のHMBサプリです。

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★メタルマッスルよりHMBの含有量が多い「キレマッスル」も飲んでます!
HMBの含有量がメタルマッスルより200mgも多い1800mg配合ので、毎日続けるとボディーメイク効果も期待できますw
値段、味、タブレットの大きさも変わらずなので、コチラもおすすめ!

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★脚やせ
1位:私が脚やせした美容器具といえば「ボニックプロ」実際に使いながら足痩せ&下半身痩せしていくビフォーアフター日記はコチラ。

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5位:短期間で3キロ痩せたのは、すっきりフルーツ青汁の置き換えダイエットのおかげ。効果が出たダイエット方法の1つです。痩せると見た目も変わって自信もついてきました。女子力アップにも大いに役立ってます。




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